おうち時間を楽しむ
美腸パン教室🥖

パン作りを楽しみながら

パンを食べながらでも

美腸をめざす教室です。

おうちパンレッスン

2種類の天然酵母パンのレッスン

腸活セミナーや腸活オンラインサポートをしています。

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1
パンと腸活お茶会
パンと腸活についておしゃべりしながらストレス解消。
おうち時間が億劫。誰かと話したい。お気軽にご参加ください^_^
⭐︎希望者には今日からできる腸活アドバイス付き。
2
ほったらかし調味料レシピ
これさえあればアレンジ無限。
ほったらかしでできる調味料のレシピです。
3
腸活入門〜私も学んだオススメ
腸活のプロ薬剤師さんによる動画
  • お通じ改善5ステップ
  • 食べ痩せ!腸活ダイエットメソッド
  • 究極のインナー美肌法5ステップ
2
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講師紹介

腸活薬剤師 いのぱん

普段は調剤薬局で働く3児のママ。
10年以上3万人をこえる患者さんと関わるなかで、
日々の食生活の大切さを痛感。
ワーママ3人育児によるストレスも経験。
たくさんの情報の中から自分に合ったものを選べるようになる。
食を楽しみながら健康でいられる習慣を
パン教室や腸活を通してお伝えしてしています。