近鉄奈良駅 徒歩7分
Blue swallow yoga studio
ブルースワローヨガスタジオ
「幾つになっても人生を楽しむ身体になれる」
今よりもっと自分らしく輝けるように 
定期レンタルスペースも随時承っております。

ブルースワローヨガ コンセプト

”ヨガ”だけではなく、月に1回”バランス整体”を行いながら
お一人お一人の改善したい目的に合わせて、
”不調や痛みの根本改善”より”若々しい元気な身体”へ
効率的かつ「希望が溢れる身体と心」をサポートいたします
インストラクター
兼 
バランス整体施術
藤本 恵子
現在「京都・松井山手 大久保接骨院」でも
施術やヨガのパーソナルクラスを行っております。

痛みや不調がどこに行っても治らなかった方、
知識と実績豊富な院長の施術も是非受けて下さい。
「大久保接骨院」
http://bozu-okubo.com/
”ヨガ”だけではなく、月に1回”バランス整体”を行いながら
お一人お一人の改善したい目的に合わせて、
”不調や痛みの根本改善”より”若々しい元気な身体”へ
効率的かつ「希望が溢れる身体と心」をサポートいたします
インストラクター
兼 
バランス整体施術
藤本 恵子

Service クラスの流れ

「健康」と「美」の本質は、”歪み””姿勢””身体の使い方”の矯正から
1
「キネティックラボセンサー」で身体を検査

お身体の歪み・日常生活動作の癖や緊張の強い箇所など、
痛みや不調が起こる原因を分析。
食事方法、生活習慣、メンタル面のケアまで、
根本改善の為の「今の身体の状態」を知る事ができます。

※キネティックラボセンサーとは
治療家、教師、運動の指導者、スポーツトレーナーなどの集団である
「キネティックフォーラム」の代表である矢田修一先生が30年来のデータの集積により確立した治療法から開発された検査機です
2
「BCエクササイズ」で正しい姿勢、身体の使い方へ整える

痛みや不調の原因である”身体の歪み”を
BCエクササイズで歪みの矯正・姿勢の改善を行います。
また、お一人お一人の身体の状態だけではなく
季節や月のサイクルによっても、身体を整える方法が変わります。

時期に合わせて、ご自宅でも行って頂く簡単なセルフケアもお伝えします
3
心身のサビを落とし、全身を活性化する「ヨガ」

BCエクササイズ後は姿勢が整う為、
効率的に柔軟性と力強さを育む事ができます。
続ける程に、心身が変化する楽しみや
自分で身体も心も元気にできる可能性を、
感じて頂けるかと思います。

3
月1回の全身の偏りを調整「バランス整体」

痛みのある箇所や不調に対して、
薬やシップを貼っても、また再発したり痛みがでるのはその部分に「原因」はないからです。
痛みの原因を分析し、偏りを整える事で
本来の元気な身体へ調整いたします。
(こちらの写真はNPOスポーツ健康援護協会に所属、選手のコンディショニングケアを行っています)
3
心身のサビを落とし、全身を活性化する「ヨガ」

BCエクササイズ後は姿勢が整う為、
効率的に柔軟性と力強さを育む事ができます。
続ける程に、心身が変化する楽しみや
自分で身体も心も元気にできる可能性を、
感じて頂けるかと思います。

バランス整体 1回施術 ビフォーアフター

1回でこれだけ変化があります。
変化を起こすためには「気付き」が大変重要になります。定期的にお写真もお撮りし、
ご自身の変化、変わる喜びをご一緒に楽しみましょう。
20代 お客様
普段デスクワークが中心で、慢性的な頭痛や肩こりに悩んでいらしゃいました。
月1回のバランス整体と月2回ヨガを受けて頂いて2カ月目で
辛い頭痛も殆どなくなり、今では仕事場や自宅でもメンテナンスして下さっています。
自分の身体を深く知る事は、自分の身体の不調を最低限に抑える事ができます。
そして痛みの出ない身体を作る事も可能になります。
70代 お客様
70代のお客様でもここまで変わります。
歳を重ねるにつれて、姿勢がどんどん丸くなり足の歩幅が小さくなったそうです。
酷い外反母趾でしたが、毎週のヨガで少しづつ姿勢が改善されて
今では昔のように大きな歩幅で歩いているとおっしゃっていました。
年齢を重ねる程「身体に負担のない身体の使い方」を学ぶ事は、
生涯元気に生きる知恵にもなります。
70代 お客様
70代のお客様でもここまで変わります。
歳を重ねるにつれて、姿勢がどんどん丸くなり足の歩幅が小さくなったそうです。
酷い外反母趾でしたが、毎週のヨガで少しづつ姿勢が改善されて
今では昔のように大きな歩幅で歩いているとおっしゃっていました。
年齢を重ねる程「身体に負担のない身体の使い方」を学ぶ事は、
生涯元気に生きる知恵にもなります。

Price ご体験 2,000円

入会金
※月2回以上通える方のみ
 (成果を出す為、ご協力頂いております)
3100円
※自宅でセルフケアして頂く
リンケージボード・バー購入代金

回数券(1カ月有効)
※バランス整体が無料で1回付きます

4回券  10,000 円
3回券   8,100 円
2回券   6,300 円
プライベートレッスン
※月2回~可能(バランス整体込)
曜日・時間が異なります。お問い合わせ下さい
4,000 円

バランス整体
※運動が苦手な方・痛み・不調のある方
2,500 円

バランス整体
※運動が苦手な方・痛み・不調のある方
2,500 円

Access


近鉄奈良駅 徒歩7分
「ブルースワローヨガスタジオ」
〒630-8222 奈良県奈良市餅飯殿町45番地
電話  090-7316-7660(藤本)
メール info@blueswallow-nara.com

※定期レンタルスペースも随時承っております。
 趣味や習い事など、ご自身で教室を始めてみたい方、お問い合わせ下さい