・キックボクシングは下半身から上半身を連動させた全身運動です。 普段動かすことが少ない肩甲骨、背骨、骨盤周りなど全身を動かして代謝が良くなり太りにくい体に変化します。
・シェイプアップは勿論、デトックス効果もあり全身の身体の調子が良くなります。
・ミットやサンドバッグをパンチやキックで思いっきり打つことにより運動不足解消やストレス発散ができ、爽快感が得られます。
こんな問題は起きてませんか?
・オフィスワークによる慢性的な肩こり、腰痛、ストレートネック等。 腕を上に上げた時、痛みを感じたら五十肩の可能性があります。
・体力が落ちたことで集中力の低下を感じる。
・ちょっとした事でメンタルが弱くなってしまう、ストレスが溜まる、疲労感が抜けない。
・運動したいがなかなか時間が取れない。
・健康診断で運動不足を指摘されているが、改善できていない。
・家族とのコミュニケーションがあまり取れていない。
そんなお悩みを解決します。
『キックボクシング』のレッスンでは、実際に殴り合ったり、蹴り合ったり、無理にきついトレーニングするわけではありません
毎回、体力や目的に合わせてベストなメニューをプロのトレーナーが指導させて頂きます。
『キックボクシング』のレッスンは選手を養成するのが目的ではありません。
（ご要望に応じてアマチュア大会、スパーリング大会、親父ファイトに出場も可能）
キックボクシングを通じて、楽しく身体を引き締め、日々のストレス発散、自信を付けメンタル強化、健康増進することが目的です。
また少人数のグループレッスンもおこなう事ができます。お気軽にご連絡下さい。
| 会社名 |
合同会社RunwayBlue |
|---|---|
| パーソナルトレーナー |
白須康仁（シラス ヤスヒト） |
| お問い合わせ、ご予約の電話番号 | 090-1793-1515 |
| 施設住所 | 〒292-0823 千葉県木更津市桜井新町5-1-1 2階 |
| 料金 |
入会金 10,000円（税抜） マンツーマントレーニング 75分：8,000円（税抜） グループトレーニング（２〜4人） ご家族やご友人と 75分：4,000円（税抜）お一人様 新春キャンペーン開催 入会金無料 （グループトレーニング含む） 10,000円 → 無料 体験 （マンツーマントレーニングのみ） 75分：8,000円 → 3,000円（税抜）1回のみ マンツーマントレーニング 75分：8,000円 → 6,000円（税抜） キャンペーン開催期間中何回でも グループトレーニング（２〜4人） ご家族やご友人と 75分：4,000円 → 3,000円（税抜）お一人様 キャンペーン開催期間中何回でも |
| 施設住所 | 〒292-0823 千葉県木更津市桜井新町5-1-1 2階 |
