少し長くなりますが、私が伝えたいことをお話しさせてください。

数年前、「自分の人生このままでいいの？」と考えるようになり、自分探しに時間とお金をたくさん使ってきました。自分のやりたいことを探す、それも間違ってはいなかったですが、全ては自分の中にあると分かった時、自分が外にばかり何かを求めていたことに気づいたんです。外に求めているうちは、周りの人がすごい人に見えたり、自分には何もないような気持ちになり自信がなくて…でも、自分の可能性や魅力は外にあるのではなく、すでに自分の中にあったのです。我慢をし続けることで本当の自分を見失っていたんです。そこに気づき、少しずつ変わっていくうちに私と同じ悩み、悶々としている女性がたくさんいることにも気づきました。気づいているけど行動できない人もたくさんいることも。誰でも変われるんです。もう人の人生は生きない！もっと自分の人生を生きる！本音で生きる私になる！自分を取り戻す！そんな講座です。

でも、なぜパンとお菓子作りなの？と思いますよね。それは、日々の生活を豊かにしてくれるものだから。家族が喜んでくれる喜びをたくさん与えてくれます。それだけではありません。パンやお菓子を作っている時はただ今そこに夢中。無の状態です。イライラして作る料理は美味しくないのと同じ。パン・お菓子作りにも今の自分の心の状態が表れます。形も味もその時の状態で変わるんです。面白いでしょ？家族のため、誰かのために気持ちを込めて作る。そんな時間が幸せを気づかせてくれます。できたパンやお菓子を家族だけではなく、お友達にプレゼントすると喜んでもらえたりして、自分にも自信がついてきます。自己肯定感が上がってくるんですよね。


ちょっとした時の手土産にしたり、感謝やお礼を伝えるものの一つにパンやお菓子を差し上げたり。そんなことをしていると、いつか教室をやってみたいな、売ってみたいななんて思うようになったりするんですよね。でもいざとなると行動がストップ。それは何故だと思いますか？ただ恐れだけではないんです。幼少期からの経験から無意識にブレーキをかけてしまったり、親や大人からの言葉などが大きく影響していたりします。


パンが作れるようになって自己肯定感が上がれば行動できるとは限らないのです。自分を癒すのは自分しかいないのです。行動できる人もいれば、できない人もいます。経験の少なさだったり、成功体験の少なさだったりもあるんですね。講座の中では自分の心とも向き合い自分を整えていくこともします。本当の自分ってどうなの？私のしたいことって何？私はやりたいことをしているの？夢を夢であきらめていない？本音の自分で生きることを取り戻す。誰かの人生を生きることは、もうおしまいにしませんか？もう十分自分を犠牲にしてきたんですから。


６ヶ月で１０種類の基本のパンと４種類のお菓子、自分と向き合う学びと疑似体験。作れる喜び、喜んでもらえる喜びで自信と自己肯定感ＵＰ。自分と向き合うことで本当の自分に気づける。本音で生きる自分を取り戻し、自らの手で人生を楽しくしていきましょう。