「幸せ」は
自分で創るもの








~ 自分が思い描く人生を 
なりたい自分で生きていく ~


「自分で自分を幸せにする」
全ての「幸せ」はここから始まる

こんなお悩みありませんか?

  • いつもイライラしている
  • 本当は怒りたくないのに、どうしても子供を怒ってしまう
  • 自分のことが嫌いで、自分のことを責めてしまうことが多い
  • なぜか、上の子だけにイライラしてしまう
  • 自分に自信が無く、いつも人と比べてしまう
  • 毎日がつまらない
  • 自分が本当はどうしたいのか、よく分からない
  • 自分の時間が無い
  • 本当は怒りたくないのに、どうしても子供を怒ってしまう

「自分」のこと、大切にしてあげられていますか?


・ママだから、自分より子供や家族を優先しなくちゃいけない
・ママだから、自分にお金をかけてはいけない
・ママだから、我慢しなくちゃいけない
 
こんなふうに「ママだから」といって、「自分の幸せ」諦めていませんか?


この世の中で、あなたにとって「一番大切な人」は誰ですか?

子供、夫、親、親友

あなたの周りには、沢山の大切な人がいると思います。


でも、あなたが一番大切にしなくてはいけないのは「自分」です。

あなたが「ママ」であっても、まず大切にするべきは「子供」ではなく
「自分」なんです。


こんなことを言うと
「え?ママなのに??ママだったら、自分のことより子供を優先に考えるべきでしょ?
自分を優先するなんて酷いママだ!」

こんな声が聞こえてくるかもしれませんね。


でも、誰であっても、どんな立場であっても
この世の中で、一番大切にしなくてはいけない人は「自分」です。


ママであるあなたが、「自分」を幸せにしてあげることで
子育てのイライラも消えていきます。


あなたが「幸せ」で満たされることで
あなたの周りのみんなも「幸せ」で満たされていきます。

自分の「心の声」、聴いてあげられていますか?


あなたには、自分の「心の声」が聴こえていますか?
いつも、耳を傾けてあげられていますか?


あなたの「心の声」は「感情」となって現れてきます。

嬉しい!楽しい!ワクワクする!
こんなプラスの「感情」となって現れることもあれば

悲しい、辛い、イライラする。。
こんなマイナスの「感情」となって現れることもあります。


どんな「感情」も、あなたの素直な「心の声」。
全てを愛し、全てを受け取ってあげてください。


楽しんでいたり、喜んでいたら、それをしっかり味わってください。

悲しんでいたり、苦しんでいたら、優しく包み込んであげてください。
そして、「自分」がホッとしたら、望みを聴いて叶えてあげてください。


そうすることで、あなたは「自分」をどんどん幸せにしてあげることが出来ます。
幸せで満たされたあなたは、周りもどんどん「幸せ」にしてあげられるようになります。
そして、周りが幸せになっていくことで、またあなたはさらに「幸せ」になっていきます。


こうして「幸せの循環」が起こり始めるのです。


あなたが
自分の「心の声」にしっかり耳を傾け
自分を「満たして」あげることで
すべてがうまく回り始めます

講座のご案内

こんな方におすすめです♪

  • 子育てのイライラから解放されたい
  • 「ママ」としてではなく、「自分」の人生を楽しみたい
  • 心の底から笑える日々を過ごしたい
  • もっと充実した毎日を送りたい
  • 自分の魅力を引き出して、女性として輝いていたい
  • 理想の人生を生きていきたい
  • 子育てのイライラから解放されたい
「最高の人生」を手に入れるための
《 ファーストステップセッション 》

あなたが思い描く、「幸せな生活」ってどんなものですか?
あなたがなりたい、「理想の自分」ってどんな自分ですか?

ここがぼんやりとしていると、いくら夢を見ていても、その願いは叶いません。
60分間のセッションで、今抱えているお悩みや、スッキリしない頭の中をまずは整理してみましょう。

リラックスしながら、色々な角度からお話を伺っていくことで、自分一人ではなかなか気づくことが出来ない「悩みの本質」や、自分では気づいていない「あなたの魅力」を引き出していきます。

そして、あなたが「思い描く人生」「なりたい自分」へ向かう第一歩を踏み出していくお手伝いをします。
「なりたい自分」になりきる
《 1ヵ月集中トレーニング 》


あなたは「自分の心の声」が聴こえていますか?

普段から、自分の「感情」にしっかり意識を向けるくせがついていないと、この「心の声」が聴こえてきません。
あなたのその「心の声」は、全てのこたえを教えてくれる大切なサインです。

その大切なサインを聴き逃してしまうと、間違った方向へ向かって行ってしまいます。

1ヵ月間、計4回のセッションとLINEによるフィードバックで、自分の「感情」にしっかり意識を向けるくせをつけていきます。

また逆に、あなたが「なりたい自分」へ向かうのに邪魔をしている、あなたの間違った思い込みや、思考のくせを外していきます。

「なりたい自分」を極める
《 3ヵ月継続講座 》

ZOOMを使ったオンライン講座で、

・現実が創られていく仕組み
・すべてを創り上げているエネルギーの話
・潜在意識を書き換えて「なりたい自分」を極める方法
・みんなが知りたい!お金に対するメンタルブロックの外し方 

などについて学んでいきます。

この講座を受けることで、どんなことが起きても、自分一人で対処できる「一生もののスキル」を身につけることが出来ます。

そして、「なりたい自分」で「最高の人生」を送っていけるようになります。
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こんな未来が待っています♡

  • イライラすることが激減します(イライラしてもすぐ落ち着けるようになります)
  • どんな自分も、認めることができるようになります
  • 人と比べたり、人の目を気にすることが無くなります
  • 自分のことが愛おしくなり、さらに子供のことも愛おしくなります
  • 「自分の人生」をしっかり生きられるようになります
  • 何があっても、何もなくても、「幸せ」を感じられるようになります
  • 色々な事に挑戦できるようになり、人生が豊かになっていきます
  • どんな自分も、認めることができるようになります
12年もの長い間、私はずっと「これって虐待・・?」と自分で自分が怖くなる
ほどの勢いで、自分のイライラを2人の子供たちに感情的にぶつけてきました。

「イライラを止めたくても止められない・・・」
「どうしたら良いのか分からない・・・」
「お願い、誰か助けて・・・」

いつもいつも、一人で苦しんでいました。
そして、そんな私を助けてくれる「誰か」をずっと探し求めていました。


でも、そんな私を助けてくれたのは「自分」でした。
そして、私を幸せにしてくれたのも「自分」でした。


私がずっとずっと無視し続けてきた「心の声」

そこにしっかり耳を傾け、全てを受け止め愛してあげることで、私は少しずつ
「幸せ」を感じることが増えていきました。

そして、「幸せ」で満たされるようになったころ、私の異常なイライラは
いつの間にか消えていました。


誰もが、「自分で自分を幸せにする」力を持っています。
そして、本当に自分を幸せに出来るのは「自分」だけなのです。


「自分で自分を幸せにする」方法はとってもシンプル。
自分の「心の声」にしっかり耳を傾けるだけです。

自分で自分を幸せにして、イライラ子育てからも卒業し、あなたがなりたい
「理想の自分」で「最高の人生」を創り上げていきましょう!
                
                              石川千春

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