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ぜい肉撃退チェックシート
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年々体重が増えてきた・・
腰回りがだぶついてきた・・・
代謝が落ちて太りやすくなった・・

そのお悩み、
実は

意識すべき場所の筋肉を目覚ませていないだけです

あなたのせいではありません。

あなたは何タイプ?


ひよこちゃんタイプ
(尻肉贅肉タイプ)
お尻と脚の境界線があまりない
お尻から下が横に広がっている
下半身が末広がりに拡がっている
うきわちゃんタイプ
(腰肉贅肉タイプ)
上半身から太り易い
スカートの上に贅肉がはみ出る
ウエストと腰の境界線がぼやける
おんぶちゃんタイプ
(背中贅肉タイプ)
ブラの線が背中に残る
姿勢が悪いと言われる
二の腕はたくましい
ハートちゃんタイプ
(上半身贅肉タイプ)
手足が比較的細く、
贅肉も筋肉も付きにくい
見た目はほっそりだが
代謝があまりよくない方だ
ハートちゃんタイプ
(上半身贅肉タイプ)
手足が比較的細く、
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代謝があまりよくない方だ
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しかも!!
1日1分でできる
おすすめポーズを
動画4本でお届けします。

永久保存版!
何度も繰り返しご覧ください。

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こんな内容をお届けします 


DAY1
痩せたければ知っておきたいダイエットの基本

DAY2
太り辛い身体にするランクアップポーズ

DAY3
私がハマった食事制限の罠   

DAY4
食べすぎた後に必ずやるべきこと

DAY5
毎日ベッドでできるお勧め習慣

DAY6
痩せたいならこだわる調味料

プロフィール

国内外で延べ800人のお客様のお体をみてきました。

ダイエットコーチ JENNYです!


 
45kgから65kgを行ったりきたり
リバウンドゼロの
−12kgを15年継続
元気が取り柄の55歳
166cm 48kg 体脂肪率18%


自分がダイエットで孤独でしたので
あなたを褒めちぎります!!
あなたのダイエットを成功していけるようにしたいです!


プライベートでは48歳で初婚・国際結婚!
アメリカ・インド・日本の3文化で
食べるために生きている旦那ちゃんと2人暮らし。
好物はビールと山ちゃんの手羽先を
旦那ちゃんが作るインドカレー。
どうぞ宜しくお願いします。

受講生さんの変化

3週間でウエストマイナス3cm
3ヶ月でウエストマイナス16cm
50代Hさん