はじめまして。 アドラー流パーソナルコーチの川原孝之です。
◆ーすべての悩みは「対人関係の悩み」である。ー
(アルフレッド・アドラー)
と言われるように、社会生活を心地よく営む上で欠かせないのが自分自身や周りの人との円滑なコミュニケーションです。
◆心がクリアな状態でいると、自分や相手の求めているものが明確になり、自然と物事に対処する勇気と力が湧いてきます。 逆に、心がクリアでない状態では、自分や相手の求めているものが分からなくなり、不安や恐れに囚われ、自分の内面や対人との関係でトラブルが起こりがちです。
◆コーチングは、
・コーチがクライアント(相談者)に寄り添い傾聴しながら、適切な質問の投げかけをする事で、クライアントの心の状態を改善します。
・ご自身の心の状態を改善するだけでなく、自分が主体的に目的実現や目標達成、問題の解決に取り組む為の勇気を得る事が出来ます。
僕は、コーチングとは、自分を知り、自分らしく生きるための”心のメンテナンス”と考えています。
◆僕の望みは、コーチングによって、他人軸で生きづらさを感じている人を減らして、自分軸で自分らしく生きる人が増える事。
そのことにより、お互いが繋がり貢献し合うことで居場所を見つけられるような、一人一人が主役の”自分を生きる”社会づくりに貢献することです。
さあ、あなたも!
あなたとコーチの二人三脚で、
自分軸ライフ始めませんか?
上司や部下、社内外での人間関係を改善したい。
現在の仕事に不満があり、このまま今の仕事を続けていく事に不安を感じている。
今の仕事には満足してはいるが、何か物足りなさを感じている。
転職や起業を考えているが、なかなか踏ん切りがつかないでいる。
退職までの期間や、退職後、老後について、より前向きに自分らしいセカンドライフを模索しているが、何から手を付ければいいか迷っている。
親が介護が必要な年齢に近ずき、これからの生活や親との向き合い方についてどうすればいいのか迷っている。
◆「この仕事でもやっていけるのだけれど、何かが足りない」「友達との関係は良いのに、会社での人間関係はうまくいかない......」
「この先、10年後もこのわだかまりを感じながら生きていくのは嫌だ。」
仕事や人生に関して、こんな思いを抱えている方が、お話する中で、今の状況を変えていける視点に気づける時間を提供しています。
◆長崎生まれ、長崎育ちの57歳。大学卒業後、東京の建設コンサルタント会社に就職し、主に公共工事の施工管理業務に従事する。コミュニケーション力を生かして、互いの要望を橋渡ししていく現場での仕事にはやりがいを感じながらも、マネジメントの仕事のプレッシャーや人間関係に悩みつづけ、「ほんとうに自分がやりたい仕事を見つけたい!」と28年勤めた会社を退職。
◆今後の生き方を模索する中、「晴れた美瑛がみたい!」という思いで決めた北海道への一人旅で、自分が制限なくありのままであったら、人も素直に応えてくれることを実感。また、当時ベストセラーとなっていた『嫌われる勇気』を読み、アドラー心理学が伝えるコミュニケーションのあり方に惹かれ始める。
◆この時期にYouTube動画で出会ったのが、宮越大樹氏のアドラー流コーチング。「この場なら、自分を素直に表現できる。ここなら、心から繋がれる仲間ができる」と、アナザーヒストリーのプロコーチ養成スクールへ。
◆コーチングを学ぶ一方で、母親の介護の際にケアマネージャーの仕事に感じていた、直接お客さんに貢献できる仕事のやりがい、もっと母親に向き合えていたら何かもっとできたのではないかという自分自身の思い、そして、何でも話せる安心感と話を聴くことの大切さへの気づきから、「介護の仕事に自分の才能を生かしたい!」と介護士に。
◆2年間勤務した介護老人ホームの仕事では、自身は利用者からの笑顔に励まされ、同僚からは「川原さんはいつも一生懸命で、なんでそんな笑顔ができるんだろう!」「いつも笑顔に癒されていた」と感謝を伝えられるなど、貢献感や繋がりに充実感を感じながら過ごす。
◆現在は、アドラー流コーチとして、今の仕事や生活のあり方、これからの人生に悩むサラリーマン、自営業、介護関係者にコーチングを提供。
「自分を理解していく事で人生のモチベーションや活力があがりました」
「無条件の安心感。優しさ。100%自分の未来を信じてくれる」
など、自分らしさを取り戻した感謝の言葉が多く寄せられている。
活動
介護の経験を活かし、戸田市の介護サービス相談員として活動中
自然の中で解放される「アイランドワーク」を展開予定。
好きなこと
旅行(特に一人旅)、温泉、テニス(テニス歴40年)、カラオケ(90点以上の曲多数)、写真撮影、神社参り、ブログを書くこと、水泳、読書、映画鑑賞、FX投資、仮想通貨投資最近ハマっているのは、ベランダのプランターでの野菜栽培(ミニトマトと里芋くん)
得意と苦手
得意なことは、相手の気持ちに寄り添い、その人を理解すること
その人の長所や才能に気づき尊重する関わり、長時間の集中力、人を癒すこと
競争は苦手。モチベーションは、自分の学びや成長
細かい点の分析から考えるのは苦手で、全体から直感的に理解するのは得意
もともとは、考えてから行動したいタイプ。最近は、やってみないとわからない!へシフト中。
Strength Finder®(クリフトンストレングス)
①共感性 ②学習欲 ③内省 ④最上志向 ⑤着想⑥成長促進⑦達成欲⑧ポジティブ⑨責任感⑩未来志向
※人に頼むことや甘えることが苦手なので、一言声をかけてもらえると助かります。