自分専用ダイエット7日間無料メールレッスン

このメルマガであなたが得られるのは・・・


あなたのダイエットが今までうまくいかなかった理由
自分にあったダイエット方法とは何かがわかります。

続かないダイエットを終わらせてリバウンドしなくなる
本当の意味でのダイエット知ることが出来ます。
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登録特典プレゼント!

食べたい飲みたいを我慢しない!
ダイエット中の食品選び集
テキスト12ページ
「こんな時は何を食べたら良いの?」を解決!
・カフェドリンクの選び方
・ヘルシーおやつリスト
・お酒を飲むときのポイント
・太りやすいor太りにくいメニューの選び方
・お役立ちストックご飯リスト など


ダイエットが続かず、挫折した経験ありませんか?

  • 運動や食事制限してもなかなか続かない

  • 痩せたいのに甘いものがやめられない

  • 飲み会や外食が多くて食事制限できない

  • 年々痩せにくくなっているのを感じる

  • 仕事や育児のストレスで暴飲暴食してしまう

  • 自分に合ったダイエット方法がわからない

  • 痩せたいのに甘いものがやめられない

あなたのダイエットがうまくいかない理由

ダイエットがうまくいかない時
「自分に甘いからダメなんだ」
「私はいつも誘惑に負けてしまう」と自己嫌悪していませんか?

あなたのダイエットがうまくいかなかったのは
あなたに合わないダイエット法を選んでいたから。

ダイエットのやり方は、人それぞれ。
元の体型や、生活スタイルが違えば、ダイエットのやり方も違います。

自分に合わない方法で、無理やり頑張ろうとしても
思ったような成果につながらなかったり
続かなくなって挫折してしまいます。

誰かがうまくいったダイエット法で、あなたも痩せるとは限りません。

あなたが痩せるためのダイエット方法の答えは
あなたの中にあります。


あなたの中にあるダイエット成功法を見つけて
我慢せず、無理なく、健康的に痩せていく。

それが、自分専用ダイエットです。


こんな変化を実感できます

  • 我慢していないのに痩せた
  • お菓子を食べたくなくなった
  • 無理だと思ってた運動が続けられて、しかも楽しい
  • 体にいいものを自然と選ぶようになった
  • 今までは一度食べすぎると諦めてたけど、ポジティブに続けられている
  • 暴飲暴食しなくなった
  • 色々と前向きになって人生が楽しくなった
  • お菓子を食べたくなくなった


お客様の声

お洋服買う時にシルエットが綺麗に見えるのが一番嬉しいです!

今まで疑問に思っていたことが理解出来たことはとても大きかったです。大丈夫かな?と思った時にフォローして下さるのは非常に心強いです。最初に掲げた目標が達成出来たのはフォローして下さったお陰です! 
ウエストが本当にスッキリしてスカートが緩くて。(笑)顔もスッキリしたとみんなに言われます!(30代・女性))

半年で−7.6kg、10年ぶりに50kg台になりました!

こんなに我慢せずにこんなに変われるなんて!やはり、進捗を報告する場やそれに感想だったり共感であったりしてもらえる場があるのは、モチベーションとなるなと思いました。また、その相手はやはり、身近な友人ではなく目的のために関わりをもてるユミさんのような立場の方の方がベストだなと思いました。たくさんの気づきを頂き感謝しかありません。(40代・女性)

「やせた?」と複数の方に声をかけられました。自分自身も体が軽くなった実感があります。

当初は体重を減らす!ということが目的だったのですが、今は不健康な食事にならないよう気にかけること。筋トレを通じて理想的な身体を得ること。この二つを日常生活に落とし込むことに考えがシフトしてきました。その結果体重が落ちたらいいなと思っています。 闇雲に体重を減らしたい!と思うより、自分の生活や身体と向き合うことが出来ている今に、わりと満足しています。
変わろうとするきっかけをいただきありがとうございます。 (30代・女性)

今までで一番楽しい、ワクワクしてるダイエットです!

考え方や意識を変える事が出来たのがすごく大きいです。何もしていないのに、痩せて行く気分が軽くなった事を感じています。

考え方や内面がポジティブな方へ変わりました!

こんなにスムーズに考え方や意識を変えてくれてありがとうございます。人生の中で最も私を変えてくれた人のひとりです。  (30代・女性)

半年で−7.6kg、10年ぶりに50kg台になりました!

こんなに我慢せずにこんなに変われるなんて!やはり、進捗を報告する場やそれに感想だったり共感であったりしてもらえる場があるのは、モチベーションとなるなと思いました。また、その相手はやはり、身近な友人ではなく目的のために関わりをもてるユミさんのような立場の方の方がベストだなと思いました。たくさんの気づきを頂き感謝しかありません。(40代・女性)

ダイエットは我慢するほど失敗します。
頑張って、無理して、自分に厳しくしなきゃいけないなんて嘘!

ストレスなく楽に成功して良いんです!

体重を計らなくてOK、お菓子も禁止しない、食事制限なし、きつい運動不要・・・だから痩せるんです!
私に相談して下さる方は、みなさん自己流ダイエットの経験者。

・一度は痩せてもリバウンドしてしまった
・TVでやってたダイエット方法をやってみたけど続かなかった
・頑張っても結果が出ずに、ストレスを感じて諦めてしまった

などなど、様々ですが

間違った方法や、あなたに合わない方法のダイエットでは
いくら頑張っても結果につながりません。


なぜあなたのダイエットがうまくいかないのか、
リバウンドしてしまうのか
その原因を理解しないまま、小手先のダイエット方法を駆使しても
本当の意味でダイエットから卒業することは出来ません。


自分専用ダイエットなら、我慢せず、しっかり食べているのに痩せて、さらに痩せた後もリバウンドと無縁の生活を手に入れることができます。

7日間のメールレッスンを通じて
あなたのダイエットを終わらせる方法を見つけてくださいね。

最後に・・・

最後まで読んでくださりありがとうございます。

この自分専用ダイエットで
「痩せてそれを維持できるマインドや生活」を作った結果

ダイエットの悩みがなくなり、好きな洋服を着て、好きなものを食べて
自分のことを好きになって、幸せのレベルアップをしてもらうことが私の理想です。

なぜなら、女性はもっと自分であることを楽しんでいいからです。

「私なんかが・・・」「どうせ失敗する・・・」そんなふうに思っていたとしたら

本当に変われるのかな?と自分を疑うのではなく
「本当に変われるとしたら?」と自分の可能性を想像してみましょう。

「変わる」方向に思考を向けてみてください。

「本当はもっとこんな自分になりたい」という望みに気づくところから、変化は始まります。

あなたは、どんなあなたになりたいですか?

「私は自分に、新しい景色を見せてあげる」

そんな気持ちが少しでもあるのなら
ぜひお話を聞かせて頂けることを楽しみにしています。

一緒に、なりたい自分に変わるための第一歩を踏み出しましょう!


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