営業時間 7:00 - 23:00
050-5372-8305
年中無休(電話に出られない場合は折り返しご連絡いたします)

もし、あなたの身体が
思うように変化していないとしたら

"組み合わせ方"

が間違っている可能性があります

エクササイズペアリング
をお試しください!

エクササイズペアリングとは?

複数のエクササイズやケアを一人一人に合わせて最適に組み合わせることで
より効率的な身体づくりを行うネットレ独自の方法です。


食べ物には食べ合わせ(フードペアリング)という考え方があるように

身体のケアにも組み合わせることで
より効果を発揮しやすくする組み合わせがあります。


筋トレだけ、ヨガだけ、ストレッチだけ・・・

というオンリー理論では叶えられない身体づくりがあります。


まずはあなたの身体の状態を客観的にみてみましょう!

プロが身体をみることで
今のあなたに本当に必要なエクササイズが見えてきます。


大切な時間やお金を
不要なエクササイズやケアにかけるのはもう卒業しませんか?



身体を知る第一歩は
プロによるカウンセリングから

カウンセリングを受けるメリット

  • 12年間身体のことを学び続けているプロからアドバイスをもらえます
  • 理想の身体づくりのために本当に必要なエクササイズやケアがわかります
  • 身体の痛みなどもご相談いただけます
  • 具体的にどんなエクササイズが必要か教えてもらえます
  • 食事についてもご相談いただけます(管理栄養士や食の有資格者がカンセリングいたします)
  • 具体的にどのように実行していくかご相談いただけます。
    例)YouTube、フィットネスクラブ、オンラインサービス、ヨガスタジオなど
  • 具体的にどのように実行していくかご相談いただけます。
    例)YouTube、フィットネスクラブ、オンラインサービス、ヨガスタジオなど

こんな方にオススメです

  • 継続して行なっているのに結果が出ない
  • YouTubeなどの動画コンテンツだと3日しか続かない
  • 自己流のやり方だと効果が出ない、もしくは、理想のボディラインに近づかない
  • 自己流で運動して腰や膝を痛めたことがある
  • 目標とする体に効率よく到達したい
  • 自分の身体の状態を客観的に知りたい
  • 目標とする体に効率よく到達したい

【先着20名様限定】
今なら無料カウンセリング後のネットレご入会で安心な素材のみを使用した管理栄養士推薦のプロテイン&食物繊維サプリメントをプレゼント!

必要なものは
たったこれだけ

  • 20分のスキマ時間
  • スマホ(PCやタブレットも可能)
  • イヤホン ※推奨。雑音防止のため


無料カウンセリングのご参加方法

Step
1
お申し込み
こちらのお申し込みフォームもしくはページ内「無料カウンセリングを予約する」ボタンよりお申し込みください。
申し込み締め切りはカウンセリング希望日の前日23時59分までとなります。
Step
2
日程調整
お申し込み時にご指定いただいたご希望の日程とカウンセラーの日程を調整してカウンセリング日を確定します。
日程はお申し込み順で埋まるため、ご希望の日程が取れない場合もございます。あらかじめご了承ください。
Step
3
オンライン会場のご案内がメールで届きます
開始1時間前を目安にお申し込み時にご登録いただいたメールアドレスにカウンセリング会場のURLをお送りします。
5分前より入室可能となります。

※カウンセリングにはZoomという無料アプリを使います。ご案内メールを参考に事前に入手いただきますようお願いいたします。
Step
4
カウンセリング(30分)
現在の身体の状態や理想の身体についてお伺いします。
問診だけでなく、実際に立ち姿や歩き姿も見せていただき、動きの中での身体の使い方のクセや特徴を観察します。
Step
5
結果が届く
カウンセリング結果を元に3営業日以内にお一人お一人に合わせたエクササイズやケアの種類をメールにてお送りいたします。

結果を参考に健康的で理想的な身体づくりを行なっていただけますと幸いです!

※現在行なっている運動(動画配信アプリでやっている、フィットネスクラブに通っているなど)を伺い、その管渠を生かした種目もお伝えいたします。ネットレのご案内もさせていただきますが、状況によって他のサービスの利用を勧める場合もあります。
Step
2
日程調整
お申し込み時にご指定いただいたご希望の日程とカウンセラーの日程を調整してカウンセリング日を確定します。
日程はお申し込み順で埋まるため、ご希望の日程が取れない場合もございます。あらかじめご了承ください。

【先着20名様限定】
今なら無料カウンセリング後のネットレご入会で安心な素材のみを使用した管理栄養士推薦のプロテイン&食物繊維サプリメントをプレゼント!

カウンセラー紹介

Laughin' Body  代表
内山えみ(EMI UCHIYAMA)

(健康運動指導士・管理栄養士/トレーナー歴12年)

担当した運動栄養指導の件数は延べ3000件を超える。スポーツ科学の専門家でアスリートの指導も経験。

様々なお客様と出会う中で、一つのエクササイズのみを行っていて、理想の身体になかなか近づけずに悩んでいる方が多いことを痛感。

自分の身体を「知り」正しい組み合わせでエクササイズやケアを行えば理想の身体を作ることができることを一人でも多くの方に伝え、実践していただけるよう啓蒙活動を行なっている。