翌日に疲れを残さない！
ぐっすり睡眠セミナー

このセミナーを開催するにあたって、皆様にとって有益な情報を満載でお伝えするために全力で準備しています。

私はサラリーマン時代、営業職に就いていました。でも、仕事中眠けが止まらなくてトイレに行って寝たり、
ずっとイライラしてて彼と大げんかしてしまったりしていました。
あまりにしんどいので、自分は病気なんじゃないかと思って悩んだりもしました。
ですから、睡眠について勉強し始めました。そして睡眠は時間じゃなくて、質が大事なんだということを学びました。
誰でも改善できるんだということがわかったんです。

ひどい睡眠障害だった私が今では日中眠くならないし、休みの日も早起きして活動できています。
常に頭がスッキリしていて、集中力が持続するようになりました。
そんな体を手に入れることができたんです！

だから昔の私と同じように悩んでいる方が、質の良い睡眠をとって日中フルパフォーマンスで過ごせるようにお手伝いがしたいと
思って、活動しています。
日本が世界睡眠の質ランキング最下位を抜け出せるように力を発揮したいと思っています。