この答えが私は長年わかっていませんでした。
「ありのまま、ってことは私、何にも努力しなくてもいいってこと？」
そんなわけないよね～と。
あるいは、
「自分を愛するってことって自分に甘くする、ってことじゃないの？」
とかね。
「つまり、ありのまま　って　我がままとほとんど同じ意味なんじゃないの？」
とまで思ってしまっていた時期がありました。
早くそんな私に誰か答えをちょうだいよ！　とヤケになっていたんですね。

私自身は、愛猫の死で「自己受容」については「わかった・・　欠点のある自分でもいいんだ、という感覚が理解できた」「自分を受け容れることができた」と１つステップアップした自分を感じまた「鏡のワーク」で一段自己受容の階段を登れたときの自分よりさらに一皮むけた自分を実感できました。
愛猫の死で一段と自己受容ができたのも、連綿と続いているワークの素地があってこそだ、ということは感じていました。
それ以来、自分自身のなかにもうひとりの「わたし」がいる感覚があり、悩んだり苦しんだりしたときには自分の思考で答えを出そうとせずにその「わたし」と話し合って彼女の気持ちを聞くようになりました。
それにより、自分がほんとうの心の奥では何を感じて、どんな本音を言いたいのかよくわかるようになりました。
何がお伝えしたいかというと、自分を受け容れることができた、と思っても、それは玉ねぎの皮のように幾枚も幾枚もまだ剥くことのできる自分があるということです。
「じゃあ、最後まで剥いちゃったらどうなるの？」
って思いますよね。
それはご自分で確かめてください。
きっとそこには「空」（くう）という何にも侵されない自分がいることでしょう。
そんな自分に会ってみたいものですよね。