グーグルもヤフーも実践!
個人・チームをより良くする
「マインドフルネス」

タイの洞窟から救出されたサッカー少年とコーチの
心身を支え命を救った「瞑想」が見直されています
宗教性修行要素を排除し、いつでもどこでもできる
あなたの心身を支え守る「マインドフルネス」!
"今、ここ"から、ぜひご活用ください
マインド
フルネス
体験セミナー
開催中

あなたを支えるマインドフルネス(集中呼吸法瞑想)へのいざない

こんなお悩みでお困りではありませんか？

日々ストレスがたまっている...
対人関係や自分に自信がない...
集中力が続かない・注意散漫...
活き活き充実した日々を過ごしたい!

あなたの望む未来にマインドフルネスをご活用下さい

個人やチームを豊かに変え、
仕事や人生を飛躍させる、アメリカ発祥の
「マインドフルネス」

グーグル、フェイスブック、ヤフージャパン等
有名企業で研修に導入されたり
スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ等、
世界のエリートやトップリーダーも実践する等
海外や東京で注目度急上昇、話題沸騰中！

タイの洞窟に遭難したサッカー少年とコーチの環境や心情は
想像を絶するものであっただろう中において
彼らの心身を支えて命を救った
「瞑想」が今あらためて注目されています

宗教性・修行要素を排除した
いつでも、どこでも、誰にでもできる
あなたの心身を支え救うマインドフルネス!!
"今、ここ"から、ぜひ活用ください

【注目されるポイント】
集中力、思考力、直感力、創造性、人間力、平常心、
落ち着き、感情のコントロール、免疫力等の能力アップや
ストレス対策、健康管理、心・生活・人生の質の向上、等
実践！実感した多く人が活用されています。

ＮＨＫや民法でも、健康番組でも紹介され
医学、脳科学、心理学的にも注目され
現場でも活用されています。

【関西マインドフルネス協会】では
関西大阪梅田で学び、継続して積み重ねられる機会に
各種講座や実践会、コーチやインストラクター養成や派遣等
様々なプログラムをご用意しております。

いつでも、どこでも、どなたにも
より良い自分や未来に、マインドフルネスを活用下さい

お気軽にご予約・お問い合わせください

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"今、ここ"から始める!今年をより良くする
「マインドフルネス」
体験できる入門セミナーin梅田大阪駅前ビル

今、海外や東京で大流行の「マインドフルネス」について
どんなイメージをお持ちですか？
どんな効果があるのか？
どんなことするのか？
☆
「マインドフルネス」は
スティーブ・ジョブズ氏、ビル・ゲイツ氏、イチロー選手等
世界の有名なトップリーダーやエリート達も実施し
ストレス軽減や自律神経回復、感性や集中力アップ、等
様々な研究でも取り上げられ、その効果に注目されています
.
いつでも、どこでも、どなたにで始められる、
"今、ここ"に集中する呼吸法「マインドフルネス」は、
脳の筋トレや心のエクササイズともいわれ
医学、脳科学、心理学分野においても活用されています
.
マインドフルネス入門セミナーは
「マインドフルネス」に興味を持ち始めた方におすすめです!
ご自身にもできるマインドフルネスが見つかる
気軽に手軽に身近で始められるマインドフルネスをご紹介しています
.
入門セミナーでは、下記のような内容をお伝えしています
・マインドフルネスとは？
・なぜマインドフルネスなのか？
・マインドフルネス体験
・行動につなぐワークシート、等

　当日は"今ここ"から始める！明日への活力や行動につなげる、
「マインドフルネス」ワークシートをお持ち帰りいただきます

大切なのは、
まずは、自分でやってみることと
やってみてどうか？感じること。

「マインドフルネス」を初めて知る機会として、
入門セミナーに是非ご参加ください
☆
ご希望の方には、セミナー終了後に
その時の脳の活動状態を検出・測定して
あなたのストレスや集中力の状態の知る計測会にもご参加頂けます!(参加費千円)
先着順に計測頂けますので、ご希望の場合、返信メールにその旨記載ください


ストレス対策に！"今、ここ"から始める!
初めてのあなたにもできる「マインドフルネス」が必ず見つかる!入門セミナーin梅田

【 開催日程 】

★初めてのマインドフルネス体験～今すぐ"今ここ"から気軽に始める!活かす、入門セミナー(3千円)

2月20日(水)19:00～20:30(堀内講師)
2月27日(水)19:00～20:30(堀内講師)

3月06日(水)19:00～20:30(美濃部講師)
3月13日(水)19:00～20:30(大神講師)
3月20日(水)19:00～20:30(丸田講師)
3月27日(水)19:00～20:30(丸田講師)
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★2月23日(土)13:30～2.5h.
"今、ここ"を生きる!心身整える【マインドフルネス】体験
×三大巨匠アドラー等の教えに学ぶ【心理学】アソート(詰め合わせ)4千円
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★3月2日(土)10:00～2.5h.
"今、ここ"を生きる!心身整える【マインドフルネス】体験
×三大巨匠アドラー等の教えに学ぶ【心理学】アソート(詰め合わせ)4千円
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★3月9日(土)10:00～2.5h.
"今、ここ"を生きる!心身整える【マインドフルネス】体験
×三大巨匠アドラー等の教えに学ぶ【心理学】アソート(詰め合わせ)4千円


★3月3日(日)13:30～2.5h.
心あたたかな癒しのひととき☆初めての【マインドフルネス】体験
＋大人のための【絵本セラピー】4千円

ご予約・お問い合わせ

マインドフルネス実践コース(希望者には脳波計測も実施)

マインドフルネスを深める場やきっかけとして
「マインドフルネス実践コース」開催します

一人でマインドフルネスを続けることがなかなか難しい方にも
やってみて、うまくいかなかったり、よくわからなかった方にも
他の方と共にすることで、今までは異なるマインドフルなひとときとなります

☆お気軽にお問い合わせご連絡ください。


【マインドフルネス実践コース】（90分/1回）


ご予約・お問い合わせ

セミナー会場

スターフィールド セミナールーム903
大阪駅前第3ビル 9F 北側
大阪市北区梅田1-1-3-500
http://ekimae3.jp/access.html

私達がマインドフルネスを通して、あなたをサポートいたします!!

関西マインドフルネス協会理事長

星野 周(ほしの あまね)  

株式会社スターフィールド代表取締役社長 
・元京セラ人事コンサルティング事業部長 
・一般社団法人採用面接士協会理事長 
・日本人事コンサルタント協会理事長 
・関西マインドフルネス協会理事長 

関西マインドフルネス協会インストラクター

野口 昌子　のぐち まさこ

フリーアナウンサー、人材派遣会社の社内講師を経て、人材育成業の代表として独立。
幹部・管理職のラインケア研修、営業販売研修、モチベーション向上、ビジネスマインドなど幅広い実績がある。実践で使えるノウハウ体得を目指す運営には、クライアントや受講者からの満足度も高く、長年の指名やリピート依頼を受ける

丸田 和賀子　まるた わかこ

大学で心理学を専攻。IT企業勤務、社労士事務所勤務を経て平成25年丸田社会保険労務士事務所開業。 
「生産性を上げるにも、トラブルを防ぐにも、働く人の心の状態や人間同士のつながりが大切」との思いから、メンタルヘルス対策や、風通しのよい職場の土壌作りに力を入れている。 
(保有資格：特定社会保険労務士、産業カウンセラー、キャリアコンサルタントなど）

堀内 優美　ほりうち ゆみ

フリーアナウンサーとライターの両方を顔を持つタレント。 柔らかく優しい声には定評があり、司会者としての登壇数は2000件以上。ライターとしてはエンタテインメント・教育・医療分野の取材、女性ならではの視点で描いたコラムの執筆を得意とし、新聞・雑誌・ＷＥＢサイトにて連載中。近年は後進の育成に力を注ぎ、学校、民間教育機関、企業研修等において、コミュニケーションに特化した分野の講師も務めている

龍田 美千代　たつだ みちよ

大手人材サービス会社、販売コンサルティング会社等を経て、研修講師として独立。
販売・営業研修、リーダーシップ、部下育成、課題解決、ファシリテーション等、幅広い分野を担当、約30,000人への研修実績がある。
経験に基づいた豊富な事例と実践的な指導が好評で、高いリピート率を誇る。メンタルコーチとしても活躍。

赤松 美香　あかまつ みか

株式会社キャリア・アド代表取締役　
人材育成コンサルタント 大手繊維メーカー社内教育を担当。教育コンサルティング会社にて講師、研修の企画・運営・管理に携わる。
独立後、ストレスマネジメント・ビジネスマインド・リーダーシップ・CS・クレーム対応など幅広いテーマの研修経験が豊富。年間120以上の講演・研修を実施。心理カウンセラー、メンタルトレーナーとしても活躍

大神菜保子 おおがみなほこ

人材教育コンサルタント、心理カウンセラー 
教育コンサルティング入社後、メンタルトレーナーとして活動。
研修講師としてコミュニケーション、メンタルヘルス、モチベーション、心理カウンセリング、分野を担当。受講生のモチベーションを上げる研修を得意とする。

美濃部 由紀 みのべ ゆき

心理カウセラー
ストレスケアや傾聴などをテーマとした心理学講座を定期開催しており、リピート率は７０％以上。
また、婚活用のワークブックを製作、女性向けの講座を開催しており、結婚した受講生は１５名にのぼる。
和歌山県などの行政主催の婚活イベントでは企画・講師を担当。その他、女性向けサイトで恋愛心理コラムを連載している。

高橋 順子たかはしじゅんこ

人材育成コンサルタント
元大手製薬会社勤務。現在は研修講師として活躍。通信、建設、流通、販売、医療、教育機関や自治体などで研修を担当。
キャリアデザイン、ビジネススキル、プレゼンテーション、インストラクター養成など、やる気を高め主体性を持たせる研修はリピート率が高い。

鍵山 美保 かぎやま みほ

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
表情筋トレーニングインストラクター
日本笑い学会会員
民間企業での社員研修講師を経て、ヨーガ指導者に。 マルチタスクが常態化していた自らの会社員時代の経験から、「今、ここ」に集中し本来の自分を取り戻すことの重要性を実感。以来、マインドフルネスの普及に努める

小西 繁雄 こにし しげお

社会保険労務士陽光事務所代表
人材教育コンサルタント
教育の視点から、一気通貫した採用・定着・社員研修・就業規則・人事制度・メンタルヘルス対策を構築することを得意としている。社員のメンタルトレーニングまでを含めた研修・コンサルティング手法は高い評価を得ている。
1963年大阪生まれ。同志社大学商学部卒。

山戸 浩介 やまとこうすけ

ファイナンシャルプランナーとして、保険、資産運用、相続等の相談業務を行う。
各専門家とチームを組み、チーム医療等を作り、お客様の問題解決に取り組む。その他、マネーセミナーにて、お金の勉強や投資の楽しさも伝えている。「他人には相談しにくい」わかりにくい分野のため、話しやすい環境づくりと、伝わりやすい話ができるように心理学、カウンセリング、コーチングを活かしている

黒石 浩子 くろいしひろこ

マインドフルネス速読講師
ITサポーター 
元SE・PCインストラクター・ITサポート等、IT業界就業中に視覚障害負い人生の転機迎える。
その後、速読講座・心理学講座やマインドフルネス"今ここ"シェア読書会・絵本セラピー等、心理学や本を通して心理カウンセラーとしてもサポート活動中。 
☆関西マインドフルネス協会事務局兼務

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TEL ：090-8196-5051（担当者直通：黒石）
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[一般の方] HP：https://goo.gl/PE4SNm
Facebookページ：https://www.facebook.com/KansaiMindfullnessAssociation/
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主催：株式会社スターフィールド 関西マインドフルネス協会
http://starfield-consulting.com/
大阪市北区梅田1-1-3-500 大阪駅前第3ビル 9F 903
http://ekimae3.jp/access.html
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ご参加ご連絡お待ちしております☆