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 東京・あきる野 
 和気香風-Kakikoufu- 

   美しい姿勢と美しい腸でいつまでも若々しく  

サービスメニュー
(オンライン)

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人生を豊かにする
おうちダイエットプログラム
(グループ)

たっぴー流体質改善ダイエット
腸と姿勢を整えて理想のからだを目指すプログラムです
あなたの理想のからだはどんな体ですか。

●体重-3Kg
●キュッと締まったウエスト
●ぺたんこ下腹
●PMSや頭痛のない状態
●イライラせず穏やかな毎日

などなど

食事で腸を整え、簡単エクササイズで姿勢を整え、あなたの理想のからだを叶えます。


●何をすればいいのかわからない
●一人では続ける自信がない

そんなあなたのために、やることを明確にし、さらに一緒に励まし合える仲間がいるコミュニティをつくってお待ちしています。

プログラムの新メンバーは
メルマガ内で不定期に募集しています。

プログラム概要はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/tappydiet
(サービスメニューの下にQRコードとリンクがあります)

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人生を豊かにする
おうちダイエットプログラム
(パーソナル)

個別プランであなたの理想のからだを叶えるため
事前カウンセリングにより一人一人に合った
プランをご提案し、二人三脚で理想のからだを
目指します

まずは、あなたの理想のからだをヒアリングし、現在の状況把握と体質診断をしたうえで、あなたに最適なプランをご提案いたします。

私自身の体質改善で得た知識と経験を活かし、あらゆるエッセンスを交えた独自のカウンセリング&コーチングとなります。

分子栄養学/中医学/食養生/マクロビオティック/アーユルヴェーダ/ビューティーフードなど様々な見地からアドバイスいたします。

具体的にはこのようなサービスが受けられます。
●毎日のメッセージ交換によるサポート
●週に一度のzoomカウンセリング
●期間中、月に一度のzoom講座
●グループの会員サイト動画見放題
●エクササイズ参加権 ほか

理想のからだを手に入れて、これからの人生を元気に明るく、そして楽しく、やりたいことを実現できるライフスタイルを手に入れませんか。

随時受付中

事前にメルマガのご購読をおすすめしています。
https://resast.jp/subscribe/119064
(サービスメニューの下にQRコードとリンクがあります)

プログラムに関するお問い合わせは、このページの上にある「ご予約とお問い合わせはこちら!」ボタンからお願いします。

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人生を豊かにする
おうちダイエットプログラム
(ファスティング)

5日間コース(ファスティング1日)
8日間コース(ファスティング3日)
12日間コース(ファスティング5日)
※2日間(ファスティング半日)のプチファスは無料

ファスティングで胃腸を休め、代謝を上げることで体質改善していくことを目的としています。

ご希望と体質診断によりコースが決まり、プランニングしていきます。

具体的なサービス内容は次の通りです。
●ファスティング事前セミナー
●ファスティング前の食事指導
●ファスティング期間中のサポート
 (準備食・断食・回復食期間)
●ファスティングキット一式
●ファスティング期間中のレシピ提供
●その他ファスティングに関するフォロー


体質診断結果によって、すぐにファスティングに取り組むのは難しいと判断した場合には、事前に食事で体調を整えていただいてからのファスティング実施となりますことをご理解の上、お問い合わせください。

随時受付中

プログラムに関するお問い合わせは、上部右側「ご予約とお問い合わせはこちら!」ボタンからお願いします。

なお、半日だけのプチファスティングは無料Facebookグループ内でいつでも気軽にチャレンジしていただけます。
※グループの詳細は下記にもあります。

プチファスをご希望の方はこちらに参加リクエストをお願いいたします。
https://www.facebook.com/groups/tappy.diet/
(サービスメニューの下にQRコードとリンクがあります)

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体質診断付きカウンセリング
(オンライン)

あなたの体質を診断しつつ、食事や生活面でできることをご提案しています

体質改善ダイエットを始めるには、まずは今のあなたのからだの状態を知ることが大切です。

もともともっている体質や今のあなたのからだの状態を知ることで、体質改善のために、また痩身のために、これから出来ることがたくさん見えてきます。

体質診断は、中医学やアーユルヴェーダ、陰陽五行など東洋的な知見から診させていただきます。
さらに、現在の食習慣や生活習慣をお聴きしながら、栄養学的な観点を加えつつ、総合的に判断していきます。

体質に合った食材や調理法をはじめ、まずは今のあなたが無理なくできることを、じっくりとお話しを聴きながら、ご提案させていただきます。

カウンセリングの3日前までにご提出いただいています
●体質診断チェックシート(5枚)
 当てはまる項目に〇をつけていただく簡単なものです
●カウンセリングシート(1枚)
 現在の食事や生活習慣を項目ごとにお答えください

カウンセリング後には、体質診断結果をレポートにしてお渡しいたします。
1か月後にはフォローメールも差し上げます。

※当日は、信頼関係構築のためお顔出しでのカウンセリングとなります。ご理解の上お申込みください。

随時受付中

カウンセリングのご予約またはお問い合わせは、上部右側「ご予約とお問い合わせはこちら!」ボタンからお願いします。
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たっぴー流体質改善ダイエット
プチ活動部!
(実践型無料コミュニティ)

体質改善ダイエットのために習慣化したいことにチャレンジできるコミュニティ(Facebookグループ)です
体質改善ダイエットのために習慣化したいことを、コミュニティの仲間と一緒に楽しくチャレンジしていただけます♪

今コミュニティ内でやっているチャレンジ
プチファス(夕食一食抜きの簡単ファスティング)
プチウォーク&ラン

《プチファスのご感想》
「吹き出物が治りました」
「目覚めスッキリ!」
「コロナ&正月太りを戻せました」
「仲間がいるのといないのとでは全然違う!」
「またやりたい!」

《プチウォーク&ランのご感想》
「世界中で繋がれて、様々な景色も見せていただいて、楽しくウォーキング出来ましたー!」
「30分歩いたら体ポカポカです」
「みんなと一緒に歩けてルンルン♪」

※仲間とオンラインで繋がってウォーキングしたときのご感想です。通常の活動は個々に行っています。
メンバー募集中

参加ご希望の方はこちらに参加リクエストをお願いいたします。https://www.facebook.com/groups/tappy.diet/
(ページ下部にQRコードとリンクがあります)
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人生を豊かにする
おうちダイエットプログラム
(グループ)

たっぴー流体質改善ダイエット
腸と姿勢を整えて理想のからだを目指すプログラムです
あなたの理想のからだはどんな体ですか。

●体重-3Kg
●キュッと締まったウエスト
●ぺたんこ下腹
●PMSや頭痛のない状態
●イライラせず穏やかな毎日

などなど

食事で腸を整え、簡単エクササイズで姿勢を整え、あなたの理想のからだを叶えます。


●何をすればいいのかわからない
●一人では続ける自信がない

そんなあなたのために、やることを明確にし、さらに一緒に励まし合える仲間がいるコミュニティをつくってお待ちしています。

プログラムの新メンバーは
メルマガ内で不定期に募集しています。

プログラム概要はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/tappydiet
(サービスメニューの下にQRコードとリンクがあります)

リンク(こちらもご覧ください)

人生を豊かにする
おうちダイエット
プログラム


プログラム詳細を
載せています

プログラム内で
受けられる
サービス内容を
まとめています

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体質診断付き
おうちダイエット
カウンセリング


今のあなたの
体の状態と
生活習慣を
ヒアリングし

体質診断した上で
あなたに合った
食事法や
生活習慣を
ご提案します

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実践型無料
コミュニティ


FBグループ内で
仲間とともに
ダイエット活動
をしています

やってみたい!
という方は
参加リクエストを
お願いします

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萩原貴子
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レシピ
日常のことなど
投稿しています

フォロー大歓迎♪

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エクササイズ
(スタイルアップ)

いつまでも健康で美しくありたい...
女性としてそう願うのはごく自然なこと



和気香風では

身体の内側からと外側からと
どちらからもケアすることを
おすすめしています

外側からのケアとしてお伝えしているのが

こちらのエクササイズになります



美構造®️メソッドや姿勢システムを用いた
オリジナルの簡単なエクササイズで

からだの外側から歪みをなくし

内臓をきちんと支えられる
からだづくりを目指します




姿勢が整うことで…

「身体が軽い!」
「身体が動かしやすい!」
「いつもと同じ動作が楽!」
「いつもはできない動きができる!」

「見た目が若返った!」
「よく眠れた!」
「お通じが良くなった!」

と喜びの声を多数いただいています

現在は、おうちダイエットプログラム内で
レッスンを開催しています。
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食とからだの講座

食とからだの関係って見つめたことはありますか?

食とからだはとても密接な関係です

「食べた物でからだはできている」
という言葉があるように

私たちのからだは
食べた物を材料にしてつくられています

その栄養をからだの中に取り込むのが「腸」
腸を守り育てることはとても大切です


この講座では分子栄養学をはじめ
中医学、陰陽五行、アーユルヴェーダなど

私自身が体質改善に取り入れてきた様々な視点から
腸やからだの整え方をお伝えしています

□肌が乾燥する
□肌がくすむ

□便秘がち
□下痢をしやすい
□食欲がないまたは食べ過ぎる
□寝つきが悪く夜中に目が覚める

□急に虚しくなったり、落ち込むことがある
□やる気がでない
イライラしやすい



日々のこんなお悩みを解消して
美しく元気なあなたでいるために
学び、そして実践していきましょう

こちらの講座はおうちダイエットプログラムにて
月に一度、開催しています

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食べてキレイになる食事のレッスン

《食事》

健康的に痩せるご飯、食べていますか?

40代女性のからだは若い頃のように
一食抜けば体重が落ちるというほど簡単ではありません

むしろ体重はそのままに体力だけ落ちる、なんてことも。。

その理由は、若い頃よりも代謝が落ちているから

でも大丈夫です!
代謝はバランスの良い食事で上げることができるものだから

日常的な食事をどのようにすれば
健康的に痩せやすいからだづくりができるのか

そんなことを考慮したメニュー構成になっています

食べてキレイになる食事は40代女性のみならず
家族みんなの健康を支える食事でもあります

ご自身の美容のためのみならず
一家の健康を支える女性に
とてもおすすめの食事のレッスンです


《スイーツ》

甘い物は好きですか?


好きだけどちょっぴり罪悪感を感じてしまう…
そんな女性が少なくないようです

和気香風オリジナル
食べてキレイになるスイーツは
小麦粉、乳製品、白砂糖、合成添加物など
腸内環境を乱す原因となる主な食材を使わず

身体が喜ぶ食材を選んで作る
カロリーも控えめの
女性の心と身体に貢献するスイーツです

和気香風オリジナル食べてキレイになるスイーツ6つの特徴

1.  自然の摂理にそって身体や環境への負荷が
  少ない方法で作られた食材を選びます 
  (自然栽培や有機栽培、旬の果物など)

2.米粉や玄米粉を中心に       
  グルテンフリー食材を使います

3.植物性素材のみで作ります (ヴィーガン)

4.白砂糖は使わず、加工工程の少ない       
  自然の甘味料を使います

5.  女性の身体に嬉しい食材を       
  積極的に使います

6.美味しさとともに見た目の美しさも大切に       
  五感で楽しめるスイーツを作ります


*************

自然の摂理にそった食材を選ぶことで
身体への負担が減り
内臓本来の機能を呼び覚まします

血液や細胞が美しく生まれ変わり
内臓だけでなく、肌や髪も艶やかに

あなたらしい
美しい体型へと変化していきます

気持ちも明るく穏やかに
安定した精神状態へと導かれ

人とのコミュニケーションやおしゃれなど
日常生活にハリと楽しみが増えていきます

そして気がつけば、あなたの周りには
ハッピーと笑顔が広がっています

*************


料理とスイーツを組み合わせた
食べてキレイになる食事のレッスンは

おうちダイエットプログラム内にて
月に一度、開催しています

スイーツレッスンについては
下記を参考にお問い合わせください
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食べてキレイになる
スイーツレッスンメニュー

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豆乳クリーム
デコレーションケーキ


レッスンで一番人気の
デコレーションケーキ

米粉のスポンジに
豆乳ベースのクリームと
旬のフルーツで彩ります
エディブルフラワーご希望は+1,000円

レッスンのみ  約3時間半
5,500円(税抜)/人
座学付きレッスン  約4時間半
6,500円(税抜)/人

いずれもご試食タイムとレシピ付き
1ホールお持ち帰り
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甘酒入り
ガトーショコラ


老若男女問わず人気の
ガトーショコラ

主な甘味料に甘酒を使い
他にもいくつかの
天然甘味料を加えることで

ヴィーガンとは思えない
美味しさに仕上げています

レッスンのみ  約3時間
5,500円(税抜)/人
座学付きレッスン  約4時間
6,500円(税抜)/人

いずれもご試食タイムとレシピ付き

1ホールお持ち帰り
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玄米粉入り
マフィン


定評のある
玄米粉入りのマフィン

様々なアレンジが可能です
旬に合わせて
2種類のマフィンを作ります

レッスンのみ  約2時間
4,500円(税抜)/人
座学付きレッスン  約3時間
5,500円(税抜)/人

いずれもご試食タイムとレシピ付き
4個お持ち帰り
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選べる
スイーツ2種


その他、ご要望にあわせて

クッキー、パンケーキ
プリン、アイスクリームなど
ご相談ください

レッスンのみ  約3時間~
5,500円(税抜)/人
座学付きレッスン  約4時間~
6,500円(税抜)/人

いずれもご試食タイムとレシピ付き
お持ち帰り付き

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選べる
スイーツ2種


その他、ご要望にあわせて

クッキー、パンケーキ
プリン、アイスクリームなど
ご相談ください

レッスンのみ  約3時間~
5,500円(税抜)/人
座学付きレッスン  約4時間~
6,500円(税抜)/人

いずれもご試食タイムとレシピ付き
お持ち帰り付き

お茶・サプリメント

温活ブレンド
(8パック入)


腸活環境育成協会
栄養学専門内科医監修
「腸育みTea」

温めを目的とした
国産ノンカフェインの
「温活ブレンド」

はと麦をメインに
薬草などを加え
飲みやすく優しい
味わいに仕上げました

まずは試してみたい方に
おすすめのサイズです
ご友人へのギフトにも
たいへん喜ばれています

詳細・購入はこちら

美活ブレンド
(8パック入)


腸活環境育成協会
栄養学専門内科医監修
「腸育みTea」

循環を目的とした
ノンカフェインの
「美活ブレンド」

ルイボスをメインに
香り豊かな素材を加え
爽やかでさっぱりとした
味わいに仕上げました

まずは試してみたい方に
おすすめのサイズです
ご友人へのギフトにも
たいへん喜ばれています

詳細・購入はこちら

温活ブレンド
(28パック入)


腸活環境育成協会
栄養学専門内科医監修
「腸育みTea」

温めを目的とした
国産ノンカフェインの
「温活ブレンド」

はと麦をメインに
薬草などを加え
飲みやすく優しい
味わいに仕上げました

続けることで効果を
感じたい方におすすめの
お徳用サイズです

詳細・購入はこちら

美活ブレンド
(28パック入)


腸活環境育成協会
栄養学専門内科医監修
「腸育みTea」

循環を目的とした
ノンカフェインの
「美活ブレンド」

ルイボスをメインに
香り豊かな素材を加え
爽やかでさっぱりとした
味わいに仕上げました

続けることで効果を
感じたい方におすすめの
お徳用サイズです

詳細・購入はこちら

グリーン


アトピー性皮膚炎罹患者
をサポートするNPO法人
「メダカの学校」が開発

緑茶・よもぎ・すぎな
クマイザサの粉末茶
香りも味もよく
パックでお肌を整える
など様々な使い方が
あります

詳細・購入はこちら

酵素タブレット



アトピー性皮膚炎罹患者
をサポートするNPO法人
「メダカの学校」が開発

体内で酵素様の働きを
します
グリーンの素材のほかに
キヌア・イチョウ葉
ウコンなどを圧縮して
固めただけの、水で
溶ける安心無添加
サプリメントです

詳細・購入はこちら

お客様の声

横浜市 N.O様

美構造開脚セッションほか
健康、美容のために、今までもいろいろなサロンを
体験したり通ったりしましたが、1年以上続いた
ところは初めてです!

私が重視するところは、自然の摂理にともなって、
本質的なところから整えて変化させていくような
施術です。美構造はそこをクリアしました。

ただ、さらに五感を満たせるようなところは、
なかなか多くはないです。
貴子さんの美構造セッションは、

●武蔵五日市という場所がら緑があって癒される 
●マンツーマンながらもリラックスできる落ち着いた空間
●自然由来の美味しいスイーツ付き

という気持ち良さ心地よさがあって、毎回心身が
満たされます。
ただ体の結果を出しに行くわけではなく、心も満ちる
ことで、より結果が出やすいのかと思います。

貴子さんの、淡々としながらも丁寧で優しく、
真摯にカラダと向き合ってくれるところも、とても
信頼できます。

そして、月に1回でも持続できる変化を感じられる
ことも嬉しいです。
もちろん、体の状態と求める効果によってはもう少し
まめに通うことも必要だと思いますが、
状況と状態によって、個々にぴったりな通い方も
相談にのってくれます。

都会の喧騒から離れた場所ですが、遠くから時間を
かけても受けたい!と思えるところです。

昭島市 Y.K様

食べてキレイになるティーパーティーほか
スイーツレッスンなど
きっかけは、スイーツのポスターでした
勇気を出してその月いちティーパーティに参加をすると。。
レモンのタルト♪甘夏&キウイのパフェ♪苺のマフィン♪

ひとつひとつ安心と自然を考えて選ばれた素材は、
ほかではなかなか見つけられないほど質が高くて
嬉しくなりました

その後もコーヒーをコンセプトとした限定カフェに
行ったり、私自身も桃のケーキ作りに挑戦しました
ほかにも美構造フェイシャルや体質診断、最近では
美構造エクササイズ

いつも、暮らしや生き方のヒントをいただいています
ありがとうございます(*^-^*)
これからもよろしくお願いします

檜原村 N.M様

食べてキレイになるティーパーティーほか
身体の使い方WSなど
私は、健康やダイエットのために甘いものを控えたくて
ヘルシースイーツを求めることが多いのですが、
ヘルシーさを重視すると物足りなさを感じてしまい、
結局リバウンドしてしまうというのが今までの
パターンでした。

それが、貴子さんのスイーツに出会い、
健康志向のスイーツでもこんなにも満足度の
高いものが作れるんだ!?と感動したのを
覚えています。

ヘルシースイーツの物足りなさは甘さだったりコクだったり
食感だったりと色々なポイントがありますが、
貴子さんのビューティーフードスイーツはそのどれもが絶妙で、
不自然な甘さや脂っこさがまったくなく、食べた後も
胃が重たくなりません。

つい食べすぎてしまいますが、食べすぎてもそれほど
罪悪感を感じず、体にも心にも優しいスイーツなので、
いつも楽しみにしています♪

主宰者紹介

1975年 滋賀県草津市生まれ
人生の転機は2006年

幼少期からもつ
アトピー性皮膚炎が悪化し

痒みの発作で夜も眠れなくなり
日常生活がままならなくなる

当時新婚ながらも
アトピー罹患者の社会復帰を支援する

「NPO法人 メダカの学校」に
約2か月半寝泊まりしながら

自然の摂理を学び治療に専念する



治療方法はいたってシンプル

「身体に不要なものは入れない
   不要なものを入れたら出す
   不要なものは溜め込まない」

これを基本に、食事や日用品を
なるべく自然に近いものに変え

アトピー性皮膚炎が
治癒していく過程を観察し続けた

治癒後も
自然の摂理にそった生活が
とても快適で現在もゆるく継続中

自身の体験から
「腸の果たす役割の重要性」に気づき

「内臓の歪みが身体(器)の歪みを生み
   身体(器)の歪みが内臓の歪みを生む」

ということにも気づく



そのため今は

「美しい姿勢と美しい腸」

に特化して活動中

女性が美しく元気でいることが
社会を変え、地球を変えると信じている





腸活・腸育ライフスタイルデザイナー
ビューティーフード・スイーツプロ
美構造メソッドインストラクター
腸セラピスト
INYOUオーガニックエキスパート

食品添加物エキスパート




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アクセス

サロン名:
和気香風-Kakikoufu-
所在地:
秋川渓谷

東京都あきる野市戸倉172-7

受付:
ご予約またはお問い合わせはこのページの上部にある「ご予約とお問い合わせはこちら」ボタンからお願いいたします
Eメール:
kakikoufu@gmail.com

お手数ですが上記メールアドレスを
コピーしてお使いください
営業時間:
月        10:00-15:00
水        10:00-15:00
木        10:00-15:00
金        10:00-15:00


ご予約フォーム・Eメールでの
受付は24時間可能です
営業時間:
月        10:00-15:00
水        10:00-15:00
木        10:00-15:00
金        10:00-15:00


ご予約フォーム・Eメールでの
受付は24時間可能です