「無理な運動」「糖質制限」
一切不要！！
『世界一かんたん！人生最後の【KAE式ダイエット】
無料7日間メール講座

ＫＡＥ式ダイエットは30代～60代まで年齢不問！今までどんなダイエットに挑戦しても痩せることができなかった方が、想像以上の成果を手に入れて、なりたかった理想の未来を叶えています。

改めて【「KAE式ダイエット」が成功する理由】

ＫＡＥ式ダイエットは食べることをガマンしません。なぜなら、食欲を抑える行為は人の生きる欲求に反する行動、結果の出ない減量法だからです。
そのため、やせるために必要な栄養を集中的に補う。痩せない根本原因「栄養失調」を根本から改善する方法を提案しています。

たとえあなたの性格が飽き性でも、料理が苦手でも関係ありません。そして痩せるための運動は一切不要です。

KAE式ダイエットは、お腹いっぱい食べられるからストレスなし！自然に代謝が上がり、誰でも無理なくやせられる究極のダイエットメソッドです。

よくあるダイエット講座では、自分の体と心を知り尽くそう！

・何が原因で今の状態になってしまったのか？
・どのような行動をしたら痩せるのか？
・そのために、どんな工夫をして、習慣化していくのか？

自分と向き合い取り組むことが大事だといいます。

確かに一理当たっています。しかし、私の考えでは、人はそんなにすぐに変われる生き物ではありません。
「上手くいかない、行動できない」そんな自分との戦いが、ダイエットの挫絶を生むのです。

それよりも、KAE式ダイエットの神髄、栄養満点！食べて痩せるスープを毎日お腹いっぱい食べてやせた！！と実感。

小さな日々の成功体験を積む＆繰り返すことが、ダイエットを成功に導き、自分に二度とリバウンドしない体質になる近道なのです。

【私のダイエットストーリー】

私はこれまで、20年以上ダイエットを研究し、
スムージーやスープの書籍は計7冊、世界でシリーズ累計36万部を突破しました。

 忙しい人に「食べて」美しく、スリムになる方法をお伝えしています♪ 

そのなかで日々実感するのは、人生を変える
最も簡単な方法は「毎日の食事を変える」ということです。

私の書籍を読まれたお客様は

2週間で-3㎏、1ヶ月で-5㎏、
３ヶ月以内に−10Kgと確実に成果を出しています。 

さらに、極端な食事制限をしたり、苦手な運動を頑張ってしたり、、
といった我慢は一切なし。
もちろんリバウンドもありません。 

年齢ごとに変わる見た目ではなく、「今の自分自身を好きになる」。

 短期的に痩せた魅力ではなく、自分らしく継続できる食事法で
年を重ねるたびに輝きを増していく。

そんなカラダの内側から生まれる本当の意味での
「やせ体質」を毎日の食事から手に入れているのです。

どんどんスリムになる、肌も綺麗になる生徒さんは
自分が変われることに非常に驚きます。

でも、実は当然のことなのです。

なぜなら、私たちの身体は60兆個の細胞があり、
その細胞は毎日生まれ変わり、変化、進化しているのです。

そのために必要な栄養素を私たちは食物から摂っていきます。

つまり、食事を変えて体に取り入れるものを変えるだけで、
誰でも思い通りのスリムな体型に、変わることができるのです。

私は、このことに気づくまで、世の中のあらゆるダイエットに翻弄されてきました。

 カロリー制限や卵、りんごだけの単品ダイエットなど数えれば
４０以上、油を極端に抜いてみたり、
山盛りのカット野菜やキャベツを大量に食べるなど。

そして、私がダイエットに成功したのはちょうど今から約20年前です。 

17歳のときは50キロ前後で安定していた体重が、
激しい運動を辞めたとたん太り始め、
気づいたら70㎏の巨漢デブになっていました。

鏡に写る自分の姿があまりにも醜くて、洗面所で顔を洗うことさえ、
嫌気がさすほど。

街を歩けば、ショーウインドウに写る自分の姿に落ち込んで、
いつも自信がなく、猫背で下を向いて歩いていました。 


しかし、食べることが唯一の楽しみだった私は、
食欲を抑えられず、体重計の針はどんどん重い方へと傾くばかり･･････。 

さすがに、股づれの痛さや体操座りをしたときの3段腹の苦しさ、
キレイな人の悪口ばかりを言う自分が嫌で情けなくなくなりました。


デブで性格も悪くて、“私の人生、このままでいいのか”
自分を変える意味でも、本気のダイエットを決意したのです。 


最初の数年は、無我夢中でダイエット雑誌を読みあさり、

りんご、キャベツ、バナナ、卵、ヨーグルトなどの
単品ダイエットからカロリー計算ダイエット、
1日2食ダイエットや炭水化物抜きダイエットなど。

 ダイエットに効くといわれれば、何でも飛びつき、
世の中のあらゆるダイエットを試しました。 

しかし、ダイエットが終わると、ガマンしていた食欲が爆発し、
3キロやせては、5キロ太るリバウンドの繰り返し。 

そんな生活が2年も続き、あるときから生理がとまったり、
頭痛や貧血など不調になり、これはまずいと病院へ行ったところ、
栄養失調との診断が･･････。 

「デブなのに、栄養失調？！」 もうショックで言葉を失いました。 

それ以降は、あらゆる先生の話を聞いたり
専門書を熟読し、自分の体は何でできていて、
食べるとどう反応するのか。


また、何を食べたら太るのかを真剣に考え、勉強しました。 

そんなとき、ある人の助言に感銘をうけ、まずは、“自分の原点、
体を作った子供の頃の食生活に戻してみよう”と決めました。 

朝は毎日必ず、野菜やフルーツたっぷりの生ジュースに、
間食は自然食品の干し芋や小魚。 夜は具だくさんのスープか、
7時半までにご飯と味噌汁、刺身、野菜の煮物などの和定食。

すると、不思議なことに、全然落ちなかった体重が、
2週間で4キロも減！１ヶ月経った頃には5キロも減っていました。 

いつも挫折してしまう停滞期もすりぬけ、スルスルと体重が落ちていったのです。 

そして、ちょうど100日たった頃、15キロのダイエットに成功！なんど、
半年後には20キロも体重が落ち、70キロが50キロになりました。 

苦しい運動やカロリー計算もしていないのに･･････。 

この効果の理由を知りたくて、あとで詳しく、
野菜やフルーツの栄養を調べたところ、その栄養バランスには、
驚くべきやせる効果があったのです。 

自然の力はすごい！そう実感したのを今でもよく覚えています。 

朝をジュースにしたり、夜を具だくさんのスープにする生活は、
ガマンするという感覚がありません。 


毎朝、ジュースやスープを飲み続けていれば、たとえ食べ過たときも、
1週間もすれば自然と元の体重に戻るのです。 

いろいろ思考錯誤しましたが、今では自信への自信も取り戻し、
精神的にも肉体的にも余裕がもてるようになりました。

こんなにダイエットに苦しんでいたのに、こんなにラクでおいしい方法なら、
これから先もずっと、続けられる自信があります。

いつも私の中にあったのは「食べたら太る」という恐怖心
「食べても満たされない」という感覚。

 いつも「我慢しなきゃ」「食べてはいけない」
その反動か食欲が爆発して、
朝、ここぞとばかり、お菓子をどか食いしたり……。

今思えば、本当に辛い日々を送っていました。
でも、その経験があったからこそ、
産後の今も、20年以上体型を維持し、

今、自分らしい食スタイルで
人生を変える方法を伝えることができています。

もしあなたが、毎日イライラしたり、
自分に自信が持てなくて
辛い日々を過ごしているのなら、
まずは食事から変えてみてください。

食事はあなたの生命の源です。 

今日の食べたものが明日のあなたを作り、
日々の食事が今のあなたを変えてくれます。

ダイエットの本質は、痩せることではありません。

あなたらしい楽しい人生を生きること。

毎日の心地よい感覚や幸せ感、
すべて日々の食事により作られます。 


減量に成功された方は、何よりも
「自分が好きになれた」
「毎日が楽しい」
「イライラしなくなった」
「誰にでも優しくなれた」 
そんなお言葉をいただきます。 


痩せたその先にある価値に気づき、
人生を自ら変えられた自信は
今後、どんな困難に打ち勝てる力になるはずです。

 何歳からでも
「なりたい私になる。最高の人生を楽しむ」

 この講座でお伝えする内容が少しでもそのきっかけになれば、
とても嬉しいです!(^^)!