元宝塚歌劇団式部いろはのヨガスタジオグランディール

元タカラジェンヌのヨガ教室

「いろは先生のヨガって楽しい！」
①初心者向けだから体がかたくても大丈夫
②98％以上がヨガ未経験からスタート
③通いやすいフリーチケット制
④しかも入会金無料+体験無料

いろはヨガなら初めての方でも大丈夫！

「レッスン代が高くて・・通えるかな？」

「体がかたいけどヨガできるかな？」

「都合のいい時間にレッスンを受けられないかも」

「先生はどんな人なんだろう？」

「私でもヨガできるかな？」

「いろはヨガ」が選ばれる4つの理由！

圧倒的に安い！通いやすい！

5枚5,780円で6か月間有効のフリーチケット制だから通いやすい。しかも朝、昼、夜、土日、祝日もレッスンがあるので仕事や育児で忙しくても通える。10代から80代の方まで男性女性ともにレッスンしています。また親子クラスもございます。

元宝塚歌劇団出身のインストラクター

元宝塚歌劇団　星組出身の式部いろは（しきぶいろは）先生。ヨガをベースに筋トレ・ストレッチ・バレエなど宝塚の要素たっぷりのオリジナルレッスンメニューはココだけの特別感も味わえます。

初心者向け！体がかたくても大丈夫！

98％以上の方がヨガ未経験からスタートしているのでご安心ください。体も自然と柔軟性が身につきます。こちらのスタジオはヨガ初心者の方向けの教室です。

明るい先生とアットホームな雰囲気

楽しい・おもしろい・元気になるレッスンです。
たくさんわくわくし、たくさん笑ってください。
笑顔になれる教室です！

明るい先生とアットホームな雰囲気

楽しい・おもしろい・元気になるレッスンです。
たくさんわくわくし、たくさん笑ってください。
笑顔になれる教室です！

スタジオの特徴

タカラジェンヌなりきり

宝塚の舞台に立ったつもりでタカラジェンヌになりきってみませんか？
「シャンシャン」を持ってすみれの花咲くころに合わせて舞台の最後のごあいさつ、パレードを歌って踊ります。

やさしいヨガ

無理なく続けられるように、簡単にできるやさしい内容のレッスンですのでご安心ください。
まずは無料体験からはじめてみませんか？

YouTube「式部いろはチャンネル」

ご自宅でも続けていただけるようにYouTubeでは無料でヨガレッスン動画をアップしています。ライブ配信でも定期的にヨガ動画を無料配信中。

YouTube「式部いろはチャンネル」

ご自宅でも続けていただけるようにYouTubeでは無料でヨガレッスン動画をアップしています。ライブ配信でも定期的にヨガ動画を無料配信中。

宝塚歌劇団を退団し、19年が経ちました。現在、福岡県北九州市八幡西区にありましヨガスタジオグランディールにてヨガ・宝塚音楽学校受験・講演会・健康体操講師をしております。
ヨガレッスンは老若男女を問わずどなたでもお気軽に通っていただけるようにフリー受講制です。みなさまが健康で元気に楽しく長生きできるお手伝いができれば嬉しいです。

無料体験レッスン＆お問合せはこちら

通っている方の声

気分爽快

ヨガは呼吸を大切にします。当たり前にしている呼吸ですが、人によって呼吸が早い遅いがあります。ゆっくりの呼吸で体と心を整える「静」と体を思いっきり動かす「動」の動きで気分もスッキリします。

笑顔になれるよ

男性もお気軽にヨガレッスンにお越しいただいています。老若男女を問わず健康で長生きできるように、笑顔で過ごせるようにお手伝いができれば嬉しいです。

筋肉・姿勢がよくなる
いろは先生大好き～

体を支えているのは「足」なので足の筋力は大事です。車移動の多い方、歩く機会が少ない方は筋力低下にならないように、しっかりと良い筋肉をつけましょう。

リフレッシュ

お子様も一緒に参加できるヨガクラスがあります。体を動かしたいのに子育て中だからと諦めている方必見です。こちらのママとベビークラスは女性の方のみでも参加可能です。

元気になる

元気になりましょう。自分が元気でないと他人にもやさしくできないと思っています。まずはヨガで自分自身が元気になることからはじめてみませんか？楽しく明るく元気になりましょう。

スッキリするよ

ヨガで60分間、からだを動かした後はスッキリします。自宅でひとりで60分間からだを動かすことは意外と大変です。みんなと一緒だからできることもあります。

身も心もリフレッシュ

ヨガは体だけでなく心にも効きます。生理痛,更年期,イライラ,落ち込み,にも効果があると言われています。さあ、体を動かしてリフレッシュしましょう！

無

無＝瞑想の時間も設けています。私たちは普段、頭の中でたくさんのことを考えています。それは意識的だったり無意識だったり・・・
無の状態はストレス改善に効果があります。誰からも邪魔をされない静かな時間を過ごしてみませんか？