私たちの人生の目的とは

私になるためにある

私として生きるためにある

ありのままの自分を受け容れて、自分らしく生きるために
自分が自分の一番の味方になって、自分の人生を歩くために

本当の自分に還っていくSTORY

本当の自分に目覚め
わたしというたった一つ花を咲かせる人生を生きる


自分の人生の責任を取れるのは自分だけ
自分を幸せにする責任は自分にある

ライフレボリューションプログラム 
~Awakening~


ライフレボリューションプログラム Awakeningとは? 


「自分の心とマインド、身体に寄り添って
自分を最高に活かして幸せに生きる方法を知る。
自分が、自分史上最高の自分の理解者であり
人生を共に歩くパートナーになって
新しいわたしに目覚めて愛する人生を生きること。
自分と人生を本当に変容させたい方へのプログラム」である
ライフレボリューションプログラム から作られました。


誰の人生にとっても大切な12のテーマから、
「人生の棚卸し」をすることで
26,000年に一度だけの 自分が本当に望んでいる自分のあり方、
自分だけの生き方、人生の光と闇の中にあるギフトに
ファシリテーター(伊藤真由美)のファシリテートのもとご自分自身で気づいていくものです。


ファシリテーターによるこのAwakeningには、
個人のホロスコープリーディングや、心理カウンセリングなどが付いていない分、
受講しやすい料金設定となっています。
(ライフレボリューションプログラムと同じテキスト・動画を使用します)

☆心理占星学 ☆コーチング ☆心理学x脳科学 ☆アロマ ☆マインドフルネス 


など様々な角度から、自分が本当に望んでいる自分のあり方、自分の最高の活かし方、
自分だけの生き方に気づくプロセスを12ヶ月かけて一緒にじっくりと進んでいきます。



他の誰かや社会に認められるために自分を生きるのではなく、
自分の喜びが溢れる人生を生きるために。


1/26,000
”魂の願い”を見つける
『4つの視点』

『心理占星学』
<自分の心とマインドを進化・成長させて、今の自分の枠を超える>
潜在的可能性が分かる心理占星学から「自分の取り扱い説明書」を手に入れて、「幸せを創り出す生き方」を学び、自分の潜在能力を発揮して最高の自分を生きる事ができるようになる。
『心理学x脳科学』
<繰り返す同じ悩み・他者に振り回される自分を卒業して、望む未来を創る>
「なぜ、思うような人生にならないのか?」の答えが分かる心理学×脳科学から、今どんな問題を抱えているのかと言う理由を見つけ出し、どうすることで解決することができるのかという方法を知って、自分が本当に望んでいる生き方へ進めるように、心を癒してマインドの癖を修正していく。
『コーチング』
<気づいていない本音を引き出し、自分の望みを具現化する>
自ら答えを見つけるコーチングから、自分の譲れない価値観や、手放せない思考や制限、「こうあらねばならない」と言う思い込みなどに気づくことで、目の前にある問題解決へと導き、自分の願いを現実にするための目標を設定して行動できるようにする。
『体感ワーク』
<右脳や潜在意識からのアプローチを味方に、自分をサポートする>
心と身体、マインドに寄り添い、今の自分の状態と思考に気づくマインドフルネスから、自分のあり方、思考の選択ができるようになり、ストレス解消へと導く。植物療法のアロマテラピーから、心・身体・魂を癒して自分本来の姿に戻し、自分の願いを叶えることができる心と身体、マインドを整える。

受講方法

Step.1
動画視聴
※お好きな時間にご視聴ください
「ライフレボリューションプログラム」開発者田中みずえさんによる動画教材(約5時間/月)をご覧ください。
(受講期間中繰り返し何度でもご視聴いただけます)
※初回は「講座スタートにあたっての説明動画」(約2時間)を先にご覧いただいてから、その月の動画に進んでいただくようになります。
Step.2
自宅ワーク
※受講日まで

オリジナルテキストと動画を参考に、各自ワークブックに書き出しワークを行います。
※基礎テキスト・毎月のワークブックはPDFにてお渡しします。
※動画はFacebookグループ掲示板にアップします。
(事前にFacebookへのご参加をお願いします)

Step.3
受講(オンラインZOOMにて)
※4時間  

1ヶ月に1回その月のテーマに沿って、書き出しワークとシェアリング・体感ワークをグループ(またはプライベート)で行います。
シェアワークを通して他の方のお話を聞くことでも大きな気づきがあります
※zoomについてご不明な方はお問い合わせ下さい。

Step.4
自宅ワーク
※次月受講日まで

受講後、各自ご自宅で振り返りワークをしていただくことで、更に理解が深まります。

Step.2
自宅ワーク
※受講日まで

オリジナルテキストと動画を参考に、各自ワークブックに書き出しワークを行います。
※基礎テキスト・毎月のワークブックはPDFにてお渡しします。
※動画はFacebookグループ掲示板にアップします。
(事前にFacebookへのご参加をお願いします)

12の人生のテーマと年間のスケジュール

①『怖さを握りしめたままでいい 、勇気を出して、わたしは自分らしく生きる』

心理占星学:セルフイメージ・自立・勇気・自分らしい生き方(牡羊座・火星・1ハウス)
コーチング:私らしさや、自分らしい生き方への質問
心理学x脳科学:自分と繋がり、自分軸を育む心理学x脳科学
体感ワーク:(アロマテラピー)勇気を持って挑戦する力を育むワーク
(マインドフルネス)自動操縦モードに気づいて、自分を取り戻すワーク

・人生の目的に向かう勇気を持つ
・非難や批判、恐怖心を超える
・自分のアイデンティティを持つ
・相手の感情に振り回される理由
・自分らしさを受け入れる方法 

②『どんな自分も、丸ごと受け容れるから、自分の価値に気づき、わたしは豊かさに愛される』
心理占星学:自己受容・才能・自己価値・愛・お金(牡牛座・金星・2ハウス)
コーチング:自己受容と、自信を育む質問
心理学x脳科学:自己受容と、自分の心に寄り添い癒す心理学x脳科学
体感ワーク:自己受容と自分を愛する力を育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・安心安全という感覚の大切さ
・他者からの愛や賞賛と自己価値
・自分の資質を知り、才能を発掘する
・自己受容ができない理由
・自分の心に寄り添う方法
③『失敗も成功も、自分と他者との違いも、どんな経験もするから、わたしの人生が広がる』
心理占星学:多様性・コミュニケーション・理解・経験・人生観(双子座・水星・3ハウス)
コーチング :自分の大切な人生観を知る質問
心理学x脳科学 :心を繋ぎあうコミュニケーションを育む心理学x脳科学
体感ワーク :好奇心を持って豊かな人生経験を育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・独自の観点、人生観を育む
・潜在意識とのコミュニケーション
・好奇心を持って多様性を学ぶ
・パートナーシップが上手くいかない1つの理由
・自分と上手くコミュニケーションを取る方法
④『自分の帰る場所、心の居場所があるから、 大切なもののために、わたしは強くなれる』
心理占星学:家庭・幼少期・無意識の願いと恐れ・自分の居場所(蟹座・月・4ハウス)
コーチング:心の底にある思いを知る質問
心理学x脳科学: 自分の心の底の思いと向き合う心理学x脳科学
体感ワーク :自分と他者への思いやりを育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・精神的土台と社会的土台の確立
・感情の発達とコントロール
・自分の心の底と対峙する
・潜在意識と向き合うことが必要な理由
・潜在意識を浄化する方法
⑤『自分の思い、欲求を大切にして、愛と喜びがある人生を、わたしが創造する』
心理占星学:自尊心・自己肯定感・自己表現・創造性・希望(獅子座・太陽・5ハウス)
コーチング:自分の人生を自分で創造する質問
心理学x脳科学:愛の定義を書き換え、望んだ人生を創る心理学x脳科学
体感ワーク :心を開き、素直な私を育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・唯一無二の存在である私
・人生の目的、生き方は自分が決める
・嘘偽りのない自己表現をする
・インナーチャイルドができる理由
・愛の定義を書き換える方法
⑥『自分と相手の、どちらも大切にして、他者の心に寄り添い、わたしを役立たせる』
心理占星学:仕事・スキル・奉仕・努力・他者との調整・感謝(乙女座・カイロン・6ハウス)
コーチング:他者に役立ち感謝される私になる質問
心理学x脳科学:犠牲と罪悪感に苦しまない自分になる心理学x脳科学
体感ワーク: 自分を省みる力と、感謝の心を育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・成長のための努力をする
・どうしようもない傷を理解して寄り添う
・ボディ、マインド、スピリットを統合する
・自分のルールに縛られ犠牲をする理由
・犠牲と罪悪感のループから抜け出す方法
⑦『自分らしさや、生き方を尊重しあえる幸せなパートナーシップを、わたしは結び合う
心理占星学:人間関係・パートナーシップ・認め合い・調和・対等(天秤座・ノード軸・7ハウス)
コーチング:自分らしい幸せな人間関係を育む質問
心理学x脳科学:人間関係の苦しさを幸せに変える心理学x脳科学
体感ワーク:自分と他者とのバランスを育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・自分の思いと相手への投影
・他者の存在の自分への影響力
・真のパートナーシップを築く
・人間関係が人生に大きく関わってくる理由
・人間関係を改善する方法
⑧『どんなことがあっても、失わない大切なもの、深い絆と愛を築いて、わたしは生まれ変わる』
心理占星学:闇の感情の受容・失う恐れの解放・深い絆・変容(蠍座・冥王星・8ハウス)
コーチング:闇を手放し、失う恐れを解放する質問
心理学x脳科学:大切な人と深い絆・大人の愛を育む心理学x脳科学
体感ワーク:深い絆を結び、愛する力を育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・人生の破壊と再生に向き合う
・高みを目指して変容する
・この命を目一杯に生きる
・相手との関係性を破綻させる4つの理由
・4つの毒素を上手に表現する方法
⑨『私がこの命で、目指して歩く道、私が生まれた意義を、わたしは探し求める』
心理占星学:人生の目的・寛容さ・自分の哲学・闇の中にある希望(射手座・木星・9ハウス)
コーチング:自分の人生の目的を知る質問
心理学x脳科学:生まれた順番から知る、人生の目的の心理学x脳科学
体感ワーク: 自分の道を信じ、人生を楽しむ力を育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・自分の人生の意義は自分にしか分からない
・自分の信条、宗教を持つ
・感謝することで幸せが循環する
・人徳や騎士道精神を育む
・生まれた順番に人生の目的がある理由
⑩『自分の命・人生に、悔いがないように、自分が生きた証をこの世界に、わたしは形にする』
心理占星学:天職・使命・人生を全うする・自分と真に調和した役割(山羊座・土星・10ハウス)
コーチング:自分の人生を全うして生きるための質問
心理学x脳科学:男性脳と女性脳を育み、社会で活躍する心理学x脳科学
体感ワーク:自分の人生を全うし、使命・天職を生きるワーク(アロマ・マインドフルネス)

・人生の目標設定をどこに置くのか
・持続可能な真の社会的成功にするためには
・依存や恐れ、保証を超える
・使命や天職の見つけ方
・大人の男性脳と女性脳を育む方法
⑪『何ものにも縛られず、自分の理念を大切にして、真の自由や大切な人と共に、わたしは未来を創る』
心理占星学:個性・理念・未来・改革・仲間・愛と賞賛の受取(水瓶座・天王星・11ハウス)
コーチング:理念と個性を生かし、仲間と未来を創る質問
心理学x脳科学:自分の希望に溢れる未来を創る心理学x脳科学
体感ワーク:希望に溢れる未来を創造する力を育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・社会の発展のために貢献する
・人間関係は未来に影響を与える
・自分や社会に革命を起こす
・自分の希望に溢れる未来の創り方
・未来瞑想で願いを叶える方法
⑫『過去の痛みに繋がる、自分と相手を赦し、囚われた思いを解放し、わたしは信じて生きる』
心理占星学:自分を超える・囚われからの解放・赦し・信じる(魚座・海王星・12ハウス)
コーチング:過去と自分を解放し、赦していく質問
心理学x脳科学:逆境・ストレスから立ち直る力を育む心理学x脳科学
体感ワーク:自分と他者、人生を信じる力を育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・スピリチュアルな生き方
・赦す事と救う事
・ワンネスという生き方
・今、リジリエンスが必要な理由
・リジリエンススキルを習得する方法
②『どんな自分も、丸ごと受け容れるから、自分の価値に気づき、わたしは豊かさに愛される』
心理占星学:自己受容・才能・自己価値・愛・お金(牡牛座・金星・2ハウス)
コーチング:自己受容と、自信を育む質問
心理学x脳科学:自己受容と、自分の心に寄り添い癒す心理学x脳科学
体感ワーク:自己受容と自分を愛する力を育むワーク(アロマ・マインドフルネス)

・安心安全という感覚の大切さ
・他者からの愛や賞賛と自己価値
・自分の資質を知り、才能を発掘する
・自己受容ができない理由
・自分の心に寄り添う方法

ファシリテーター・プロフィール

ライフレボリューションプログラムAwakeningファシリテーター
自分らしさ輝きファシリテーター・Starコーチ
らしさ輝きサロン彩いろ「幸せカレッジ自分色」主宰
伊藤 真由美
2007年よりコーチング・色彩心理学カウンセリングなどに出会い、講座やセッションを通して誰もが自分色に輝くお手伝いをしています。

2018年よりライフレボリューションプログラム1期生として、本当の自分と向き合い自分を知る過程を仲間と共に歩んできました。
私も仲間も時には頭をドカーンと殴られるような衝撃と愛のケツバットを受け、オセロがひっくり返るような大きな反転と気づきを得て、自分の魂が求めてきた自分の生きたい道を見つけ、私自身がその成果をしっかりと受け取ってきました。

私が今まで学んできた数々の学びを融合した内容であること、自分らしく生きていきたい全ての方にお届けしたいプログラムであることから、2020年5月よりファシリテーターとしての活動を始めました。(2020年度はモニター価格での開催となります)

同時に次の学びであるライフクリエイションプログラムを受講中です。

ライフレボリューションプログラムAwakeningも私自身も、常に進化を続けていきます。


受講料

★気になるクラスを単発受講(1回)
★すべてのクラスを連続受講(全12回)  
  どちらも可能です!
※単発受講後に連続受講へ移行の場合は1ヶ月分の割引が適用になります
  1クラス単発受講:  8,000円(モニター価格)
12クラス連続受講:88,000円(モニター価格)※1ヶ月分割引
           

※ 2021年6月より受講料の変更を予定しています。(2021年5月受付分までモニター価格となります)
※プライベート:10,000円/回(モニター価格)
【マンツーマンでのZOOM受講をご希望の方はこちらをお選びください】
※別途テキスト代2,000円(初回のみ)
※体感ワークのアロマテラピーには精油などの材料は含まれません。お好みのものをご用意ください。

12回連続受講の方への
受講特典

ライフディレクション・カレッジ
Facebookグループへご招待

「ライフディレクション・カレッジ」主宰:田中みずえさん主催の以下のものを特典としてご用意しています。

【 無料特典 】
マインドフルネス瞑想会  ご招待
  新月の夜21:00〜22:30(オンラインZOOM) 
  《事前のシャーマニックヒーリング付き》
【 割引特典 】
・次年度のライフレボリューションプログラム受講 
 (グループセッション・チャネリング付き)
【 参加資格特典 】参加料は別途必要となります 
・ミニワークショップファシリテーター養成講座 
  ★木星と土星WS
・ファミリー コンスタレーション
・ライフ コンパス コンスタレーション
・リトリートやワークショップ

個人セッション割引
(Starコーチング)
ライフレボリューションプログラムAwakeningファシリテーター伊藤真由美による、Starコーチング個人セッション規定料金の5割引き。

    1時間8,000円→4,000円
     (受講期間中に限ります)

・マンツーマンでじっくり向き合いたい方
・会話によって更に深めたい方
・解決したい課題がある方
・グループワークとの相乗効果を期待される方

日を生きると書いて『星』(Star)と読みます。

一日一日を自分らしく精一杯生きることで、すべての人が自分の人生の主人公=スター(Star星)になれるのです。

決めて行動するのは自分です。


個人セッション割引
(Starコーチング)
ライフレボリューションプログラムAwakeningファシリテーター伊藤真由美による、Starコーチング個人セッション規定料金の5割引き。

    1時間8,000円→4,000円
     (受講期間中に限ります)

・マンツーマンでじっくり向き合いたい方
・会話によって更に深めたい方
・解決したい課題がある方
・グループワークとの相乗効果を期待される方

日を生きると書いて『星』(Star)と読みます。

一日一日を自分らしく精一杯生きることで、すべての人が自分の人生の主人公=スター(Star星)になれるのです。

決めて行動するのは自分です。


受講者様の声

常々自分の人生に責任を持って生きたいと思っていた私は、先にこのプログラムを受講していた友人の笑顔が自信に溢れ、日々魅力ある変化をしていくのを目の当たりにして、自分も変わりたい!と興味を持ち受講を懇願しました。

実際に受講してみると・・・人生史上一番深く自問を繰り返し、自分と向き合う時間を過ごしています。自分の光も闇も気づいて受け入れ、自分を癒やすのは他の誰でもない自分自身なんだと学びました。

宗教、色々な占い、精神世界etc…今までの他人任せでは解決出来なかった『何か』を、今度は自分で見つけ出し、癒し、幸福感で満たされ、感謝を忘れない魅力的な自分になっていることが一年後の目標です!

50代 女性

私は、自分自身の内省をあまりしない癖がある。どちかと言えば、ただただビビッときたものに向かいたがり、つっぱしる。この講座は真逆で、心の奥底の無意識に持っているところを追及し引っ張り出し意識化させてくれる。

時には、奥底が闇で、穿り出されたり、引っ張り出されたり。そこは触られたくないというゾーンを、意識化しようとするけど、できないこともあるし、したくないと思うこともあるけれど、これも自分だと自分の事が客観的に感じられる。

1ヶ月に一回、自分自身と向き合うとコンフォートゾーンを少しずつだけど打ち破ることが出来ていく感じがする。これも自分と思うと面白い。占星学、コーチング、心理学、脳科学、のいろんなアプローチは、いろんなスパイスをかけてもらっているような感じで、残りの9回も苦いスパイスやすっぱいスパイスがあって、苦しいかもしれないけど、それがいい味になって自分が変わっていくと思うと楽しみ!そして、きっと、このプログラムは、1年後も5年後も自分にまた味変したスパイスをかけ続けてくれると思う。

私よ、もっと美味しくな~れ!美味しくな~れ!!

40代 女性
受講中の友達から話しを聞いて、すぐに受けてみたいと思い受講を決めました。毎月の課題やホロスコープを通して自分を知ること、また自分が日常の中で欠点だと感じている部分を見つめるいい機会だと思っています。他の方とのグループシェアでは、気付きや知識の共有、仲間がいるということで、お互いが意識を高め合える時間になっています。2012年から早まっている地球の次元上昇と共に、自分も大きく変化し、一度の人生を楽しくしていきたいと思います。
40代 女性

このプログラムは、自分をじっくり見つめ直し、自分と向き合う時間となっていています。色んな角度からの問いからは、既成概念や思い込みに気付き、外していくきっかけになっています。

40代 女性

目指すべき道がわかっているようで、言葉にしようとするとなかなかできなかったり。今の自分でいいんだ、と思っても自信がなかったり。これまで学んで得た数々のスキルも全てが府に落ちたわけではないし。

一番は、『自分を知ること』

このプログラムに出会ったのは、そこに向かって動き出している時でした。まさしく、私が考えたいところ。

人は考え方も気持ちや感情も止まっているわけではなくどんどん変わるし、でも、基本的な部分はいつもそこをしっかり抱きしめておきながら、私が目指すところへ迷わず進みたい。

それを叶えてくれるこのプログラムは、事前に視聴する動画から作られる充実の時間と、豊富な内容のワークブックで繰り返し自分の立ち位置や状態を振り返りながら、さらに潜在意識の中の自分を引き出してくれる、自分が気づかない自分に出会えるプログラムです。

60代 女性

私は、自分自身の内省をあまりしない癖がある。どちかと言えば、ただただビビッときたものに向かいたがり、つっぱしる。この講座は真逆で、心の奥底の無意識に持っているところを追及し引っ張り出し意識化させてくれる。

時には、奥底が闇で、穿り出されたり、引っ張り出されたり。そこは触られたくないというゾーンを、意識化しようとするけど、できないこともあるし、したくないと思うこともあるけれど、これも自分だと自分の事が客観的に感じられる。

1ヶ月に一回、自分自身と向き合うとコンフォートゾーンを少しずつだけど打ち破ることが出来ていく感じがする。これも自分と思うと面白い。占星学、コーチング、心理学、脳科学、のいろんなアプローチは、いろんなスパイスをかけてもらっているような感じで、残りの9回も苦いスパイスやすっぱいスパイスがあって、苦しいかもしれないけど、それがいい味になって自分が変わっていくと思うと楽しみ!そして、きっと、このプログラムは、1年後も5年後も自分にまた味変したスパイスをかけ続けてくれると思う。

私よ、もっと美味しくな~れ!美味しくな~れ!!

40代 女性
ライフレボリューションプログラム Awakening