★「早くして～」時間の見える化ワーク★

イメージしてみてください・・・
もしも

💛「グズグズしないで!!!」と子どもに言わなくなって余裕をもって接することができたら・・・
💛できない自分を責めるクセを減らすことができたら・・・
💛独身の頃のようにひとりで気軽にウインドーショッピングをすることが出来たら・・・
💛できない自分を責めるクセを減らすことができたら・・・

詳細について

ワークの効果

3月の予定

15日（月）
22日（月）・29日（月）
10時00分～11時30分

※忙しいママのための講座なので
予定が合わない方は【公式LINE】へ
お気軽にご連絡ください
リクエスト開催いたします
現在受付できる時間帯は
【平日・開始時刻10時～15時】です

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なぜこのワークをするのか
その理由は・・・

こんにちは　高橋泰代です♪

毎日忙しい子育てママたち、ご苦労様です♡

「時間の見える化」って何？

どうやってやるの？？

やりたいけどなかなか忙しくてできない・・・

そのようなお問い合わせをいただきました

はじめてやることってひとりで出来ない…
なんだか面倒くさい…

そこで考えたのがわたしとシェアしながら
一緒に進めていく今回のワーク

そんな風に感じている方にぜひ参加して
いただきたいと思っています

思い込みを解放して
自由を手に入れました♪

3人の子どもを育てながら
思うようにいかない毎日にイライラしていた私
「幸せじゃない…」
「結婚式が一番幸せだった…」
そんな風にいつも思っていました

そんなとき
「いつまでこの状態が続くの？少しでも楽になりたい！」
そう思い長期講座で心のしくみを学び
カウンセラーなりました

わたしが生きづらく感じていた原因は、
「頑張らなければ認めてもらえない」
「役に立たなければ認めてもらえない」という
長年の思い込みでした

その思い込みを解放し、
4人目を授かり完璧主義を少しずつ緩めて楽になっていきました

私も以前は
「時間がナイ！」
「一人にさせてよ！！」
そんな言葉を日々感じながら子育てをしていました

4人目を出産後、コロナ自粛生活のなかで
【時間の見える化】に出会い、
「時間がナイ！」から「時間がアル！」へと
気づいたのです

子育てしながらでも
自立した女性としての自分時間を
生み出すことができています

子育てママたちは本当に毎日忙しいですよね
そんなママたちにひとりの女性として輝く時間を
過ごしてもらいたい！
そんな風に強く思う私がいます

看護師としての経験を生かして
ナビゲーターとしておひとりおひとりの心に寄り添って
ママであるあなたの「○○したい！」
を叶える伴走車としてサポートさせていただきます

一緒にひとりの女性として輝く
「時間持ち」になりましょう！！

こんな方が対象です

できない自分を責めてしまっているママ
時間の見える化に興味はあるけれどやり方がわからなくて不安なママ
朝のドタバタな気持ちに余白が欲しいママ
一人ではできないな、誰かと一緒にやればできるのに・・・そう思っているママ
私ヤスヨと話しながら「時間の見える化」をしてみたいと思っているママ
時間の見える化に興味はあるけれどやり方がわからなくて不安なママ

この講座を受けると
このような変化が期待できます

🧡できない自分のことを責める回数が激減します
🧡のんびり支度をしている子どもを優しく見守られるようになります
🧡夫に対して心から「いってらっしゃい♡」と声をかけて送り出せるようになります
🧡子どものことを気にすることなく、ひとりでカフェに行ったり、映画を観ることが出来るようになります
🧡ママ友から「なんか最近キレイになったね」と言われるようになります

お申込み

お客様の変化

親子で満たされると
心にも余裕ができる気がします

丁寧に時間の使い方やわたしの気持ちを導いてくれるので改めて自分自身の気持ちに気づくことができました。

ワーク後、子どもと公園に行きました。
わたしのやりたいこと、子どものやりたいこと、親子で満たされると心にも余裕が出来る気がします♪

育児家事と淡々と1日を過ごしていた自分がいましたが、ワークを受けてもっと自分の時間を大切にしようと思いました。

（6歳・３歳の2児のママ）

自分で納得して
次に進む達成感が得られました

母親なんだから！とどこまでも監視しそうになる私を
部分的に手放せた感覚がありました。

子どものためにと自分に課している“他人への時間”の区切りをつけられた自分がいます。

お話をしながら自分で納得して次に進む達成感が得られて、時間のテーマからいろんな気持ちに気付いて解決策を見つけられました。

（小４・小３・４歳の3児のママ）

自分で納得して
次に進む達成感が得られました

母親なんだから！とどこまでも監視しそうになる私を
部分的に手放せた感覚がありました。

子どものためにと自分に課している“他人への時間”の区切りをつけられた自分がいます。

お話をしながら自分で納得して次に進む達成感が得られて、時間のテーマからいろんな気持ちに気付いて解決策を見つけられました。

（小４・小３・４歳の3児のママ）

講座の詳細

【内容】	・ライフデザインナビゲーターのわたしと話しながら「時間の見える化」を一緒にやっていきます・話しながらご自身の感じたことをシェアしていただきます・メモをとりながら参加していただいて構いません
【提供方法】	オンライン会議室Zoom ・パソコンなら URLをクリックするだけ、スマホならアプリをダウンロードして番号を入力するだけでご利用いただけます・お子様と一緒に参加していただいてＯＫです♪ ・講座の前日にZoomの詳細をお伝えします
【日程】	3月： 15日（月）　　　22日（月）・29日（月）　　 10時00分～11時30分 ※未就学児をもつ忙しいママのための講座なので予定が合わない方は【公式LINE】へお気軽にご連絡ください。リクエスト開催いたします。現在受付できる時間帯は【平日・開始時刻10時～15時】です
【料金】	90分　6,000円（税込み）　　　　 ※支払いは「事前銀行振り込み」 ※お申し込みから５日以内にお振込みをお願いいたします ※振込手数料はご負担ください
【募集人数】	各回1名　限定3名様
【注意事項】	・一番下の子どもが一緒に参加する可能性があります・子どもの体調不良などで予定していた日に開講できないことがあるかもしれません。ご迷惑おかけいたしますがあらかじめご了承ください。 →その場合、振替もしくはこちらからの振込手数料を差し引いた額をご返金させていただきます
【キャンセルポリシー】	・入金後の返金は致しかねます・入金確認を持ってお席の確保となります
【日程】	3月： 15日（月）　　　22日（月）・29日（月）　　 10時00分～11時30分 ※未就学児をもつ忙しいママのための講座なので予定が合わない方は【公式LINE】へお気軽にご連絡ください。リクエスト開催いたします。現在受付できる時間帯は【平日・開始時刻10時～15時】です