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友人・同僚・家族・上司・部下・先輩・後輩・
ビジネスパートナー・恋人…


人間関係に悩みを抱える多くの人は
コミュニケーション能力を磨くことで
それを解消しようとします。


もっと上手に色々なことを話せるようになれば

・友達が増える
・恋人ができる(結婚できる)
・家族とのトラブルを防げる(修復できる)
・職場での人間関係をより円滑にできる
・収入を増やせる(昇進できる)


そしてそうなれば
幸せ・自由・安心・自信が手に入る


もしかしたらそんな風に考えているかもしれません。



ではもしあなたが
10億越えの資産を持つ相手とすでに結婚していて
ありあまるほどの幸せ・自由・安心・自信を
手に入れているならどうでしょう。


今と同じようにコミュニケーション能力を
磨きたいと思っているでしょうか。


ほとんどの人はもっと別のことに
時間を費やそうと思うはずです。


なぜなら本来の目的は
コミュニケーション能力アップではなく
幸せ・自由・安心・自信を手に入れることだからです。



そうやっていつの間にか目的がずれているというのは
よくあることです。


まずは本来の目的を思い出して下さい。


そして今のあなたがどんな状態なのかを知り
本当に望んでいるものを手に入れるために
何が必要なのか考えていきましょう。



全ての答えはあなたの中にしかありません。
それを探しにきませんか?


▼今すぐ1Day講座に申し込む

こんなお悩みはありませんか?

  • 頑固(真面目過ぎる)と言われるのが嫌
  • 自分に自信がない
    (他人より劣っているという意識が強い)
  • 雑談(女子会)が苦手
  • 落ち込むことが多い
    もしくはなかなか立ち直れない
  • 興味があることでも始めるまでに時間がかかる
  • よく「~すべき」「~してはいけない」と思う
  • 喜怒哀楽を表現するのがあまり得意ではない
    (特に悲しみや怒りは気付かれたくない)
  • 転職したいが何がやりたいか分からない
  • 他人との感覚やタイミングのズレが気になる
  • 職場でなんとなく孤立している
  • もっと楽に人と関われるようになりたい
  • 自分に自信がない
    (他人より劣っているという意識が強い)
あなたは自分のことが好きでしょうか?


好きな人も嫌いな人もいるでしょう。


では自分が自分を認めている感覚と
他人に認められているという感覚の
どちらが大切だと考えているでしょうか。


内面と外面ならどちらでしょう。



多くの物事について
人はどちらかに偏って考えています。


そして場合によっては
どちらかでなくてはいけないと考えてしまいます。



自分の全てを好きにならなくてはいけないと
思っていないでしょうか。


私もそうですが
真面目な人ほどその傾向は強いかもしれません。



そのバランスの悪さが
生きにくさの原因になっていることも多いです。



もちろん誰にでも信じていることがあります。


変えたくないものも沢山あるでしょう。


でも今とは違う何かを手に入れたいなら
不必要なものは手放していきましょう。


その基準は良い悪いではありません。

過去に役立っていても今は不必要かもしれません。


そうやって今のままでも十分に美しい自分に気付いて
もっと自分にも他人にも優しくできるように
なっていきましょう。


その柔らかさはあなたを
さらに魅力的に変化させてくれます。


ビューティーマインドフルネスによる
成長変化


・良い悪いから離れて物事を見られるようになる
(今まで許せなかったことを許せるようになる)

・0か100かという極端な考え方ではなく
 バランスのとれた思考が身につく

・これからの成長に意識を向けられるようになる

・捉え方の幅が広がり怒りや落ち込みから
 早く抜け出せるようになる

・役立たない不必要な考えを手放して
 前向きに行動できるようになる

詳細

◆ 日時

2021年
9月13日 (月) 10:00 - 17:00
10月2日 (土) 10:00 - 17:00

※1時間の昼休憩を含みます。
※どちらの日程も内容は同じです。


◆ 定員

各回3名


◆ 申込期限

テキスト発送のため
それぞれ以下の日程で締め切らせていただきます。

9月13日 (月)開催分   → 9月8日 (水)
10月2日 (土)開催分 → 9月28日 (火)

また、定員になった場合は期限前でも
受付を終了しますので早めにお申し込み下さい。

※コンビニ / ATM でお支払いの場合は
1日早く締め切られますのでご注意下さい。


◆ 場所

オンライン(Zoom)


◆ 参加費用

¥36,300(テキスト代・消費税 込)


※再受講をご希望の方は別途お声掛け下さい。


▼今すぐ1Day講座に申し込む

~ 担当講師からのメッセージ ~

こんにちは。
トレーナーの藤本未来です。

本講座に興味を持って下さってありがとうございます。


私は今の自分に生きにくさを感じている人に
この講座を受けていただきたいです。

なぜならそう感じている人は
自分あるいは相手が悪いと思う瞬間が多いからです。


きっと他の人と感覚やタイミングが違う自分に
コンプレックスを持っている人もいるでしょう。

相手が理解してくれないことに
苛立ちを感じる人もいるかもしれません。


もちろん誰でも相手や自分を責めることはあるので
それを悪いことと思う必要はありません。


でもそんな風にあなたから自由を奪う
捉え方の偏りに気付いて変えられれば
もっと幸せで楽しい日々を過ごせます。



私は中学の頃から心や身体の不調が出始めて
20代中旬には1日4時間くらいしか
布団から出られないような状態になりましたが
それでも諦められずそこから抜け出す方法を
ずっと探していました。

15年間で900万円もかけられた自分も
すごいと思います。


今では自分への怒りが
原動力になっていたと分かりますが
当時は怒りという感情にほとんど気付けませんでした。


そしてそうやって気付けないまま溜め込んだ
自分や他人への怒りが不調の原因でした。


もし自分の真面目な性格や
こだわりの強さに気付いているようなら
あるいは「~すべき」と思うことが多いようなら

自覚の有無に関わらず
多くの怒りをストレスとして溜め込んでいます。


怒りと言われると
そうでもないと思う人もいるでしょう。


私も声は低めで落ち着いていますし
話すペースもゆっくりです。

周りからも声を荒げるところなんて想像できない
と言われるようなタイプなので

最初は受け入れられませんでしたが
今ではそれに気付けるようになりました。


そしてそのストレス(怒り)を減らすためには
バランス良く物事を捉える必要があるということも
身をもって体験しました。



バランスの良い捉え方とはどんなものなのか
どうすればそうなれるのか

そしてそうなるとフィーリングがどう変わるのかを
ぜひ学びに来て下さい。


あなたの表情が
明るく変わる瞬間を楽しみにしています。



ビューティーマインドフルネストレーナー藤本 未来


*******************************
一般社団法人
日本ビューティーマインドフルネス協会
認定
・ビューティーマインドフルネストレーナー
・ビューティーマインドフルネスコーチ

米国NLP™協会 認定
・NLPマスタープラクティショナー
・NLPコーチ

特定非営利活動法人
職業技能専門教育研究機構 認定
・TA(交流分析)カウンセラー

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~  代 表 挨 拶  ~
こんにちは。
JBMA代表理事のHIROです。


この度は、ビューティーマインドフルネス®にご興味を持っていただき、心から嬉しく思います。
ありがとうございます。

この講座への参加を決めていただく前に、とても大切なお話を少しだけさせていただきたく思います。
なので、あともう少しの間、私の言葉を読み進めていただければ幸いです。


旅、ファッション、そして心。

私は長い間、一貫してコーディネーターという仕事に携わってきました。そして有難いことに、
これまで延べ1万人以上の顧客様から貴重なご縁をいただき、今もそれを継続することができています。


また、受講生やセッション(コーチング、カウンセリング、セラピー)を受けに来られるクライアントの方々以外にも、
NLPや交流分析、色彩心理などの心理について学ばれている方、すでにそれらを仕事に活かされている方から、よくご相談を受けることがあります。


そんな中、いつも気づかされるのは、自ら学ぶことや目標へ向かうこと、あるいは悩みや問題と向き合うことを決意し、
大切な一歩を踏み出せた方は、とても純粋に心のエネルギーが高いということです。


これは、とても素晴らしいことです。


しかしながら、この貴重なエネルギーを本来望んでいる方向へ思うように発揮できず、怒りや妬み、焦りや不安に費やしてしまう人もいます。
また、不必要な妥協や諦めによって消してしまう人もいます。


これは、本当に勿体ないことです。
生きづらさや不自由さ、苛立ちや焦り、不安や虚しさなどを感じ、自分や自分の人生に何かが欠けていることに気づいたとき、それを埋める手段を外側に求めて放浪を繰り返す人はたくさんいます。


でも結局のところ、本当に大切なものも解決すべき問題も、いつでも自分の内側にあるのです。


まずはこの講座で、しっかりと自分と向き合い、ぜひその中に新たな変化の種を見つけてください。

そして、望む成長の大地を共に探しに行きましょう。

「シンプルで良いんだ」


受講された方がよく口にされる感想です。


ここで学ぶことは、いたってシンプルな脳の使い方です。
それらは決して難しいことではありませんが、おそらく今はまだあなたにとって慣れていない新しい学び、大切なことへのチャレンジが幾つも含まれています。


ビューティーマインドフルネス®という新しいアイデアは、人を不必要なコンプレックスや思い込みから解放し、本来あるべき“美しいありのままの自分”を取り戻す力を与えてくれます。



「そんな簡単にできるのかな…」そんな風に思う方もいるかもしれませんね。でも…

今はまだ全てを信じようと思わなくてもかまいません。

ただこれから実際に始める前に、先ずは想像してください。
美しいありのままの自分を取り戻したあなたが思い描く未来を。



「自分が好きになれた」
「こんなに自分を制限していたなんて思わなかった」
「知らなかった自分を発見できた」


好むと好まざるとにかかわらず、人は日々学習し成長していきます。
現在のあなたが、ポジティブかネガティブかは関係ありません。
あなたの性格が、ポジティブかネガティブかも関係ありません。


最も重要なポイントは、誰でも自分自身と正しく向き合い整えれば、常にその素晴らしい可能性は大きく広がっていくということなのです。


そして、そのことを受講された方々の言葉は伝えてくれています。


もしかするとあなたも、ずっと以前から「そうしたい」「そうする必要がある」と気づき、どこか無意識の部分で考えていたのではないでしょうか。
ですから、きっと今このページをご覧いただけていることも、そこには何か大切な繋がりがあり、必然なのかもしれません。そう、間違いなく今がそのタイミングです。



時が移り、場所が変わっても、私たちの仕事はいつも変わることなく同じです。


「もし誰かそれを望む人がいるなら、私たちは自分ができることを教え、自分がよく知っている場所へ案内する」

…以上です。


あなたのご参加を心よりお待ちしています。 


一般社団法人 日本ビューティーマインドフルネス協会
代表理事  山崎 宏

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体験会のお知らせ

ビューティーマインドフルネス講座の
オンライン体験会を開催します!


<日時(藤本担当分)>

8月23日(月)19:30~21:00


<使用アプリ>

Zoom

<参加費用>

¥3,000 
→ 2021年のみ 初回無料


(異なる講師が担当する会も含めて
2回目以降は¥3,000いただきます。
ご了承下さい。)


8月23日(月)19:30~21:00(担当:藤本)
→ 参加希望の方はこちら



<その他講師が担当する体験会について>


7月27日(火)20:30~21:30
(担当:江里口 裕佳子)

7月30日(金)
(担当:坂井 まゆみ)

8月1日(日)
(担当:坂井 まゆみ)

8月5日(木)20:30~22:00
(担当:菊地 美香)

8月21日(土)20:00~
(担当:博田 知美)

8月28日(土)20:30~22:00
(担当:菊地 美香)

9月26日(日)10:00~
(担当:博田 知美)


※ 内容は講師によって異なります。


お手数ですが参加方法や詳細の確認は
担当講師にお問い合わせ下さい。


江里口 裕佳子(Facebook)
菊地 美香(Facebook)
博田 知美(Facebook)
坂井 まゆみ(Facebook)


今後も決定次第
開催スケジュールを追記していきます。

都合の合う日程があれば
ぜひ今年中にご参加下さいね。