マシンジム&スタジオレッスン
予約不要でいつでも使い放題!!

[コスパ最高]月額
5,400(税込)

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を来店時に提示すると

体験料無料
研究で忙しい理系学生におすすめの
エスタ利用法はこちら↓
理系女子の皆様へ

毎日研究で忙しい...

最近、研究やゼミで忙しすぎて、大学から離れられない。スタイルを気にする余裕がない。

おなかがたるんできた…

睡眠不足や不規則な生活習慣が続き、体重増加やおなかのたるみが気になり始めた。

そんな方はエスタにGO

エスタ城南は、福大理系キャンパスから徒歩0分。しかも、予約不要で好きな時にジムをお使い頂けます。研究や勉強で忙しい方でも空いた時間を効率よく利用して理想のボディをゲットできます。

リケジョにおすすめの
エスタ利用方法

おなか引き締め

夏に向けておなかをシェイプアップしたい方におすすめ。アブドミナルクランチを使って、おなかのたるみを解消しながら、気分転換が可能です。

電話で体験予約OK
092-874-2300

有酸素運動

脂肪燃焼にはランニングが一番。加えて、20分から30分程度の有酸素運動は不安を抑える脳内物質セロトニンを分泌させ気分転換に効果的。また、海馬への血流を増加させ、一時的に記憶力をアップさせる効果もあると言われています。

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ダンスレッスン

ZUMBAなら様々な音楽に合わせて踊りながら体全体をシェイプアップ。パーティーのような楽しい雰囲気が人気です。


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スタジオヨガ

勉強や読書で目の疲れや肩こりを感じた時は、ヨガがおすすめ。気持ちを落ち着かせるだけでなく、自律神経のバランスを整え眼精疲労や肩こりを和らげるのに効果的です。

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屋内スポーツ

会員限定で毎週月・火・金曜日は朝の10:00から15:30までアリーナスペースを無料で開放しています。卓球・バスケ・バドミントン等のスポーツも遊び放題。みんなで楽しく運動不足を解消

エスタが通いやすい理由

福大から徒歩0分

エスタ城南は福岡大学の理系キャンパスの目の前。七隈駅から徒歩3分の場所にあります。福大理系学部の生徒の方は、空き時間に気軽に運動をしたり、研究で疲れた頭をリフレッシュしたい時にすぐに立ち寄ることができます。

予約不要でジム使い放題

フィットネス会員の方はエスタ城南のセルフジムとスタジオレッスンを全営業日、全営業時間いつでもお使い頂けます。その為、忙しい時でもわずかな空き時間を利用してジムに通い続けることができます。

コスパ最強の月額料金

エスタ城南では月額5,400円(税込)でセルフジムとスタジオレッスンを使い放題。少しでもコストパフォーマンスの良いジムを利用したいとお考えの方は是非エスタ城南にお越し下さい。

シャワー室とパウダールーム

エスタはシャワー室とパウダールームを完備。リンスインシャンプー、ボディソープもご準備しております。ジムで汗をかいた後は、シャワー室でスッキリ。メイクを直してお帰り頂けます。

専用トレーニングメニュー

あなたの目的にあったトレーニングメニューを無料で作成します。また、予約を取れば、あなたのお悩みを解消する為のカウンセリングを行うことも可能です。
まずは無料で1日
見学・体験に来てみませんか?
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お気軽にお問い合わせ下さい

エスタではジムやスタジオ選びにお悩みのお客様からの質問を歓迎します。「自分に合ったトレーニングがあるのかわからない」「ジムに置いてある器具の種類を詳しく聞きたい」などのご質問にお答えします。皆様からのお電話をいつでもお待ちしております。