2013年10月10日から11月9日までインドのリシケシにてヨガ修行をしてきました!!
全米ヨガアライアンス200資格取得してきました。
全インディアヨガアライアンス200資格取得
2013年12月1日KAKOYOGAスタジオ開設。日本健康ヨガ協会代表。作家。
2015年6月4日『ヨガの幸せに生きる智慧』出版しました。
大学を卒業後、出版社勤務を経て、フリーランスのライター・エディターになる。
2000年からヨガを始める。
10年間は趣味で自身がヨガを習っていました。
仕事上肩こり、頭痛がひどく、ヨガと出会ったことで肩こり、頭痛が軽くなりました。
ヨガインストラクターになろうと思ったきっかけは、先の3・11東北大震災です。
私は作家でもありますので、ユニセフを通じて
子ども向けの自著を東北の子どもたちに寄付しました。
ほかに何かできないかと考えたときに、
「そうだ! ヨガだ! ヨガで凝り固まった心と体を楽にしてあげたい!」と思いつき、
早速ヨガインストラクター養成校に入校。
2012年2月に国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター2級資格取得。
2012年3月アシュタンガヨガ初心者クラス指導認定資格取得。
2012年10月国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター1級資格取得。
(解剖学アジャストメントができます。)
作家としても活動しています。
『ねこのバレリーナ』(チャイルド社)
『ミミとライタとしゃぼんだま』(論創社)
『おやゆびがにげた』(アースメディア)
『楽園をつくった男 沖縄・由布島に生きて』(アースメデイア)
『自分の子どもをニートにさせない方法』(宝島社)など著書多数。