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我慢制限なし♡
ストレスフリーで痩せて
綺麗な自分になれる!!

かおり流ダイエット


自分の経験と学んだ知識を活かし、
マンツーマンで寄り添いながら
あなたの生活に合った
あなただけのダイエットメニューを考え
全力でサポート致します♡

ダイエットはつらいものだと思っていませんか?

毎日の体重の変化にどんより…
食事制限やカロリー計算が苦手…
運動が苦手…
運動が苦手…

こんな事で悩んでいませんか??

痩せたいけど何をしていいのかわからない。
ストレスで食べてしまいダイエットが進まない
ダイエットが続かず、リバウンドの繰り返し。
好きな洋服を着ておしゃれを楽しみたいのに痩せれない。
便秘や生理不順などの身体の不調が多くていつも身体が重い。

料理や運動が苦手で瘦せられない。
食事の食べ方がわからない。
食べ始めるとスイッチが入って止まらなくなってしまう。

好きな洋服を着ておしゃれを楽しみたいのに痩せれない。

我慢をして続けるダイエットは
もう終わりにしませんか?

\あなたの長年のお悩みが解決できます/
痩せて綺麗なあなたになれる!!

正しい食事の摂り方が分かる。
着たい洋服が着れて、お洒落が楽しめる。
一生の悩み、コンプレックスから解放される。
便秘、生理不順、PMS、不眠などが改善される。
数字にとらわれなくなり、体重計を手放せる。
好きなものを食べながら痩せることが出来る。
いつまでも綺麗なママ、女性でいられる。
便秘、生理不順、PMS、不眠などが改善される。

自分に合ったダイエット法を知ることが成功の秘訣です

人の体は一人一人違いがあり
違う生活リズムであり、個々によって
体に合う食べ物や合わない食べ物があります。
ということは
【みんなが同じダイエット方法ではない】ということ。

しかし自分に合った方法や体の作りを知らないからこそ
失敗してしまうのです。

体は食べたもので作られています。
そして、食べ物だけではなく
睡眠、ホルモンバランス、生活習慣、腸内環境、ストレスなど
すべてに関連しながら瘦せる体作りができるのです。

それを知ったあなたは、もうこの先の長い人生
もうダイエットで悩んだり苦しんだりすることはありません!!
続けられる理由がある!

○○とは?

毎日追われている家事と子育て。日々の仕事。
そんな女性たちが毎日抱えているストレス。

痩せて体を変えるためにはもちろん
お菓子やスイーツ、嗜好品を
やめたほうがいいことは十分わかってる!!

でもやめられない。
我慢と制限をしてリバウンドしてしまった人を
たくさん見てきました。

私も仕事をしながらの
同じ子育てママなのでわかるんです。

食べることは幸せなこと
食べることは楽しいこと
好きなものを好きな人と食べるのってとても幸せですよね♪

そこで私が考えたストレスフリーダイエットは
そんなストレスを抱えやすい女性のために
お菓子やスイーツも開放しながら
楽しく痩せていける方法でサポートしています。

そのため無理がないので
リバウンドをしない
一生続けていけるダイエット法
ということです。


簡単3ステップ!サポート方法

STEP 1
食事を撮る
朝、昼、夜に食べたお食事
食べたおやつを写真に撮ってください。

STEP 2
写真を送る
お忙しいと思いますので
生活のご負担にならないようなお時間に写真を送ってください。

毎食送っていただくと
次の食事での調節ができるので
毎食がおすすめです。

お忙しい方は
まとめて送る方法もOKです。
STEP 3
アドバイスが届く
その食事の改善点
一日の食事のトータルを考えて
丁寧にお返事を返させて頂きます。

また、状況に応じて生活習慣のことやお悩み、料理レシピなどもお伝えさせていただきます。
STEP 3
アドバイスが届く
その食事の改善点
一日の食事のトータルを考えて
丁寧にお返事を返させて頂きます。

また、状況に応じて生活習慣のことやお悩み、料理レシピなどもお伝えさせていただきます。

1dayカウンセリング予約はこちら

初回のみ4800円⇒1100円

かおり術が選ばれる理由

不安がなくなるための
カウンセリングからの
スタート

事前にカウンセリングシートをご記入いただき
zoomにて説明やセッションを行ってから
開始するので初日から何をどうしたらよいかが
分かります。(zoomセッションは1か月の方のみ)

3日間、1週間の方はカウンセリングシートにご記入していただき、テキストを送りますので、それに沿って期間の中で日々アドバイスしていきます。
我慢、制限がない
食べていけない禁止食品はありません。
また、難しい食事管理やカロリー制限などの計算もいりません。
好きなものを食べてOK♪
その中で痩せる方法、調整方法を伝えていきます。
困ったこと
不安なことがあれば
すぐにLINE、電話にて対応可能
急なお誘いがあったり、予想外の食事の予定、食べすぎた日の翌日のリカバリー方法もサポートの中でアドバイスしていきます。

また、食事のレシピを教えていったり、お手軽メニューをお伝えしていったりしますので、お料理が苦手な人でも安心!!

子育ての相談やトレーニングのご相談も、何でもしていただけます。

困ったこと
不安なことがあれば
すぐにLINE、電話にて対応可能
急なお誘いがあったり、予想外の食事の予定、食べすぎた日の翌日のリカバリー方法もサポートの中でアドバイスしていきます。

また、食事のレシピを教えていったり、お手軽メニューをお伝えしていったりしますので、お料理が苦手な人でも安心!!

子育ての相談やトレーニングのご相談も、何でもしていただけます。

お客様の声

自己紹介

岩崎 薫
ダイエットインストラクター
ボディーメイクインストラクター
食育アドバイザー
保育士◆幼稚園教諭◆小学校教諭免許
小さい頃から食べる事が大好きな女の子(笑)

【そんな私の過去】
中学校の頃は、部活帰りにパン屋さんに寄ってパン3個、そして友達の家でお菓子、家族で夜ご飯……

高校になれば友達と学校帰りに街中に遊びに行き、毎日のようにマックを食べる生活……

歳を重ねるごとに体型も気にするようになり、様々なダイエットに手を出したり
食べないダイエットをしたりして、痩せてはリバウンドを毎回繰り返していました。

たくさんのダイエット
たくさんの失敗
間違った知識で
何年もダイエット難民でした。

SNSでの情報をかき集め、いろいろ試してみる。
毎日の体重計に一喜一憂する。


全てはこの世に出回っている情報を
すべて正しいと思い
全て取り入れていた過去でした。

そんな経験から子どもを産み、自分が太っていた過去に
とてもコンプレックスがあったので
自分の子にはそんな思いをさせたくないと思い
ダイエットと体について勉強し
今では食べても太らない身体を作ることが出来ました。


しかし、食べても太らない身体はすぐに作られるものではありません。
ダイエットというのは健康的な生活習慣が基盤となっています。

すぐに結果が出るものではないし
ダイエットは一生共にすることです。


それは瘦せるということだけではなく、体の中から変わるということを
覚えておいてください。

ダイエットというと
・なかなか続かない人
・踏み出せない人
・失敗してしまう人
・ストレスが溜まってしまう人

様々な方がいると思います。

自分が苦しんだからこそ、私は一人一人と向き合うことを大切にし
ストレスから解放される一生のダイエットを
皆さんに伝えていきたいと思っております。


ダイエットはメンタルがとても大切。
ストレスはダイエットの強敵。


食べる事が大好き
食べたいけど瘦せたい

そんな方たちのお手伝いや助けになれたら私は幸せです。

必ず結果が出せる
ストレスフリーダイエットのかおり術です♪

料金案内

痩せるお食事
1日無料サポート

朝昼夜のお食事をまとめてこちらに送ってください。
今の食事の改善点をアドバイス致します。

3日間コース

【効果、1POINTアドバイス】
今何を改善すべきか分かる。


・カウンセリングシートをご記入のうえ、サポートスタート

※延長可能

1週間コース

【効果、1POINTアドバイス】
食生活の見直しができる
食生活の改善


・カウンセリングシートをご記入のうえ、サポートスタート。

※延長可能

1か月コース

【効果、1POINTアドバイス】
自分に合ったダイエット方法が分かる。
自分に適した量や内容が分かり、習慣にできる。
体重、体脂肪を落とす方法が分かり、自分で自立したダイエットを一生続けていくことが出来る。

・ダイエットサポート様限定、かおり考案【完全食 デビル飯レシピ】プレゼント
・ダイエットで一生困らないテキストプレゼント
・無料zoomカウンセリング&セッション特典付き

※延長可能

お問い合わせ

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