★JIBUNに還るプログラム★

手から始まる感じるカラダ・感じるココロ・そして自分と相思相愛に♡
このプログラムでカラダとココロと思考が仲良しになって、ありのままの自分に還っていきませんか?当たり前の欲求を当たり前として受容し何にも遠慮せずに日々を心地よく過ごしませんか?まずは。。物理的なカラダをふんわりとケアをして♡そして。。。特にココロが現れやすい『手』から始まる 感じるカラダ・感じるココロへ。一緒に歩んでいきませんか?だって、、自分とだけは一生一緒なんだから♡

カラダの声・感じてますか?

忙しい毎日の中で、ついつい頑張りすぎてしまう私たち。仕事に、家庭に、子育てに... JIBUNのコトはいつも、後回しになっていませんか?

ふと鏡に映る自分に、「あれ、私ってこんな顔だったかな?」って、ちょっと寂しくなったり。何が好きだったのか、何をすればココロから満たされるのか、そんなシンプルな問いさえ、分からなくなったりしていませんか?

肩の痛み、腰の重さ、消えない頭痛… 肌のくすみや、なんだか艶のない髪。それは、これまでの人生を懸命に生きてきたあなたのカラダが、**「ねぇねぇ。。自分にも目を向けて欲しいよぉ」**と、優しく語りかけているメッセージ。

あなたのカラダやココロが感じている不調は、敵ではなくて、、、実は、あなたへの**「愛おしいメッセージ」**。頑張ってきたあなたを、もっと大切にしてほしいという、あなたからのお願いです。

では、どうすれば、本来の自分に還れるのでしょう?

答えは、きっとあなたの中にあります。その道しるべを見つけるための、温かい手がかりが【JIBUNに還るプログラム・JIBUNケア】。

この講座は、ただの「セルフケア」ではありません。ご自身のカラダを愛でるように触れ、ココロの奥にある声に、そっと耳を傾ける時間です。日々の生活で氣づかなかったカラダの小さな変化や、ココロの揺らぎに氣づけるようになる。そして、その氣づによっていつしかあなたのココロに温かい光が灯され、本当のあなたらしさを思い出させてくれるはず。

今こそ、ご自分を愛おしむ時間をつくりませんか?

本来のJIBUNのカラダとココロで生きるために。そして、この世界でたった一人の、最愛のJIBUNと深く繋がるために。。

あなたのカラダは、あなたの一番の理解者です。そのカラダ声に今一度、耳を澄ませてみてください。

JIBUNに還るプログラム・JIBUNケア
カリキュラム

♢手から始まる感じるカラダ・感じるココロ♢
〜上質うっとりハンドケア〜

手が美しく綺麗になるだけではなくて、手の持つパワーを存分に発揮できるケアです。

『手』『手当』『手間をかける』『手を入れる』いかに『手』がいろいろなコトをしているのか?を現しているような氣がします。

子供のとき、お腹が痛くなったら頭が痛くなったら、誰かがそこに『手』を当ててくれたかもしれません。
ご自分のカラダに不調を感じた時はその部分に自然と『手』を当ててはいませんか?

『手』の動きはココロの動き、氣持ちを表現しているかもしれません。
大切な人と『手』を繋いだ時、相手の氣持ちが伝わってきませんか?
大好きな人に『手』で触れたくなりませんか?

そんな『手』をJIBUNに還るプログラムでは特に大切にメンテナスしていきます。表面だけではない更なるカラダの奥へ。内臓にも物理的に、エネルギー的に触れていく方法など。。また、手の使い方・動かし方も実践します。自分だけではなく、誰かや何かに触れる際にも手のしなやかさはきっと宝物に♡セラピストの方にもおすすめ。

そして、、ハンドケアと言いながらも。。。腕の動かし方、カラダ全身の動かし方使い方へも派生していきます。

♢原始反射♢
今・楽しくできるコトを楽しむ

原始反射とは。。
赤ちゃんがお母さんのお腹の中から成長する過程で、反射的に自然に繰り返す動きのコト。
反射によって繰り返し動かされる事で、筋力がつき、神経が繋がり、その動きがスムーズに行えるようになります。

本来は幼児期にすべき反射を満了・統合していると、その反射は必要なくなります。生活環境などにより、その反射を満了・統合せずに飛び級してしまう場合も多いようです。

飛び級しても生活はできるのですが、原始反射は脳の発達とも密接な関係があり、反射の満了・統合をしていないと、カラダやココロが緊張しやすくなったり、コミュニケーションをうまく図れない、コミュニケーションが苦手、、自己コントロールができないなど、人間関係にも影響があると言われています。 

また、原始反射は本来は親子で共振ありきの大前提で行われるモノなので、一人で取り組むよりも、誰かと共に取り組むのがお勧め。
いつからでもやり直すコトができるので、飛び級してしまった原始反射の動きをしたり、なぜ原始反射が大切なのか?その理由などを学んでいきます。

♢セルフ子宮セラピー♢ 
骨盤底筋・膣・子宮にアプローチ 

 骨盤底筋・膣・子宮に物理的なアプローチもするセルフケアと理論です。

自分の中の男性性と女性性。健在意識と潜在意識について、なぜ子宮周辺を大切にするのか?何故子宮は女性にしかないのか?
などについて学びます。

また、大人の性教育とでも言いましょうか。。セクシャルな部分についても掘り下げていきます。

これまで自分ではタブーだと感じていたモノを受け入れられるようになるかも。

物理的にはお腹からポカポカしてきます♡
子宮がポカポカでふわふわな女性はカラダもココロもポカポカふわふわに^^

一般的に行われている膣トレ・膣ケア・骨盤底筋トレーニングではありません。

♢うっとりじっくり♢
感じる呼吸法 

骨って案外簡単に動きます。
呼吸法で骨?と思われるかもしれません。。呼吸法と表現していますが。。。結果的に呼吸が楽になるそんなケア方法・カラダの動かし方・ちょっとした解剖学なども交えながら深めていきます。

丁寧に行うコト、カラダを丁寧に観察するコト、解剖学をなんとなくでも知るコトで、その変化を感じる感度が格段にアップします♡

食いしばり・肩や背中や腰の違和感・歩き方は姿勢などとも とても大きく関わっています。

♢美姿勢ウォーキングケア♢
オーラが溢れてしまう歩き方

ハリウッドスターも学ぶオーラの出し方・意識の使い方・歩き方など

実はオーラは誰でも出せるようになります。実際には全員出そうとしなくても出ています。
オーラというとちょっと怪しげに聞こえるかもしれませんが、「なんかあの人に目がいっちゃうな。なんかあの人オーラあるな。」と感じるコトはありませんか?まさにそれです。

ちょっとした【あるコト】を意識するだけで、歩き方や姿勢、あなたから放たれるエネルギーが変わります。

♢あなたらしくとは?♢
必要なヒト・モノ・コトに出逢う

自分らしさとはなんでしょうか?

ここでお伝えするコトが実践できたら、ご自分をもっと知るコトになるかもしれません。自分らしさが見えてくるかもしれません。人生において必要なコトが起こり始めるかもしれません。

同じ行動でも嫌われる人と好かれる人の違い、引き寄せの法則で言われる、思考は現実化するって本当なのか? などなど

お仕事を始めたい方にとっては、やり方ではないマーケティングにも繋がるかもしれません。

♢ポイポイワーク♢
これまでのJIBUNの常識ポイッとしちゃお 

あなたは常識のある人ですか?
そもそも常識ってなんでしょうか?

あの非常識と思っている人は、もしかしたらものすごい常識人かもしれないとか、、
あなたの常識は、ある側面から見たら非常識かもしれないとか、、

簡単なワークを通じて、あなたの常識に対する概念が変わるかもしれません。

♢葉月ネタ♢
ちょっと言いにくい体験談

講座内では、私自身が現時点でこれがわたしだと思う
【自分自身で在るコト】
を大切にしていきます。
そして、これまで私の身に起こったコトなど、公では憚れるよなぁ。。と言うようなお話もさせていたくコトになると思います。

恥ずかしい。。そしてポンコツなわたしを受け入れてくださる方に来ていただけたら嬉しいです^^


♢チャクラケア♢
目には見えないけど。。。
チャクラって知ってますか?
おいおい!って突っ込みたくなりますか?

目には見えないけれど、どうやらその存在はあるらしい【チャクラ】へのアプローチもしていきます^^
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♢JIBUNに還るプログラムにご参加してどうでしたか?♢

T様

長年、自分を責め続けてきた「わたし」が辿り着いたのは、ゆうこ先生によるJIBUNケアの講座でした。講座を通じて仲間と共に歩んだ半年間は、単なる知識の習得ではなく、固く閉ざしていた心と頭を少しずつ解いていくプロセスでした。そこで得た最大の気づきは、「過去の傷や凸凹な道のりこそが、人間としての奥行きや深みになる」ということ。先生や仲間という「優しい存在」に包まれ、ありのままの自分を受け入れられたことで、JIBUNケアは「自分を好きになる」ための確固たる一歩となりました。今、過去の自分を愛おしみながら、魂でつながった仲間との出逢いに心から感謝しています。

K様

これまで学んできたことや、感じるというのが、ずーっとよくわからないなぁ。。。だったのが、JIBUNケアを通じて一気に「腑に落ちる」体験をしました。「感じようとすることで、感じられるようになる」という実感を伴い、自分の思いを素直にアウトプットできるようになった自分に驚いています。この変化は、人間関係や日常の捉え方にも大きなゆとりをもたらしました。 苦手だった妹の個性をそのまま受け入れられるようになり、夫や息子の優しさにも改めて感謝できるようになりました。ニュースやドラマに対しても無理に思考でバランスを取ろうとせず、「わたしはそう思うんだな」と、感情に心地よい空間(余白)ができたのを感じています。周囲からも「内側が柔らかくなった」と言われるほど、内面からの変化が溢れ出しています。JIBUNケアを通じた今のしなやかな感覚が、これからどう育っていくのかを楽しみに感じています。

N様

長い間、自分という人間をココロもカラダも蔑ろにしてきたわたしにとっては絶好のチャンスだと思い受講しました。 想像以上の盛りだくさんの内容で大満足です。 わたしにとって何よりもありがたかったのは、どんな自分も受け入れてくれるゆうこ先生の人柄だなと思います。毎回の講座、本当に癒しの時間でした。 まだまだ自分の中で消化できていないものがたくさんありますが、これからもテキストを見返しながらじっくり取り組んで行こうと思います。 ありがとうございました!

S様

毎回リアルで集まるのもとっても楽しみだったけど、オンラインでもすごく楽しかったです。そして、オンラインでハンドケアのディープな部分までのケアをみんなで一緒に丁寧にしたら、、次の日の朝、起きた時に指や手首の軽さにも驚いたけど、一番驚いたのは、、朝一発目の発声が!!!めっちゃ声が出てる!!朝一発目の「おはよう」が氣持ちよくて、喉の負担がなくて、喉が開いているっていうのか。。『えっなにこれ、今日すごい声出るんだけど!』って、何回もおはようを繰り返しちゃいました 笑

ハンドケアのみならず、なんかココロに響く講座でした。ありがとうございました!

Y様

最初は思い切って参加を決めましたが、回を追うごとにどんどん深みが増していって、本当にこの講座に参加して良かったと感じています。巷にはどうやったら稼げるようになるとか、キラキラ女子になれるとか、、といった講座をたくさん目にする中で(実は同時進行でキラキラ女子になろう!!的な講座も受講していました)、JIBUNに還るプログラム・JIBUNケアでは、私が私で居ていいんだという本当の意味が少しずつ私自身に沁みてきたように思っています。そして、本当の私でいて良いという意味も、それまではわがままでいればいいとか、周りに迷惑かけて良いんだとか、やりたくないことはしなくていいとか、、都合よく解釈していたとわかりました。やりたくないことをやらなくていいというのは本当でもあるけれど、その本質が何かがわからないで、言葉の上澄だけを都合よく採用していたら、、うまくいくわけないし、、自分が辛くなるだけだったのもようやく理解できました。講座は終わってしまってもここで出会った仲間たちやゆうこ先生との繋がりを感じていられるのが幸せです。ありがとうございました。

H様

最初、JIBUNに還るプログラムを受けよう決めたのは、なんとなく惹かれたから直感的な感じです 予定されている各論もどれも興味がありそれぞれ上達すると良いかも、とこれまた漠然と思ってました。 あくまでも色々な各論楽しみ的な感じでした でもJIBUNに還るプログラム。。JIBUNケアって体を動かしている魂のケアのことですよね! その魂の操縦席が子宮にあると考えてます。 なので、子宮ケアという大きな土台の所をゆうこ先生と皆で勉強することが出来てとっても良かったです。 ハンドケアをするコトでは柔らかくなった手を使って、子宮ヘアプローチ 軸がちゃんと通っている講座だなぁと思いました チャクラで言うと子宮は、第2チャクラですよね 以前、第2チャクラに特化した講座を受けました 第2チャクラのテーマは、自分らしさ、生きる歓び、パートナーシップだそうです 現代人は、殆どのヒトが第2チャクラが閉じているか開きすぎているかで、そのチャクラのテーマを受け取れていない状態だそうです わたしもめちゃくちゃ第2チャクラが閉じていて辛かったです JIBUNケアは体のアプローチから入りわかりやすい形で魂を元気にしてくれるケアだと思います。

O様

元々の仕事を続けていれば将来は安泰!でしたが、セラピストとして開業しようと決め、その仕事を辞めました。両親からは反対まではされませんでしたが、とても心配されあまりよく思われていないんだなーと感じました。でも、おそらくわたしが徐々に柔らかくなってきたのか。。JIUBNに帰るプロフラムを受講して数ヶ月経った頃から両親の態度にも変化が起きて、嬉しくて涙することもありました。以前のわたしはカチカチの思考で社会の正しさや両親の期待に応えようとに生きてきました。JIBUNに還るプログラムは回を重ねるごとに気づきがあって、毎回毎回自分に照らし合わせて、「あー、だから昔の自分はこうだったんだな。そして、今はちょっとづつだけど柔らかくなれてきてるな。という感覚を感じられるようになってきました。セラピストとしても少しずつですが仕事になってきています。受講して本当によかったです。

T様

「自分を優先」するという意味がやっと理解できたかもしれないと感じています。それは他人を傷つけていいわけではなかった。家族を蔑ろにしていいという意味ではなかった。また女性は閉経してからの方が愛に溢れるというのも嬉しかったです。年齢を重ねるコトに嫌気がさしたり、見た目が衰えていくことに不安を感じた時期もあったけど、女性としての人生を生涯楽しんでいきます!ありがとうございました。

Y様

いろいろな講座をあちこちで受けてきましたが、この「JIBUNに還るプログラム」は毎回「あーそうか!」と気付きがあって、自分が深まっていき、世界をつくっているのは創造主は自分だったんだという答え合わせがどんどん進んでいます。本当に受けてよかったです。またここでできた繋がりがとっても嬉しいです。ありがとうございました。

W様

スピリチュアルなことが大好きです。JIBUNに還るプログラムはスピリチュアルな学びを求めてきたのではなかったのですが、カラダを整えるというのは結果的にスピリチュアル的な、、目に見えない部分も整うという実感があって、現実が動いています。この講座を受けると決めた自分を褒めてあげたいです!

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サンプル 太郎
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♡始まりは手の温もりから♡

いつの間にか見失ってしまった【本来の自分】 
この8ヶ月間の旅は、そのかけがえのない自分自身を思い出し、再びあなた自身に還るための特別な時間です。決して何か特別な新しいモノを得る場ではありません。


♢ぎこちなさが・・・違和感が・・・愛おしさに変わる
プログラムが進むにつれて、最初はぎこちなかった自分の手との触れ合いから始まり、次第にあなたのココロとカラダを温かく満たして柔らかさを感じていくでしょう。それはまるで、遠い記憶の中にある、一番大切なモノに触れるような感覚。やがてその感覚は、あなたのココロの奥深くまで届き、忘れかけていた本当の自分に出逢い目覚めさせてくれるでしょう。


♢そして・・・あなたは内側から輝きを取り戻す
8ヶ月の旅を終える頃、あなたはきっとありのままの自分を受け入れ、ココロとカラダが温かく満たされた本来の自分に還っているでしょう。ただ、ただ。。。自分自身と両思いになっている状態。内側からじんわりと溢れ出すその感覚は、 きっと、あなたを今までで一番やさしく、美しく、照らしてくれるはず。あなたらしく在れる時間が自然と長くなるはずです

手から始まる【自分に還る旅】を、一緒に歩みませんか?

♡JIBUNに還るプログラム♡
受講料 49万円

♡特典♡

✨みんなde一緒にセルフケア参加し放題✨
大人気のオンライン継続お稽古
みんなde一緒にセルフケア 8ヶ月間受講し放題♡
アーカイブもあるので後追い視聴もできます♡(視聴期間あり)
オンラインで継続的にセルフケアを続けるコトで、セルフケアの習慣化・感じる感度も氣づいたらUPしてたりします♡

参考価格 ¥40,000
✨プライベートセッション60分✨
何かアドバイスが欲しい。セルフケア指導を受けたい。今後について相談したい。話を聞いて欲しい。。などなどお好きなお時間として使っていただけます。(オンライン)

参考価格 ¥15000〜50000(1時間)
✨OSHO ZEN TAROT セッション✨
葉月が趣味から始めたタロットカード。OSHO ZEN TAROT。あなたに必要なメッセージがタロットを通じて降りてくるかも?ゲーム感覚で受け取ってください^^ (オンライン)

参考価格 ¥8,800(1時間)
✨原始反射の統合ワーク✨
原始反射の中でも固める反射というモノがあります。この固める反射だけは自分一人では統合を進められません。また固める反射は原始反射の基礎なので、これが統合されると、その他の反射の統合も進みます。全ての方に受けてほしいセッションです。

参考価格 ¥18000(90分)
などなど
およそ11万円相当の特典付き
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詳細日程

本講座全8回 11:00〜16:00
2026年
1月20日(火)・2月16日(月)・3月23日(月)・4月20日(月)
5月25日(月)・6月29日(月)・7月27日(月)・8月31日(月)
会場:横浜駅近郊

Plus(自由参加)
オンライン・月1回以上
(本講座の進み具合で集まったメンバーで日程を相談しながら決めていきます)


募集人数 先着6名

よくある質問

カラダのコト何も知らない素人です
全く心配ありません。専門知識はなくて大丈夫です。
安心してご参加ください^^
受講したいけど日程が合いません
ご相談ください。
欠席の場合は振替クラスを開催しますのでご安心ください。
また、日程が全く合わないようであれば、あなたのご希望の日程で講座をセッティングします。
男性の受講はできますか?
男性のみ、もしくは男女パートナーでの何名かが集まる場合は開催いたします。これまでの目標達成やアドレナリン優位、対価交換などとは違う世界観を感じていただけたら嬉しいです。 
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遠方に住んでいます・オンライン受講可能?
申し訳ありません。オンラインでの補講はありますが、リアルでお逢いするからこそ、お伝え出来る部分もたくさんあると思っています。ご要望がありましたら出張いたしますのでご連絡ください。
分割払いはできますか?
はい。分割払い、クレジットカード払いが可能です。
お支払いは一括・3回・6回で承ります。
お申し込み後ご連絡ください。
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最後までお読みいただきありがとうございます。講師の葉月裕子です。私自身が本来の自分をずーと蔑ろにしてきました。正直。。今も本来の自分かどうかはわかりません。 だけど。。。過去を振り返った時に、自己肯定がとっても低かった自分や、恥ずかしい自分もダメな自分も生意気な自分も可愛げのない自分も、、かわいいなぁ、、愛おしいなぁという感覚が芽生えた瞬間が何度もありました。なぜそれが私の身に起こったのか?というと、、カラダを緩めてきたからじゃないかな?と感じています。
私がこれまでに取り組んできたコトを全力でお届けしたい♡という思いで2024年にスタートしました。

【JIBUNに還るプログラム・JIBUNケア】があなたの人生において、何かのきっかけになる。。と 本氣で思っています。そして、そうなったらとても嬉しいです♡

【講師:葉月裕子プロフィール】
♡自分と相思相愛に♡自分に還る♡をテーマに、カラダとココロと思考が仲良くなって自分の本心に氣がつけるように・近づけるように。。。なんとなく過ぎる毎日がもっと心地よくなるように。。。JIBUNケアを実践しながら、子宮セラピーの施術、講師育成・ボディケアレッスンやメンタルブロックを解除するポイポイワーク、対話会、読書会・リトリートなどを開催。健康美容に対して10代の頃から興味を持ち、独学でさまざまな健康美容法を学ぶ。びっくりするほどポンコツだが、多くの仲間・受講生・友人に支えられている。
さとう式リンパケア認定講師・セルフケアアドバンスマスター・原始反射統合ワーカー
趣味はカラダへの探究・料理・ヘルシースイーツ作り・アクセサリー作り・猫が好き

〜♡LOVE YOURSELF♡〜  

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