マシンジム&スタジオレッスン
予約不要でいつでも使い放題!!

[コスパ最高]月額
5,400(税込)

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体験料無料

研究で忙しい理系学生におすすめの
エスタ利用法はこちら↓
理系男子の皆様へ

毎日研究で忙しい...

最近、研究やゼミで忙しすぎて、大学から離れられない。研究以外のことを考える余裕がない。

アイデアが浮かばない...

研究成果を出すための独創的なアイデアが思い浮かばない。考えすぎて頭が回らず、集中力が続かない

そんな方はエスタへGO!

エスタ城南は、福大理系キャンパスから徒歩0分。予約不要でジムをお使い頂けますので、勉強や研究で忙しい方でも空いた時間にいつでもジムをご利用可能です。勉強で行き詰った時は、気分転換にいつでもエスタをご利用ください。

学生におすすめの
エスタ利用方法

屋内スポーツ

会員限定で毎週月・火・金曜日は朝の10:00から15:30までアリーナスペースを無料で開放していますので、卓球・バスケ・バドミントン等のスポーツも遊び放題。

電話で体験予約OK
092-874-2300

レッグプレス

レッグプレスで、身体の中で特に太い筋肉太ももの大腿筋」を鍛えることで、筋紡錘を通じて脊髄から脳幹、小脳、大脳新皮質まで刺激して脳を活性化させることができるそうです。

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スタジオヨガ

勉強や読書で目の疲れや肩こりを感じた時は、ヨガがおすすめ。気持ちを落ち着かせるだけでなく、自律神経のバランスを整え、眼精疲労や肩こりを和らげるのに効果的です。カップルでのご参加も可能です。

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おなか引き締め

夏に向けておなかをシェイプアップしたい方におすすめ。アブドミナルクランチを使って、おなかのたるみを解消しながら、気分転換が可能です。

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有酸素運動

20分から30分程度の有酸素運動は不安を抑える脳内物質セロトニンを分泌させ気分転換に効果的。また、海馬への血流を増加させ、一時的に記憶力をアップさせる効果もあると言われています。

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ダンスレッスン

FIGHT DOは音楽に合わせてマーシャルアーツの動きをベースに、有酸素運動 と無酸素運動を組み合わせたレッスンです。ストレス発散、脂肪燃焼効果抜群で人気です!

エスタが通いやすい理由

福大から徒歩0分

エスタ城南は福岡大学の理系キャンパスの目の前。七隈駅から徒歩3分の場所にあります。福大理系学部の生徒の方は、空き時間に気軽に運動をしたり、研究で疲れた頭をリフレッシュしたい時にすぐに立ち寄ることができます。

予約不要でジム使い放題

フィットネス会員の方はエスタ城南のセルフジムとスタジオレッスンを全営業日、全営業時間いつでもお使い頂けます。その為、忙しい時でもわずかな空き時間を利用してジムに通い続けることができます。

コスパ最強の月額料金

エスタ城南では月額5,400円(税込)でセルフジムとスタジオレッスンを使い放題です。少しでもコストパフォーマンスの良いジムを利用したいとお考えの方は是非エスタ城南にお越し下さい。

シャワー室とサウナ完備

エスタはシャワー室とサウナを完備。リンスインシャンプー、ボディソープもご準備しています。ジムで汗をかいた後は、シャワーでスッキリしてお帰り頂けます。

専用トレーニングメニュー

あなたの目的にあったトレーニングメニューを無料で作成します。また、予約を取れば、あなたのお悩みを解消する為のカウンセリングを行うことも可能です。
埋め込みたいコードをここに貼り付けてください。
まずは無料で1日
見学・体験に来てみませんか?
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お気軽にお問い合わせ下さい

エスタではジムやスタジオ選びにお悩みのお客様からの質問を歓迎します。「自分に合ったトレーニングがあるのかわからない」「ジムに置いてある器具の種類を詳しく聞きたい」などのご質問にお答えさせて頂きます。皆様からのお電話をいつでもお待ちしております。