静岡県富士市にある誰にでも優しいヨガスタジオ
[I STUDIO]は、「しなやかに強くなるヨガ」がコンセプト
『健康的で美しい心身をつくる』
『美しく歳をかさねる』『幸せに生きるメソッドのヨガを楽しむ』
丁寧にクォリティの高い楽しいレッスンをご提供できるよう努めています。
初めての方、カラダの硬い方、男性、ヨガ経験者、どなたでもご参加頂けます。

ヨガで輝く

ヨガで身体と心のメンテナンス

I STUDIO  
yoga life

初めての方も男性もカラダの硬い方、柔らかい方も、あなたスタイルで楽しめる

I STUDIO 対象の方

健康的な美しい身体を作りたい
運動できていない、身体が硬い
身体の不調がある
肩凝り、腰痛、膝痛を予防、緩和したい
心を落ち着かせ、ストレス緩和したい

I STUDIO とは

I STUDIOの特徴

通いやすいチケット制
少人数制
ひとりひとりに寄り添うヨガ指導
地域密着で温かいコミュニティ
おしゃれで清潔なスタジオ
サウンド、ライト、アロマで癒しの空間

I STUDIOのこだわり

おしゃれな癒しの空間
1週間の活力を養う

安心していらしてください。
アットホームな雰囲気、天然木の清潔な床、
アロマの香り漂うおしゃれなスタジオで
1週間の疲れ、ストレスをリセットしませんか。

ISETANフジテラスヨガ

フジテラスは、富士山と富士市中央公園を臨む絶景スポット。
初めての方でも出来る、リラクゼーション、マインドフルネスヨガを楽しみませんか。

サウンドフローヨガ
呼吸に合わせて動く

前半は凝り固まった上半身(肩&肩甲骨)のストレッチを丁寧に。
中盤は呼吸と美しい音楽に合わせて、流れるようにゆっくり動きます。
やさしい立位のポーズで全身を大きく動かし、主に体側&お腹周り&股関節周りの血液・リンパの流れを促進します。
全身マッサージしたようなスッキリ感を味わえます。

たまごヨガ
心身の奥まで緩めて、回復する

長年腰痛持ちだったヨギー(創始者)が、身体にやさしいヨガの練習をするために人間工学に基ついて開発した、アメリカ生まれのたまご型ヨガブロック。
このブロックを使ってヨガを深め、身体の可能性を高めます。身体のカーブに合った独自の形状によって
リラックスを深める
ストレッチを深める
コアを養う
レッスンの始めと終わりい使い、心身共にリラックス出来、気持ちがいいと大好評です。

生徒さんの声

40代女性
いろいろなストレスを忘れてとてもリラックス。
身体の柔軟性が増し、身体の変化を実感出来る達成感で毎週の楽しみに。
50代男性
ヨガを始めて姿勢がよくなり、
痩せてスタイルがよくなったと言われ、内心喜んでいます。
週一のヨガがすっかり生活のリズムになりました。
60代女性
ヨガのレッスンの後は、気持ちも身体もすっかり軽くなり、帰途に着くって感じです。
先生の癒しボイスで、リラクゼーションの時間に。
60代女性
先生がいつも声掛けして下さり、アットホームな雰囲気。
スタジオが、とてもクリーンで、照明や音楽等の環境も素晴らしくて、
リラックスしてレッスンが出来ます。
60代女性
ヨガのレッスンの後は、気持ちも身体もすっかり軽くなり、帰途に着くって感じです。
先生の癒しボイスで、リラクゼーションの時間に。
30代女性
日常的な悩みであった肩凝りが徐々に改善して、身体がかるくなりました。
とにかくレッスン後の気持ち良さがたまりません。
20代女性
心身の様々な不調が改善し、日常の忙しさから離れ、
一週間で一番ほっと出来る時間です。
40代女性
ヨガを始めて肩コリや、慢性の頭痛の頻度が減りました。
普段伸ばすことの少ない身体の後ろ(背中、腰、ふくらはぎ等)をたくさん伸ばせるので、以前より柔軟性が増し、疲れにくくなったと思います。
40代女性
ヨガを始めて肩コリや、慢性の頭痛の頻度が減りました。
普段伸ばすことの少ない身体の後ろ(背中、腰、ふくらはぎ等)をたくさん伸ばせるので、以前より柔軟性が増し、疲れにくくなったと思います。
40代女性
ヨガを始めて肩コリや、慢性の頭痛の頻度が減りました。
普段伸ばすことの少ない身体の後ろ(背中、腰、ふくらはぎ等)をたくさん伸ばせるので、以前より柔軟性が増し、疲れにくくなったと思います。

I STUDIOのイベント、レッスン写真

ISETANフジテラスヨガ
2021年5月リニューアルオープンISETANコリドーフジに新設されたフジテラスは、富士山と富士市中央公園を臨む絶景スポット。
リゾート気分で、リラクゼーション、マインドフルネスヨガ🧘‍♂️
解剖学セミナー
講師をお呼びして、静岡県内の情熱的な、パーソナルインストラクター、ヨガインストラクター達とセミナーで学びます。
いつでもどこでも誰でも出来るチェアヨガ
ひざ、股関節に痛み、故障があり、座位の姿勢が大変な方でも、チェアヨガで同じ効果のあるヨガが出来ます。
お家でも、オフィスでも、合間に誰でも出来るポーズをお伝えします。
いつでもどこでも誰でも出来るチェアヨガ
ひざ、股関節に痛み、故障があり、座位の姿勢が大変な方でも、チェアヨガで同じ効果のあるヨガが出来ます。
お家でも、オフィスでも、合間に誰でも出来るポーズをお伝えします。
オフィスでチェアヨガ
LIVE GYM イベント





インストラクタープロフィール

講師 久保田理恵

I STUDIO 代表
(株)マリアージュアカデミー 代表取締役
ヨガインストラクター

しなやかに強くなるヨガ

私自身ヨガを続けて行く中で、ストレス軽減、身体の動きがスムーズになる、心身の調和が整う、など、ヨガは、心とからだのバランスを保ち、人生のパーフォマンスを上げる最高のメソッドであると感じています。

ヨガは本来、とても自由なもの。
年齢や性別、経験といった違いを超えて、どんな人も迎え入れてくれる奥深さがあります。
リラクゼーションと言うメンタル面ばかりでなく、フィジカルな面にも働きかけ、美・心・身体に磨きをかけていくサポートをしていきます。

かつて私自身が心身不安定な時、ヨガに救われた経験があります。心身の疲れが極限の時ヨガに出会い、しなやかに強くなるヨガに魅了され人生になくてはならないものとなりました。

ヨガの素晴らしさをお伝えしたい、身近な方々と共にヨガを楽しみ、身も心も健やかな街、富士のお役に立ちたい想いでI STUDIOをオープンしました。

講師として多くの経験を積みながら、定期的な強化練習でスキルを磨き、さらにクォリティの高い楽しいレッスンをご提供できるよう日々努めています。

スケジュール・料金のご案内

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初めてのお客様限定
先ずは体験してみてください。
1回体験 1000円(当日のみ)
3回体験 4000円(有効期限2ヶ月)

体験チケットの有効期限内容に、
5回or10回チケットお買い上げの方は、
入会金無料キャンペーン
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継続して続けたい方
1 回 2000円
5回チケット 8000円
     (有効期限2ヶ月)
10回チケット 15000円
     (有効期限4ヶ月)


プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
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  1. プログラムや空き状況については、電話またはメールでお気軽にお問い合わせください
株式会社 マリアージュアカデミー
マリアージュアカデミーのWebサイトはこちら

I STUDIO
代表 久保田 理恵 住所 静岡県富士市吉原5−6−28

 TEL 090-6084-0565 rie.kubota@icloud.com