春を感じながら、ステップアップする
わたしに極上のご褒美を…

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」伊勢神宮のすぐ近くで、海を眺めながら温泉に浸かり、ゆったりとくつろげるラグジュアリーなお宿で、じっくりと自分自身に向き合うことで、この春からレベルアップした新しい生活を始めてみませんか?

新しい季節を、新しい自分で・・・

3月3日(日)ひなまつり までの期間限定募集中!

  • ココロも身体も健康になりたい
  • 日常を離れてリラックスしたい
  • 悩みや不安を解消したい
  • 仕事の業績をあげたい
  • 経済的な不安を解消したい
  • 人間関係を改善したい
  • 願望を実現したい
  • 人生を変えたい        

そんなあなたの、新しい人生のスタートになるかも知れません

古代より日本に伝わる、最古にして最新の「秘伝瞑想法」

実は日本古来の古神道に由来した瞑想法が存在します。明治時代に入るまで約800年間、宮中においても限られた人だけにしか伝えられなかった、大変由緒正しい秘法です。
この、伝統的な秘法に、最新のデジタルテクノロジーの力をプラス。日々忙しい現代の私達でもカンタンに実践できて、短時間で最大の効果を引き出すことができる、その方法こそが「和の瞑想法:デジタルメディテーション(d.M)]です。和の瞑想法は、他の瞑想法とは一線を画す、「唯一無二の瞑想法」なのです。

セレブも実践☆話題のミネラルファスティングを一日体験

タモリやたけしを始め、日本の有名人だけではなく、ハリウッドスターなど海外で活躍するセレブたちも生活の中にファスティングや少食生活を取り入れています。
一生の間、健康を維持して活力ある毎日を送るために必要な食生活を中心に、健やかな生活を過ごすための呼吸法や姿勢などを学ぶことができます。そして、素晴らしい体験談が続々と出てきている、一日ミネラルファスティングを体験していただけます。
※ファスティングとは、固形物を摂取せずに、代謝に必要な栄養素のみを摂ることにより、体内の老廃物や重金属などの害をもたらす必要のない物質を体外に排出(デトックス)することです。細胞の環境を良くして健康を維持し日々のパフォーマンスをアップすることに繋がります。

ゆったり極上温泉宿に一泊・ワークショップのご案内

デジタルメディテーション・体験談

A.O
自分自身の見直しとリセッとのために参加しました。
身体が軽くなり、スッキリとして気分も気持ちも良い感じです。何かがリセットされたようです。
ありがとうございました。
N.T
普段とは違う感覚を体感できるので参加を続けています。
あっという間でした。非常にスッキリした感じがします。3回体験して3回とも体感が違うのが面白いところです。他の人の話を聞くのが楽しみです。
E.L
やはり1人で行なうより素晴らしい物があります。人間はエネルギーですから合同ですると互いのエネルギーが交じり合って強いものになるのでしょうか、とても素晴らしいひとときでした。
C.F
より、しっかりと地球?大地への繋がりを感じております。これまであまり手を付けていなかった、15年ほど前にした仕事の整理を昨日と本日しました。体験がより深くなっているように感じています。
C.F
より、しっかりと地球?大地への繋がりを感じております。これまであまり手を付けていなかった、15年ほど前にした仕事の整理を昨日と本日しました。体験がより深くなっているように感じています。
3月13日(水)11:00〜伊勢神宮へお参り
近鉄・宇治山田駅に集合の後、皆さんでバスに揺られて伊勢神宮へとお参りに行きます。
年間約800万人の方がお参りされるという、
江戸時代から憧れの場所として存在している伊勢神宮。
目の前に広がる大自然の森に癒やされ、
心身ともに清められリフレッシュできます。
エクシブ鳥羽別邸 15:00 チェックイン
四季折々の表情を見せる、
日本庭園を中心とした建物配置。
庭と建物が美しく調和したその姿は、
「庭屋一如」の精神を描き出しています。
独自の美意識が彩り、ゆったりと時が流れる庭は、
”別世界”へ訪れたかのような感動を呼び起こします。
17:00〜 一日ファスティングワーク
  • 毎日の食事が、身体と心に与える影響
  • 大物たちが次々と実践する、ファスティングの概要
  • ココロとカラダが喜ぶ、ミネラルファスティングの実践
  • 代謝を良くして、デトックスを促す食事と呼吸と運動
  • 30日のアフターサポート付き
約1時間30分で一生健康で生きられるノウハウを得ることができます。
19:00〜 デジタルメディテーション1st
  • 古神道の秘伝瞑想法が原点
  • アナログとデジタル技術の融合
  • 最適な脳は状態をサポート
  • 人生に変化を起こす瞑想法
  • 体・情・魂を整える3ステップ瞑想

21:30 〜 くつろぎ、さらなるリラックスへ
「美人の湯」と称される
名湯でくつろぎ、
心と体を解き放つ
この春からの
活動のエネルギーを蓄えて
ゆったりとお過ごしください
7:30〜 デジタルメディテーション2nd

ラグジュアリーで贅沢な空間で、
ゆったりとリラックスしてお過しいただいた後に、さらに春からの活動への気持ちを心に深く留めて置けるように、メディテーションの時間を設けさせていただきます。
ご自身の目的や目標や活動内容をより明確に、ストレス無く実行できるようにサポートさせていただきます。
17:00〜 一日ファスティングワーク
  • 毎日の食事が、身体と心に与える影響
  • 大物たちが次々と実践する、ファスティングの概要
  • ココロとカラダが喜ぶ、ミネラルファスティングの実践
  • 代謝を良くして、デトックスを促す食事と呼吸と運動
  • 30日のアフターサポート付き
約1時間30分で一生健康で生きられるノウハウを得ることができます。

ゆったり極上温泉の癒やし・ライフメディテーション ご案内

ご用意頂くもの
・ご自分の好きな音楽(ご予約時に事前に伺います)
・リラックスできる服装(スウェット・ジャージ等)
・アイマスク(リラックスを深めるのに有効です)
・お着替え(ゆったり極上の温泉を楽しめます)
ワークショップ当日のお食事
今回のワークショップは、ファスティングのプログラムが組み込まれていますので、伊勢神宮を出発してからは、旅館等での食事はご用意していません。

※細胞の代謝に必要とされる栄養素を充分に摂れるように、ミネラルファスティングドリンクをご用意させていただきます。
スケジュール
11:00 〜 伊勢神宮へお参り
15:00 〜 お宿にチェックイン
17:00 〜 ファスティング・食育講座 〜18:40
19:00 〜 デジタルメディテーション
21:30 〜 超リラックス温泉タイム
 −−−−−翌日−−−−−
7:30 〜 デジタルメディテーション 〜 10:00
10:00 〜 リラックスくつろぎタイム
11:00 チェックアウト・解散

費用
ワークショップにかかる費用は、
  • お宿の宿泊費
  • デジタルメディテーション✕2
  • ファスティング食育講座(ドリンク代・30日サポート込)
にて¥33,000のところを
春季限定価格¥28,000になります

※伊勢神宮参拝を含め交通費等は含まれておりません
費用
ワークショップにかかる費用は、
  • お宿の宿泊費
  • デジタルメディテーション✕2
  • ファスティング食育講座(ドリンク代・30日サポート込)
にて¥33,000のところを
春季限定価格¥28,000になります

※伊勢神宮参拝を含め交通費等は含まれておりません

スタッフ紹介

あなたの新しい門出を、心よりサポートいたします。


心とカラダの健康サロン  クレア 主宰。
心から健康になる方法、カラダから健康になる方法、場から健康になる方法をお伝えしています。
 幼いころから事故で生死の境をさまよったり、母が自死したり、家が火災にあったり、離婚を経験したりと自分自身が空っぽになるような経験をしてきました。
 人生の幸不幸を分ける要因を知りたくて、観察と学びを続けてきたことを基に最適な人生の創り方をお伝えしています。
 今の環境を変えたい、自分を変えたい。どうやったらいいか分からない。今日よりほんの少しでも明日は自分の望む姿でありたい。そう思っている方を心よりサポートいたします。
http://crea-stars.com/about/

自分の体と向き合ってますか?

 短期間のミネラルファスティングを通して、肩こりがなくなった、目の疲れが良くなった、身体のだるさや辛さが楽になった等のお声を多数頂いていて、その効果に驚いています。

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの食生活や、身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとかではなく、本来の食べものや食べ方、身体の使い方がされてないからなのです。私たちは食育やファスティング・ヨガを通して、体感的に感じることで、食の大切さや、姿勢や呼吸の重要性を身を持って理解していただいています。本来あるべき身体の使い方、食の在り方、生活のリズムを見直せます。そして自然と健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

 今まであたりまえのように食べていた食事が、日々のパフォーマンスや精神的なストレスにまで影響を与えていることを実感していただける貴重で有意義な一日になることは間違いありません。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
ワークショップ名 ゆったり極上温泉で一泊・ライフメディテーション in 伊勢 エクシブ鳥羽別邸
主催者 岩本 栄子
実施日 2019年3月13・14日
実施場所
三重県鳥羽市安楽島町字ニエ212-8
実施場所
三重県鳥羽市安楽島町字ニエ212-8

心とカラダの健康サロン CREA

大阪府枚方市香里園町12−4
tel:080-3837-1999 mail:rose@la-papesse.com