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そちらから診断結果をお送りします。

カラダを変えるカギは
〇〇にある。

やせるために
痛みをとるために
不調改善のために
シュッとした体型になるために

対処方法は山ほどあります。



それなのに

何を試しても
なかなか効果を感じられないのは
なぜなんでしょう?





何をやっても効果が得られない人の共通点として


自分のカラダを客観的に知る


という部分が
ごっそり抜け落ちている人が多いです。






・カラダが重い、軽い
・だるい、疲れやすい、
・ぐっすり眠れる、眠れない
・冷える、火照る
・むくみやすい
・ストレスがたまると食べ過ぎる


など

まずは

今の自分のクセ・特徴を知ることから
はじめてみましょう。






クセ、特徴が分かることで

あなたに合ったカラダを変える方法を
グンと簡単に導き出すことができますよ。


あなたに合った
方法を選べたら

カラダは変わる!

この診断チャートでは

「あなたのカラダにはどんなクセや特徴があるのか?」

「ムリなく自然にカラダを整えるには、どんな方法が合っているのか?」

をタイプ別にお伝えします。





そこから導き出した
あなたに合ったセルフケアを
はじめましょう。




これからも
年齢を重ねながら
自分自身のカラダと
仲良く付き合っていけるように。



自由自在に暮らしを楽しみつつ、
快適な毎日を過ごしていけるように。


あなたに合ったセルフケアを取り入れて
「いつも自然体でキレイ!」なカラダを
つくっていきましょう♡

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プロフィール

からだケアトレーナー
まつもと さなえ

整形外科リハビリテーション科に勤務しながら
運動器疾患のリハビリ治療、外傷の固定など
延べ40,000人の施術経験を積む。

仕事が大好きで
長女出産後6ヶ月で仕事復帰したものの
ムリがたたってパニック障害を発症。

自分のカラダに負担をかけ続けてしまったことを猛省。

これまで学んできたカラダの知識や施術経験を生かして、カラダとの上手な付き合い方、コントロール方法を学びながら実践。

体調の改善とともに、出産後から気になり始めていた体型や姿勢をムリなくスタイルアップすることに成功。


「好きを叶える」「チャレンジを楽しみたい」
忙しい女性に向けた、内面から自然と整うからだ作りをサポート。

「忙しくても疲れなくなった!」「体調が悪くもうムリかな…とあきらめかけていた仕事を再開できた!」「1分間の呼吸法でお腹が凹んだ!」とお喜びの声多数。徹底して個々に合わせたアプローチ方法、的確なカラダの分析力とアドバイスが好評。

柔道整復師
全米ヨガアライアンス200時間YTT修了
シニアヨガ養成コース修了

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