人は食べたもので体が作られていきます。
お腹の赤ちゃんもそうです。
プレママが今の食事を見直すことはお腹の赤ちゃんや家族の健康を守ることに繋がります。
ママになる準備期間に食事の正しい知識をつけて子育てに備えませんか？

忙しくても大丈夫。私が全力で応援します。

多忙なプレママに役立つ食と健康に関する情報を発信するフリーランス管理栄養士です。