自分開放！本来の自分に還ってやりたいことで生きていく

jibuniro

そろそろ本来の自分に戻りませんか？
あなたが本当に求めているものは何ですか？

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「自分探し」にサヨナラ！
『本当にやりたいことに気づいていく７つの質問』

～どんな自分も受け入れて自分の本心に応えて生きていく～

「好きなことやりたいことがわからない」
「自分の強みがわからない」
「自信がない」
「もう我慢はしたくない」
「今の仕事を辞めたいがどうしていいか
わからない」
「モヤモヤから解放されたい」
「自分の力を発揮したい」
「やりたいことはあるが踏み出せない」
「いつも行動がストップしてしまう」

本当にやりたいことを見つけて、自分の人生を自分で創っていくための7つの質問をお伝えします。
あなたが好きなのこと、得意なこと、本当にやりたいこと、
そしてあなたが本当に求めているものは何なのかに気づいていくための質問になっています。

あなたの本心に応えていく最初の一歩を踏み出すために、ぜひLINEにご登録いただいてお受け取り下さい。

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質問に答えていくことで得られること

自分の好きなこと、興味があることがわかる
自分の強みがわかる
条件付きでない本当にやりたいことがわかる
何が制限になっているのかがわかる
やりたいことをやることであなたが本当に求めているものがわかる
モヤモヤから解放される
モチベーションが上がる
頭ではなく心からの選択を意識できるようになる
モヤモヤから解放される

質問の答えを参考にしていただいて、自分のやりたいことについて深めていってください。
新しい行動をしていこうとする時、脳が安全を第一に考えるため新しい行動を避ける特徴があり、ブレーキをかけてしまうことがあります。
そのためにも行動を細分化して、最初は少しずつ小さな一歩を積み重ねていってください。
皆さんの一歩を心から応援しています！

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我慢すること、自由にならないことを仕方ない、当然だと思っていませんか？
あなたが我慢をやめると決めれば、今すぐにでも我慢しないで生きることを選択できます。

「～すべきだから」「～ねばならないから」という前提でいると悩みは尽きません。
「～したいから」という心からやりたいことは、いろんなことがスムーズに進んでいきます。

好きなこと、やりたいことで生きていくことは手段であり、やりたいことをやることであなたがどんな気持ちになりたいかが大切になります。
まずは、あなた自身がどうなりたいかを明確にして、あとは制限している思い込みに気づいていくことが必要になっていきます。

自分のやりたいことをやることは、何より心の奥底から満たされていきます。
自分の強みや特徴をいかしてできてストレスがないので、やる気を上げようとしなくても勝手に上がるし、パフォーマンスも断然上がっていきます。
制限している思い込みを一つ一つ手放して自分を解放し、やりたいことで生きていきませんか？

学んで頂いたお客様の声

質問に答えていく形で自分が気づかなかった大事な部分に気づかせてくださいました。
核心的な部分が分かると、それだけでもスッキリするものなのだなと分かりました。また是非よろしくお願いします！

30代女性　

『もんもんとして気分が乗らないなという日々が続いていましたが、話を聞いてもらったことで気持ちに整理がつき前向きに行動できるようになったように感じます。仕事などのパフォーマンス向上に繋げていくためには継続したコーチングが必要だと感じましたし、自分自身の気持ちに向きあって自分を深く理解していくべきだと感じました。

30代男性

自分の力を最大限に発揮してステップアップしたいという思いで受講したコーチングですが、３か月のコーチングを受けたことで揺らぐ気持ちの波を穏やかにして、自分らしく「ととのえる」という感覚に少しずつなってきました。毎回のコーチングは自分自身と向き合う大切な時間です。引き続き受講させて頂きます。

30代男性

毎回「これをやるぞ！」という自分の中の目標が立てられるので、前向きになります。(^^)確実に、少しずつ、自分が変わっていっている実感があります。また次回もよろしくお願いします。

30代女性　

プロフィール

自分色コーチ　ミヤジキョウコ

小さい頃から環境や人の反応に敏感な子どもでした。
常に本来の自分を抑え、空気を読んで生きる毎日。

ありのままの自分を出せないまま「我慢することが当たり前」な人間になっていました。

20年以上、やりたいこと・自分探しを続けてきましたが、いつも志半ばで行動が止まり、
結局自分を変えることはできず。

そんな中、2011年に東北大震災が起こり、鬱の一歩手前の状態になってしまいました。

人生のどん底にあったとき、ある本を読み、

「現実は変えられる」

「現実は自分で創っていける」

という言葉を目にしました。
このときは半信半疑でしたが、ものすごく希望が湧いたのを強烈に記憶しています。

自分自身が小さい頃から悩んできたこと、震災後に食事や身体のケアをしながら

何より心が重要であることに気づいたこと等から、

「心の仕事がしたい」という思いが強くなったのがこの頃です。

その後も心の学びを続け、実体験をもとに自分の生き方・在り方を見つめ直し、
「自分の内側が現実を創っている」ということを身を以て理解しました。

自分を知り、自分を許し、どんな自分も受け入れていき、生きづらさが解消されてきたころ出会ったのが、
今私が仕事にしている「コーチング」です。

自分を制限していた思い込みや思考からどんどん開放されて、長年にわたって毎回行動が

ストップしていたことが嘘のように、望みに向かって行動がスムーズにできるようになっていきました。

そしてコーチングこそ私の本当にやりたいこと、私の居場所だと確信しました。

もう我慢することなく自分を解放して、心から選んだ本当の望みである
「やりたいこと」で生きていくことがこんなにも喜びに満ちていることを知りました。

コーチングを通して、
どんな自分も受け入れ、自分の本心と繋がっていくこと、そして心からの「やりたいこと」で生きていく喜び、
制限を手放して自分自身が現実、そして人生を創っていけることを伝えながら現在コーチングで多くの方々の
サポートをしています。