自分はじめ認定サポーター&
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全国の認定サポーター

仙石早苗(Sanae Sengoku):愛知県稲沢市
自分はじめサポーター/キッズサポーター/手帳認定コーチ
自分を知って、整えて、楽しむ。
そんな日々を重ねながら、私は「わくわく」を取り戻しました。

以前の私は、何かやりたいのに自信がなくて、 人と比べては立ち止まってばかり。

でも「自分のわくわくを信じて一歩踏み出す」ことで、笑顔の時間がどんどん増えていきました。

今は、手帳づくり・子育てママのおしゃべりcafe・AI講座などを通して、 ママたちが「自分らしい起業の一歩」を踏み出すお手伝いをしています。

あなたの中にも、きっと「わくわくの種」が眠っています。

一緒にその種を育てながら、自分らしく心地よい毎日をつくっていきましょう!
有馬久美子(Kumiko Arima):岡山県岡山市
自分はじめサポーター/キッズサポーター/手帳認定コーチ
「自分はじめ」で人生が変わった生き証人として、
「自分はじめ」をどんどん広めていきたいです!

よろしくお願いします♪
ふじた ゆうこ(Yuko Fujita):岡山県岡山市
自分はじめサポーター/キッズサポーター/手帳認定コーチ
●HP:
●ブログ:
●Instagram:https://www.instagram.com/hinata_neko_sensaisan/
「自分には何もない」
――そんなふうに思っていませんか?

でもね、本当はあなたの中には、たくさんの宝物(リソース)が眠っているんです。

「自分はじめワークショップ」では、そのリソースを見つけて、どう活かせるかを一緒に探していきます。

あなたの中の可能性に気づいたとき、きっと心に勇気が溢れ出し、夢への一歩が自然と踏み出せるはず。

あなただけの“自分はじめ”を見つけに、ワークショップでお会いできるのを楽しみにしています♪
安達 真希子(Makiko Adachi):鳥取県米子市
自分はじめサポーター/キッズサポーター/手帳認定コーチ
●HP:
●ブログ:https://note.com/makiko__
●Instagram:
自分のままで一歩踏み出せる「自分はじめ」。

私はこの「自分はじめ」で18年間続けてきた小学校教員を退職し、本当にやりたいことへ向かって歩き出すことができました。

自分の人生はいつからでもはじめられます。
あなたも、本当に生きたい人生へと踏み出してみませんか?
さいとう かずみ(Kazumi Saito):ノルウェー王国バールム市
自分はじめサポーター/キッズサポーター/手帳認定コーチ
「どうせ私なんて…」
と、足りないものばかり探していた時期がありました。


でも“自分はじめ”に出会って、
自分の中にすでにある“たからもの”に気づいたとき、
勇気を出して行動できるようになりました。

今度は、あなたの“夢のたね”と“たからもの”を一緒に見つけて、
行動につなげるお手伝いをさせていただきます🌱
こせき みほ(Miho Koseki):千葉県
自分はじめサポーター/キッズサポーター
●HP:
●ブログ:
●Instagram:https://www.instagram.com/koharu_miho/
「もっとちゃんとしてから・・・」
「もっと勉強してから・・・」
向上心ももちろん大事。
同時に今だからこそできることもある!

子育て苦手なママな私。
自分が楽しいと思うことを楽しんでいたら、
子育てもツラくなくなってきた
(道半ば(*^^*))

今の私でできちゃうこと、今の私の強み、
一緒に見つけませんか♪
清水 さゆり(Sayuri Shimizu):愛媛県松山市
自分はじめサポーター/キッズサポーター

やりたいことがあるとき、環境を変えたいとき、
「でも…」ってあきらめて我慢した経験はありませんか?

「できないこと探しをやめて、できること探しで出来る状況を作って、一歩踏み出すための行動をする。」

そのためのお手伝いができるのが、自分はじめワークショップです^^

”できること探し”で一緒に一歩、現状を変えてみませんか?

つちや しのぶ(Shinobu Tsuchiya):神奈川県川崎市
自分はじめサポーター
●HP:
●ブログ:https://profile.ameba.jp/ameba/mizugameab/
●Instagram:

ずっと短所だと思っていたところは、じつは長所だった!
自分には何もないと思っていたけれど、じつはすでにたくさんの資源を持っていた! 
それに気づけたとき、このままの自分で一歩踏み出す勇気がわいてくる。

そんな瞬間を、私と、仲間と、一緒に体験してみませんか。

布施智美(Tomomi Fuse):愛知県知立市
自分はじめサポーター
●HP:
ブログhttps://ameblo.jp/jibunkankei-counselor/
●Instagram:

やりたいことがあるけど自信がない、 
何から始めればいいのかわからない、
私の強み、ウリって何?どこ? 

はい、これ、私でした! 

安心してお越しくださいませ♪
栗田妙子(Taeko Kurita):長野県諏訪郡下諏訪町
自分はじめサポーター/キッズサポーター
●HP:
●ブログ:
●Instagram:https://www.instagram.com/shimosuwaokayatogawaosachi/
私には何ができるのだろう。私の強みって何なんだろう。
と思っていてなかなか踏み出せずにいる自分。

難しく考えずに一か八かやってみよう!
と背中を押してくれる体験をしてみましょう。
井上順子(Junko Inoue):大分県
自分はじめサポーター/キッズサポーター
●HP:
●ブログ:http://ameblo.jp/poco-a-poco1023
●Instagram:
「自分に自信がない」
「子育てに自信が持てない」

そんなママたちに、皆さん一人一人がすでに持っている
他の誰にも真似できない素晴らしいオリジナリティに目を向けて
自信を持って頂きたいです。

よろしくお願い致します^^
和田辺あみ(Ami Watabe):神奈川県
自分はじめサポーター
●HP:
●ブログ:https://ameblo.jp/amiwatabe/
●Instagram:
「モヤモヤは、行動のタネだった!」
やりたい気持ちはあるのに動けない…
その「もどかしさ」こそが始まりのサイン。

自分はじめで、今のあなただからこそ
できる一歩を一緒に見つけてみませんか?
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認定サポーター養成講師

自分はじめサポーター養成講座 担当講師

自分はじめサポーター協会 代表
渡辺 歩実

自分に生まれてよかった・・・
全ての人がそう思える人生を送って欲しい

これが、私の活動の原動力です。

自分が好きになれない、自信が持てない、一歩が踏み出せないという人が、「自分」という存在の魅力に気づき、「よし、やってみよう」と、そのままの自分で一歩が踏み出せる・・・

そんな「自分はじめ」の考え方と体験が、世の中に次々と波紋のように広がっていくことを心から願っています。

自分自身も、そして、周りの人も、「らしさ」を大切に夢に向かっていく応援をしたい方は、ぜひ、「自分はじめ認定サポーター」となって、私たちと一緒に活動していきましょう♪

●HP:https://www.coconialy.com/
●Blog:https://ameblo.jp/yuukiduke-ayumi/
自分はじめキッズサポーター養成講座 担当講師

自分はじめサポーター協会 副代表
手賀 もとこ

「自分がやりたいことを思いっきりやれて嬉しい!」そんな笑顔があふれる子ども達を増やしたい。

私はこれまで、教員時代やピアノ教室でのレッスン、子育てを通して、アドラー流の「勇気づけ」が心を育てることを実感してきました。

子ども達には、自分の中にある良さや可能性に気づき、今の自分のままで一歩を踏み出してほしい。失敗を恐れず、自分を信じて進めるようになってほしい…
そして、そんな子ども達をあたたかく見守れる大人が増えたら、きっと世界はもっと優しくなる…そう思っています。

自分を大切にすることからはじまる!その小さな一歩が、自分の心を満たし、誰かの笑顔を生み、やがて大きな勇気の輪につながっていく。

この想いに共感していただける方と一緒にその輪を広げていけたら嬉しいです。

●HP:
●ブログ:https://ameba.jp/tegtocohappy4/
●Instagram:https://www.instagram.com/tegamotoko/

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