〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島4丁目4−25
なかなか抜けない疲れに、美容サロンのヘッドスパやリラクゼーションのヘッドリフレなど『頭への施術』に注目が集まってきています。ですが、眼精疲労を引き起こす多くの課題は頭ではないのです!
【J-PIT】は眼精疲労ケアの専門店だからこそ、全身をスキャンし根本原因を突き止めます。
眼精疲労はマッサージをしてもらっているだけでは、決して解決できません。身体のどこの課題なのかという原因を理解し、自分の身体をケアする意識が最も大切となります。
姿勢、運動機能、東洋医学的側面から、眼精疲労、慢性疲労ケアをしていきます。
施術だけでなく日々のトレーニングから、生活の中でのアドバイスを致します。
身体的・精神ストレスを克服し、活力ある日々をお過ごしください!
症状のアセスメントが不十分
J-PITでは、お1人お1人の症状、状況に応じて問診、運動機能検査、形態アライメント評価、触察によるアセスメントから適切な施術をいたします。また東洋医学的側面から症状と離れた場所からの影響の有無も確認しアドバイス致します。
適切なアプローチができていない
マッサージだけでは改善しない身体の不調に対し、呼吸法、軽運動、姿勢・アライメント調整を行っていきます。J-PITでは長年の臨床経験をもとに症状の変化にポイントをおいた満足していただけるサービスをおこないます。
パソコン作業やスマホ操作は、他の作業に比べて短時間に素早い認知・判断・処理が要求され、脳にとっては極めて厳しい環境となります。研究によると作業開始60分~90分に達すると、脳の視覚情報処理能力の低下、ピント調節不全などの眼精疲労、ストレス反応が顕著に出現すると言われています。
60分ごとに意識的に目を休ませましょう。無理をして慢性疲労化すると、休んでもなかなか回復しない悪状況に。そうなる前に目を労わってあげてください。
頭の重さは何キロくらいあるかご存知ですか?
体重の8~10%だと言われています。平均すると女性5kg、男性6kgほどになります。
想像したより、重くありませんでしたか?片腕1本が体重の6%だと言われていますので、腕1本より頭の方が重いのです。そんな頭を周囲30~40cmの細い首が支えているのです。
研究では首を30°前屈すると18kg、60°前屈すると27kgも首に負担がかかると言われています。長時間同じ姿勢でのパソコン操作やスマホ作業がいかに首を酷使しているかがわかります。
首にかかった負担の蓄積が症状として表出するのは首ではなく、眼周囲、頭部、背部へと拡散されます。
ですから、首の状態や負担の蓄積度合をアセスメント、ケアが最もチカラをいれなけらばいけない眼精疲労ケアのポイントになります。
眼球の近くや首の前、側面は多くの神経や血管、器官が集まり繊細な手技が要求される部位です。1つの組織ずつ丁寧な施術をします。西洋医学、東洋医学をミックスさせた統合医療の観点から身体をみていきます
「目が重い」「頭が痛い」「肩がこる」そんな長時間のパソコン作業にうんざりしていませんか?そんな眼精疲労ケアの専門店です。
昼夜問わず、最大のパフォーマンスを求められるビジネスマン・ビジネスウーマン。IT技術の進歩により、いつでもどこでも“繋がる”環境があり、意識的に休息を取らないと、リフレッシュしにくい環境となっています。
F1レースの世界では「ピットストップ作戦を制するものは,レースを制する!」といわれ、タイヤ交換をいつおこなうのか、燃料をどのくらい入れて走るのかその判断がとても重要視されています。
日々高速で走ることを求められる“ビジネスマン・ビジネスウーマン”の方もレーシングマシーンと同じように、身体という マシーンのメンテナンスのタイミングを間違えば、確実にパフォーマンス(作業効率)が低下してしまいます。ご自身のマシーンが最高のパフォーマンスを出せるように、あなただけのピットとして身体のケア・メンテナンスをいたします。
施術の流れ(眼精疲労ケア60分コース)
初回は特にしっかりと、問診とアセスメントをさせていただきます。眼の症状だけでなく、全身の痛み、食欲、睡眠、お通じ等々。眼の機能、運動機能、全身状態、生活状況まで理学療法からの機能評価、陰陽五行論を用いた東洋医学解釈を用いてアセスメントさせていただきます。
※身体の気になるところ、悩まれているとことなどお聞かせください
眼、首、肩の局所ではなく全身のアライメントを評価し、まずは腰、下肢~背、肩、首を緩め解していきます。
忙しい生活の中で、締め過ぎていたネジを緩める様に
呼吸法と軽運動と解いていきます。
緩んだ身体を再調整します。
骨盤のねじれ、脊柱のゆがみ、頚部の崩れを調整し
負担のかかりにくい状態に戻します。
いつも襟元が片側に寄ったり、首が傾く、楽に立つときは
片脚に体重をかけるなど、分かっているけど自分では
どうすることもできない身体のねじれ、ゆがみを修正し
ます。
※元に戻らない様にするトレーニングも一緒にお伝えします。
最後に眼の周り、頭部、頚部をほぐしていきます。細かな組織を丁寧に丁寧におこないます。
頭部、眼周囲にある経穴への刺激、筋膜リリースします。
重ダルかったまぶたや、頭がスッキリするのを是非体感してみてください。
最後に眼の周り、頭部、頚部をほぐしていきます。細かな組織を丁寧に丁寧におこないます。
頭部、眼周囲にある経穴への刺激、筋膜リリースします。
重ダルかったまぶたや、頭がスッキリするのを是非体感してみてください。
はい、大丈夫です。
頭部への施術後は髪型が崩れますのでセットできるものをご用意ください。
パウダースペースがございますので、ご利用くださいませ。
※頭部への施術をご遠慮される場合は仰ってくださいませ。
いいえ、落とす必要はありません。
基本的にお顔のマッサージは、タオルをかけてやりますので、お化粧をしたまま受けることができます。ただし、多少はお化粧が崩れる場合もございますので、ご自身でお化粧道具のご用意をお願いします。
はい、大丈夫です。
基本的には、眼精疲労を解消するマッサージを行う場合、コンタクトに影響を与えるようなマッサージは行いません。それでもご心配な方は、コンタクトケースのご用意をお願いします。
はい、大丈夫です。
頭部への施術時には外された方が効果がございますが、着用されたままでもさせていただきます。
その他、施術に関するご要望はなんでも仰ってくださいませ。
いいえ、大丈夫です、ご安心ください。
力任せのマッサージによるものや、筋肉に沿わないマッサージによる筋肉線維の破壊で、もみ返しが引き起こされます。
症状や状況に応じて最適な施術をいたします。解ける感覚をお楽しみください。
はい、大丈夫です。
軽運動をしますので、動きやすい服装が好ましいですが、無ければトレーニングウェアをお貸しいたします。
はい、大丈夫です。
頭部への施術後は髪型が崩れますのでセットできるものをご用意ください。
パウダースペースがございますので、ご利用くださいませ。
※頭部への施術をご遠慮される場合は仰ってくださいませ。
地下鉄御堂筋線西中島南方駅北改札口①番出口を左に出て、ファミリーマートさんの前を西に進みます
ワンブロック歩き、フィットネスクラブ「JOYFIT24」さんの見える交差点を右折します
ビルに入ると左にエレベーターがあります。
10階のボタンを押し最上階へ
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