お友達登録特典

おうち時間を楽しむ
美腸パン教室🥖

パン作りを楽しみながら

パンを食べながらでも

美腸をめざす教室です。

おうちパンレッスン

2種類の天然酵母パンのレッスン

腸活セミナーや腸活オンラインサポートをしています。

1

パンと腸活お茶会

パンと腸活についておしゃべりしながらストレス解消。
おうち時間が億劫。誰かと話したい。お気軽にご参加ください^_^
⭐︎希望者には今日からできる腸活アドバイス付き。

2

ほったらかし調味料レシピ

これさえあればアレンジ無限。
ほったらかしでできる調味料のレシピです。

3

腸活入門〜私も学んだオススメ
腸活のプロ薬剤師さんによる動画

2

ほったらかし調味料レシピ

これさえあればアレンジ無限。
ほったらかしでできる調味料のレシピです。

腸活薬剤師　いのゆり

普段は調剤薬局で働く3児のママ。
10年以上3万人をこえる患者さんと関わるなかで、
日々の食生活の大切さを痛感。
ワーママ3人育児によるストレスも経験。
たくさんの情報の中から自分に合ったものを選べるようになる。
食を楽しみながら健康でいられる習慣を
パン教室や腸活を通してお伝えしてしています。