私は普段は、マンツーマンをメインにトレーニング指導をしています。
そんな私がなぜ、今回このようなグループという形でのトレーニングをはじめたのか?
それには理由があります。
このコロナ渦の中でジムに通うのに抵抗を感じたり、
外出を控えている方もいらっしゃると思います。
当ジムのお客様の中にもそういった方は多いです。
トレーニングをお休みしている、または、トレーニングを再開されたお客様が口をそろえて仰るのは、
「家ではやっぱり無理ですね、やったほうがいいのはわかっているけど...怠ける(笑)」
こういったお言葉を聞く中で、自宅でもトレーニングの習慣化に取り組めるようにはできないか?
と考えるようになりました。
当たり前のことですが、カラダはトレーニングはやめてしまうとどんどん衰えていきます。
なので、続ける事が一番大切です。
継続できる環境、習慣化をできる環境を目指した結果、考え抜いた先に出た答えが、Facebookのグループページを活用した、オンラインのコミュニティづくりでした。
グループという環境を使って、この時期に悩んでいる方、何とかしたいと思っている方のサポートをしていきたいという想いからこのサービスをスタートさせていただきました。