自宅が加圧スタジオに

どこでも加圧トレーニング
自宅はもちろん、砂浜や森林の中でも
加圧トレーニングができます


THIDA -ONLINE-では

☑︎短時間で効率良くダイエットしたい
☑︎ブライダルに向けて引き締めたい
☑︎海で水着が着たい
☑︎肩こりや腰痛予防がしたい
☑︎リモートワークの運動不足解消
☑︎免疫力アップしたい

加圧トレーニングの技術と知識を活かしたプライベートトレーニングやサービスを用意し、みなさまのサポートをさせていただいております。

加圧トレーニングとは

腕や脚の付け根に専用のベルトを適正な圧力で巻き、
血流制限をすることにより、

低負荷・短時間・短期間

​で効率的に効果を出すトレーニングです。

トレーニングスタジオはもちろん医療現場でリハビリとしても使われています。

加圧トレーニングのメリット

ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
筋力アップ
軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
短時間
加圧トレーニングは通常のトレーニングよりも短時間で効果が出ます。成長ホルモンを促す時間が早いため、効率良く短時間で効果が出ます。
短時間
加圧トレーニングは通常のトレーニングよりも短時間で効果が出ます。成長ホルモンを促す時間が早いため、効率良く短時間で効果が出ます。
血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
美肌
加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

インストラクター紹介

代表インストラクター

西田 良穂
・KAATSU JAPAN 公認 加圧トレーニングインストラクター
・中・高等学校教諭一種員免許(保健・体育)


インストラクター歴10年
女性ならではのお悩み解消はもちろん、運動未経験の初心者様〜きつーーいのがお好きなベテラン様まで、幅広いお客様から指示を頂く、明るく元気なトレーナー。

THIDA -ONLINE-の特徴

世界のどこでもトレーニング

テレワーク・お子様ご一緒・海岸や森林など自然の中でなどそれぞれの目的に合ったレッスンをフルオーダーしていきます。世界のどこでも加圧トレーニングが出来ます。

オンライントレーニングアドバイザーはお客様に最適な【加圧トレーニング】をお届けします。

あなたをサポートするアドバイザー

加圧トレーニング・ケアメンテナンス・フードカウンセリングなどの専門知識を持ったTHIDAアドバイザーがあなたのサポートさせて頂きます。幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。

タイトなスケジュールな方でもOK

移動時間0分
トータル時間30分で全て完結

お昼休みなどのお時間でもトレーニングが可能です。

加圧ウェアレンタル

月額1500円からトライアルで加圧ウェアレンタルが出来ます。
オンライン加圧に加えて、セルフトレーニングや加圧ウォーキングもして頂けるので、効率よく短時間で効果を出すことができます。
気に入った方はmy加圧ウェアをご購入する事ができます。

リアルショップレッスン

実店舗へのご来店も併用できます。
ご自宅とは違う新鮮な環境で更なる集中力でトレーニングを行う事が出来ます。

商品一覧【レンタルは月額1500円】

ウェアタイプ
販売
¥14,300 (税込)
レンタル
¥1,500 (税込)
販売
¥14,300 (税込)
スパッツタイプ
販売 ¥20,900 (税込)
レンタル
¥1,500 (税込)
販売 ¥20,900 (税込)
ボレロタイプ
販売 ¥15,400 (税込)
レンタル ¥1,500 (税込)
販売 ¥15,400 (税込)
脚サポータータイプ
販売 ¥18,700 (税込)
レンタル ¥1,500 (税込)
販売 ¥18,700 (税込)

スタートまでのSTEP

step1
お申込みフォームをご入力送信


step2
予約システム《Coubic》よりコースへのご入会手続き
※月額引き落としのクレジットカード登録


step3
1週間程度でウェアが届きます。
加圧ウェアの装着方法動画が送られてきます。

step4
レッスン予約
予約システム《Coubic》より24時間ご予約可能
予約完了後、メールにてzoomへの招待が届きます。 


step5
当日ご予約時間になりましたら、
zoomで
レッスンスタート‼︎

-ご入会時に必要なもの-
クレジットカードのみ《VISA・MASTER・AMEX》


-初回決済について-

加圧ウェアのご到着が、

1日〜15日

初回月謝50%還元  !! (Amazonデジタルギフト券)

当月16日よりレッスンご予約スタート

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

15日〜31日

次月1日よりレッスンご予約スタート


PRICE

ベーシックコース
加圧トレーニング 30min
【全身】
月4回 ¥16,000 (税込)
月4回
ウェアレンタル
¥19,000 (税込)
月4回
ウェアレンタル
¥19,000 (税込)
クイックコース
加圧トレーニング20min
【上半身 or 下半身】
月4回 ¥14,000 (税込)
月4回
ウェアレンタル
¥15,500 (税込)
月4回
ウェアレンタル
¥15,500 (税込)
ご不明な点やお悩みなどございましたら、お気軽にご相談ください。

お申し込みフォーム

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
こちらの規約をご確認ください。
※必ず利用規約をご確認後、上記でご同意を頂き送信して下さい。

ACCESS

THIDA-ONLINE-

TEL:03-6231-0107
MAIL:info@thidagroup.jp
ADDRESS:東京都中央区日本橋小舟町7-1-B1