・ 体力がついた
・ 筋力がついた
・身体の柔軟性が良くなった
・ 疲れにくくなった
・ 自分に自信がつき自尊心が育つ
・ 転倒などのアクシデントや怪我をすることが少なくなった
・ 性格が明るくなった
・ 活発的になる
・ 三日坊主の癖が治った
オンラインなのでお家にいながら、いつでもどこでもできる運動レッスン。
スマホやパソコンやタブレットにスカイプ（無料）をダウンロードしていただきます。
インターネット接続環境があれば、家、出張先、旅行先、海外に行ってもクラスにアクセスできます。
なにより、移動時間の節約になるので、時間を有効に使うことができます。
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| マンツーマン | |
|---|---|
| １回 | １時間３０００円 |
| ４回チケット | １００００円（１回あたり２５００円） |
| ８回チケット | １８０００円（一回あたり２２５０円） |
| １２回チケット | ２２５００円（１回あたり１８７５円） |
| ２４回チケット | ４００００円（１回あたり１６６６円） |
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| お問い合わせ | 【アーユルヴェーダ保健室】公式LINE |
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2001年アーユルヴェーダ大学医師資格取得課程にてインド、Gujarat Ayuruveda Universityへ留学。
2008年アーユルヴェーダ大学病院での１年間の修行中に、ヨーガと自然療法ディプロマコース（Post Graduate Diploma in Yoga and Naturopathy）を同大学で終了。
2009年アーユルヴェーダ大学卒業。
2012年Govt.Ayurved College,Guwahatiのアーユルヴェーダ修士号課程MD(Ayu)に入学。
インドでアーユルヴェーダ大学に留学中に、南インドケーララ州に通い伝統武術カラリパヤットゥを
伝統武術&医術を引き継ぐ家系のシェリフ師に学ぶ。
８歳男児と５歳女児の母。日本、インド、イランを渡り現在はイラン在住。
オンラインにて、４４時間の本格的アーユルヴェーダ講座の開催と、
世界中の体の不調を抱える方に対しアーユルヴェーダの相談を実施。
定期日本帰国時には、都内でアーユルヴェーダとカラリナーディーセラピスト基礎講座を開催している。
DVD出演：「インド武術&ヒーリング カラリパヤットゥ入門」（ 発売元：CHAMP ONLINE）
翻訳 ：「イマーム・リダーからの40のハディース〜今も役立つ1200年前からの珠玉の名言集〜」
オフィシャルホームページ：Dr. Caoru Osanai(MD.Ayurveda) アーユルヴェーダオンライン
ブログ：アーユルヴェーダとカラリパヤットゥ
