べビーマッサージ& 
産後ボディケア 

赤ちゃんのマッサージとママと体の
ケアができるレッスン肩こり、腰痛、
産後の体型戻し、を解決します♪
 

肩こり、腰痛、尿漏れ、体型戻しに困っておられませんか?

楓えくぼの
ベビーマッサージと産後ボディケアとは
ベビーマッサージとママの体と心のケアができるレッスン。
まずは赤ちゃんとベビーマッサージでスキンシップを楽しみます。
スキンシップは赤ちゃんとママの体にホルモンの分泌を促します。

ベビーマッサージの後は、ママの産後の体のケアレッスン。
産後の体の不調やお困りを改善ストレッチ、ひめトレで解消します。

ベビーマッサージでホルモン分泌を促し、ストレッチ、ひめトレで、産前よりも元気に美しくなれるのです。

自立神経を整えることができ、ストレスを感じにくくなり日々の育児が元気にできるようになります。

産後の体に必要なケアをお家でもできるように少人数制でお伝えします。

赤ちゃんとママの両方の心と体のメンテナンスができるのは楓えくぼだけです。
LESSONS
レッスン紹介

レッスン時間
午前:10:30~12:00
午後:1:00~2:30

ベビーマッサージ 30秒分程度、ホホバオイルを使ってベビーマッサージをします。
授乳おむつ替え ベビーマッサージ後の赤ちゃんの水分補給を行います。
産後ボディケア 30分、産後効果的なストレッチや必要なボディトレーニングを行います。
フォロータイム レッスン中のわからない事を解決しましょう。

※1回のレッスンは約90分をご予定ください。
参加人数、赤ちゃんのご機嫌により多少時間の前後はご了承ください。
ベビーマッサージ 30秒分程度、ホホバオイルを使ってベビーマッサージをします。

-レッスン当日の持ち物と服装-

ベビーマッサージで下に引くバスタオル
おむつ
赤ちゃんの水分(ミルク、お茶、白湯)母乳の方は必要ありません。
赤ちゃんのお気に入りのおもちゃなど
ママの水分補給法の水分

ママはお着換えを持参されるか、運動ができる動きやすい服装でお越しください。
(スカート、ジーパン×)

-レッスン参加にあたってのご注意-

・レッスンの対象年齢は、産後3か月~満1歳までの赤ちゃんとママです。
これ以外の場合も受けていただける場合もございますのでお問合せください。

・赤ちゃんの予防接種後24時間以内はベビーマッサージは受けていただくことはできません。
・赤ちゃんの発熱、下痢、の場合はご参加できません。

・ご予約をキャンセルされた場合、赤ちゃんの突発的な体調変化を考慮して振替させていただきます。
できるだけ急なキャンセルは避けて頂くようお願いいたします。

PRICE
料金システム
コース 料金(備考)
単発 3,500円
3回 10,500円
特典

初回3回お申込みいただくと
レッスンで使用するボールをプレゼントします。

単発 3,500円

7月のレッスン日

7月8日(月)午前・午後
7月22日(月)午前・午後
ボディケアセラピスト 岡村柚未子

☆講師:岡村柚未子のプロフィール

10代の頃より肩こりを感じ、いつも猫背で姿勢が悪く太っていた。
体育では走るのが苦手で、運動は苦手だとずっと思っていた。

23歳で1度目の結婚、29歳の離婚後、パニック障害になり安定剤や睡眠剤を飲まなと過ごせなくなり、なんとなく人生の生きずらさを感じていた。

再婚後、36歳で2人目出産。
産後の骨盤ケアもままならず、坐骨神経痛を発症。
そこから整骨院通いが始まる。

40歳からスポーツクラブに通いだし、運動を習慣にするが、肩こりや腰痛はすっきりと改善しなかった。

そんな時に出会った、ボールストレッチ、ひめトレストレッチ、ヨガを継続すると、一生の付き合いと思っていた肩こりが治り、マッサージに頼らなくても腰痛が出なくなった!


猫背だった姿勢が、「いつも姿勢が綺麗」と周囲に言われるようになる。

そこから、身体のことやヨガを学び、45歳遅咲きの運動指導者になる。

ヨガや瞑想、心の学びで、心軽やかに穏やかに毎日を過ごせる幸せを感じられるようになる。


心と身体がつながっていることを痛感し、心を癒す方法も学び、セラピストとしても活動する。

現在は、身体と心を整えるパーソナル講座を中心にレッスンをしている。

☆岡村の得意なこと☆
『人にものを伝える』
『人を育てる』
『相手の素晴らしいところを発見する』

「わかりやすい」「丁寧」「安心感がある」「愛あるレッスン」
とクライアントさんからよく言われる。
HANAKO
JAZZ/HIPHOP
【実績】

京都市立深草小学校
京都市立公立幼稚園
三重県ふわり助産院
コナミスポーツクラブ
JEUGIAカルチャースクール
NPO京都子育てネットワーク
講師うずらの里児童館産後ママケア指導
ベビー系教室児童館育児サークル

 

等で指導する。

うずらの里児童館では4年ベビーマッサージと産後ボディケアを月1回担当する。

産後ママと赤ちゃん、延べ500組以上の指導する。

 

出張教室依頼50件以上

産後以外の今までのレッスン生、のべ1000人以上

 

 

2016年より自宅サロンでパーソナルトレーニングをスタート。

クライアントさんの不調や体質改善すると同時に自宅でセルフケアをできるように指導。

受講終了されたクライアントさんは講座終了しても全員が自宅でセルフケアを継続されている。

【クライアントさんの成果】

・肩こり、腰痛が改善
・股関節痛、膝痛の改善
・O脚改善
・更年期の不調、自律神経失調の改善
・猫背、姿勢改善
・ウエストシェイプアップ
・運動習慣がついた。

【保有資格】

幼稚園教諭・保育士免許
全米ヨガアライアンス200TT修了
ブリスベイビー産前産後ヨガTT修了
機能改善ヨガ指導員
機能改善体操指導員ひめトレインストラクター

【実績】

京都市立深草小学校
京都市立公立幼稚園
三重県ふわり助産院
コナミスポーツクラブ
JEUGIAカルチャースクール
NPO京都子育てネットワーク
講師うずらの里児童館産後ママケア指導
ベビー系教室児童館育児サークル

 

等で指導する。

うずらの里児童館では4年ベビーマッサージと産後ボディケアを月1回担当する。

産後ママと赤ちゃん、延べ500組以上の指導する。

 

出張教室依頼50件以上

産後以外の今までのレッスン生、のべ1000人以上

 

 

2016年より自宅サロンでパーソナルトレーニングをスタート。

クライアントさんの不調や体質改善すると同時に自宅でセルフケアをできるように指導。

受講終了されたクライアントさんは講座終了しても全員が自宅でセルフケアを継続されている。

【クライアントさんの成果】

・肩こり、腰痛が改善
・股関節痛、膝痛の改善
・O脚改善
・更年期の不調、自律神経失調の改善
・猫背、姿勢改善
・ウエストシェイプアップ
・運動習慣がついた。

【保有資格】

幼稚園教諭・保育士免許
全米ヨガアライアンス200TT修了
ブリスベイビー産前産後ヨガTT修了
機能改善ヨガ指導員
機能改善体操指導員ひめトレインストラクター

お電話・メールでのお問合せ

tel  090-6327-2186
mail   kaedeekubo@gmail.com

営業時間:10:00〜18:00
メールは随時受け付けております。

ACCESS



楓えくぼ(お家サロン)


〒612-0876
京都市伏見区深草西伊達町

京阪本線藤森駅徒歩6分