愛知豊橋で顔ヨガ！！顔面筋トレでたるみ改善し、小顔ダイエットに挑戦！たった２分のセルフケア

毎日２分のセルフケア
『美SMILE 顔ヨガ』

たった２ヶ月で
笑顔・表情が生まれ変わる

ほうれい線？たるみ？しわ？ブルドッグ顔？
二重あご？小顔になりたい！
写真が苦手な方にもオススメ！

そんな悩みが解消されると
笑顔に自信がつき、内面から輝く笑顔になれる！！

顔ヨガインストラクター匹田景子

プロフィール

美SMILE 顔ヨガインストラクター

匹田景子　Keiko Hikita

【出身】
愛知県　豊橋市

【自己紹介】
輝く魅力ある笑顔になりたい！と思う女性のお役に立ちたい！という気持ちでたくさんの女性をサポートしております。
ご自分のお顔が好きになると、自然とお顔の悩みもなくなってくる！というスペシャル美容法をお伝えしています。

お顔の悩みにアプローチして表情筋を鍛えていたら、いつの間にか自分の好きな笑顔になっていた！なんてこともありますよ。

【資格・実績】
2016年5月　高津文美子式顔ヨガインストラクター取得

NHK豊橋でのレッスン開講
企業さまからのご依頼多数あり

【その他】
アメブロやっています。http://ameblo.jp/b-b-keiko/
検索『豊橋　顔ヨガ　匹田景子』

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顔ヨガとは
表情筋を鍛える『顔のヨガ』

加齢によって顔の筋肉が落ちていませんか？

老け顔の基本的な原因は、表情筋の老化にあります。つまり顔の筋肉が弱り下方向に落ちてしまっているのです。アンチエイジング顔ヨガレッスンではそれらの筋肉を刺激し、鍛えることによって若いころのような弾力のある筋肉を取り戻し、１０年前の表情を取り戻すことを目指しています。
元々、日本人の話し方は欧米人に比べて顔の筋肉を使わないため若いころからの実践がおすすめです。
シワがないうちからシワを作らない方法を学ぶことにより、シワ知らずのままステキに歳を重ねることができるでしょう！

表情筋について

顔には約６０種類の筋肉（表情筋）があると言われています。
土台となる筋肉が重力に抵抗できず下方向に落ちれば、表面の皮膚も下がってしまうのです。これがたるみです。

このたるみが原因で起こる現象
ほうれい線が気になる、目周りのたるみ、頬のたるみ、毛穴の広がり、あご周りのたるみ、二重あご、ブルドッグ顔

がありますね。
すべての原因は筋肉のたるみで引き起こされます。

では、どうすればこのたるみの原因
（表情筋の衰え）を解消することができるのでしょうか

まずは２週間　Let's try!!

何歳からでもすぐに始められる
１日２分の顔ヨガレッスン！

１日２〜３分　毎日２週間ほど続ければ効果が現れ始めます。
いつでもどこでも何歳からでも顔ヨガが始められるというのが魅力です。
現在２０代〜７０代までの生徒さんがレッスンを受けてくださっています。
アンチエイジング顔ヨガレッスンを豊橋を中心に少人数から１０名程度で日々開催しています。
大きく体を動かすわけではないので貸し会議室やカフェなどで行っていることもあります。
また、出張レッスンやオライスンレッスンも行い、全国・世界のみなさまに顔ヨガレッスンをお伝えしております。

一度ノウハウを学ぶことによってご自宅でのセルフトレーニングもできますので是非一度体験してみください。

顔ヨガ講座のご案内

豊橋・出張レッスン

ヨガスタジオ・貸し会議室・カフェなど、人数や要望に応じて会場を設定し顔ヨガ講座を開催しています。お友達グループでのレッスンも受け付けています。（グループ割あり）

４回チケット制

顔ヨガはレッスン当日だけでなく、毎日少しずつ続けることが大切です。それでもさぼりがちな方のために、効果を出したい方い複数回の定期レッスンを行っています。
確実に効果が出る！と１番人気のレッスンです。
＊頬・目周りすっきり、ほうれい線解消コース
＊口・顎周りすっきり、女子力UP小顔コース

プライベートレッスン

ご自宅などプライベートでのレッスンも行っています。是非、ご興味のある方はお問い合わせください。

オンラインレッスン

Skype、LINE電話、zoom等を使い、オンラインレッスンを行います。
遠方からでも匹田景子の「アンチエイジング若返り美容術　最短２週間で輝く笑顔になる方法」レッスンを受講いただけます。

ブライダルレッスン

かわいく❤️キレイな花嫁さんへ近道

一生に一度の結婚式を誰もがうらやむ笑顔で！
口角upキュッキュの笑顔レッスン
　　　　　　　➕　プラス
キレイに見える立ち振る舞いレッスン

企業研修（印象アップ）

人と関わってする仕事。スタッフがニコニコしている職場だったら、お客さんファンも増えます。スタッフ同士が自分の行動・態度に意識を向けることができれば、コミュニケーションがうまくとれ。職場の雰囲気だってアップしますね。会社にやらされてる感がなく、自然に個々が努力し、自然に印象がアップする方法をお伝えします。

ブログはこちらから

生徒さまの声

初回から「顔が小さくなった」「何かやってるでしょ？」と言われ調子に乗りました。コースが終わる頃には力の入れ方や筋肉の場所が分かるようになってきて、これも先生のサポートや他の生徒さんたちとの切磋琢磨の？盛り上がりのお陰かなと思います。
ただ、もう少し少人数の方がミッチリできるかなとも思いました。

力の抜き加減を覚えて自由自在に表情筋を使えるようになりたいです。
その頃には-30歳も夢ではないかも（笑）

豊橋市　T様

凄く素敵な時間で、毎回あっという間に終わってしまって。皆さんの雰囲気も凄く良くて（レッスン後のランチも楽しくて笑）

表情も良くなったし、以前よりほうれい線が気にならなくなりました。

友達にも、凄くいいよ〜とオススメしています。

次回も楽しみにしています。
ずっと自分が好きでいたい❤︎
日々の努力笑

豊橋市　M様

身体のヨガはTVや雑誌などで目にしたことがありましたが、知人が顔ヨガをしていると聞いてから気になっていました。
顔にも筋肉のあることや使い方が分かって良かったです。

筋肉が顔にもあり、鍛えたほうがいいよ！とお友達に伝えてあげたいです。

最近痩せた？と二人の女の人に聞かれました。勝手に顔がしまったのでは。
次回のコースでより多くの人に声をかけてもらおうと思っています。

豊橋市　E様

私は昔から自分の笑顔写真が嫌いで悩んでいました。今、仕事で自撮りをしたり、写真を撮られることがあるのですが、笑顔が出来ず実際と写真のギャップがあると言われ続けていました。

そんな時、Facebookやブログでキレイな笑顔の景子さんやレッスンを受けた方の笑顔を見て、顔ヨガで笑顔に自信が持てるなら挑戦してみようと申し込みました。

２ヶ月のレッスンで、自然に笑顔ができるようになり、今は自撮りをすることも写真を撮られることも自信を持つことができるようになりました。

人と接することが多い方、接客されている方、講師活動をされている方はぜひ受けてみてください。

周りからの印象が変わります！

豊橋市　O様