初回30分カウンセリング+体験はコチラからネットでのご予約が可能です⬇︎

当ジムでは完全予約制となっております。
お電話でのご予約も可能ですがセッション中は対応できない場合がございますので
ネットからご予約いただきますと便利です。
*動きやすいスポーツウェア、室内用運動靴、タオル、水等の準備をお願いします。
Personal Traning Gym INNER UNIT
mobile 090-2968-7606
〒826-0023 福岡県田川市上本町10−2
週1回〜2回のトレーニングで自分史上最高のカラダになる!正しいトレーニング方法と食生活を知る

週1回のトレーニングで劇的に肉体が変化
*実際のクライアント様の経過写真を掲載しております。
美しく筋肉をつけ、体脂肪のみを減らす!体重を減らすのではなく体型を変えよう。

日々、食事の量を減らしながら一生食事制限を続けますか? 日々、運動強度の設定もなく一生走り続けますか?
『コレを飲むだけで、食べるだけで、お腹周りがこんなに激減!』などの広告でおなじみの何のエビデンスも無い高額なサプリや食品を一生購入し続けますか?

 このようなダイエット?がこれまで広く行われていたのではないかと思います。

 当ジムで指導するダイエットは、ただ体重を減らすのではなく体脂肪のみを減らし、トレーニングにより筋肉(除脂肪体重)を増やすことで体型を美しく、食べても太りにくいカラダへと変化させて行くことをを目標としてます。鏡に映る自分!見た目が全てと言っても過言ではないでしょう。

 食べなければ体重は誰でも落ちますが、トレーニングをしなければ筋肉も同様に落ちるため、体型は変わりません。やめれば即リバウンド!
 
 当ジムでは週1回〜2回での正しく効果的なトレーニングと食事や睡眠に関する生活アドバイスにより、自分史上最高のカラダを目指します。

NSCA認定パーソナルトレーナーが個人の目的に合わせたプログラムを作成し目標を達成できる様に全力でサポートさせていただきます。

美尻、ダイエット、身体機能向上、アンチエイジング『目的にあったプログラムを作成し約8週間の挑戦!』

初回はカウンセリングと体験を

トレーニングプログラムへの参加の前に、当ジムでは『初回カウンセリングと体験』を実施しております。年齢、性別、目的、トレーニング歴、スポーツ歴、持病等の健康状態のスクリーニングを行う事でより安全で、個人に合わせたプログラムの作成が可能になります。先ずは30分の初回カウンセリングと体験を受けてみて下さい。
*動きやすいスポーツウェア、室内用運動靴、タオル、水等の準備をお願いします。

MENU 

『初回カウンセリング+体験』OPEN EVTにて今だけ無料!

新規
30分1回 / ¥2,500▶︎今だけ無料!
個人プログラム作成におけるスクリーニング及び測定と基本種目のフォームの練習等を実施します。

60分回数券 8回セッション+1セッションFREE(合計9回セッション)+オリジナルTシャツ1枚プレゼント

新規
60分X9回セッション/¥50,400

60分の回数券ご購入頂きますと1回分のパーソナルトレーニング を無料にて追加サービス致します。週に1〜2回の約5〜8週間のチャレンジ!基本からトレーニング理論を学べられるので初心者の方にもオススメです。自分史上最高のカラダと今なら当ジムオリジナルブランドのTシャツをプレゼント!

30分回数券 8回セッション+1セッションFREE(合計9回セッション)

新規
30分X9回セッション/¥25,200
30分の回数券ご購入頂きますと1回分のパーソナルトレーニング を無料にて追加サービス致します。週に1〜2回の約5〜8週間のチャレンジ!*美尻つくりなどターゲット部位のトレーニングを希望される方、またアスリート向けの得意的な動きを強化するプログラムの作成も可能です。

30分 1回(つどのご利用)パーソナル付き

30分X1回 / ¥3,150
週のトレーニング頻度を上げたい方は是非ご利用下さい。

60分 1回(つどのご利用)パーソナル付き

60分1回 / ¥6,300
週のトレーニング頻度を上げたい方やコンテストや試合を目指す方は是非ご利用下さい。

『初回カウンセリング+体験』OPEN EVTにて今だけ無料!

新規
30分1回 / ¥2,500▶︎今だけ無料!
個人プログラム作成におけるスクリーニング及び測定と基本種目のフォームの練習等を実施します。
ネットでのご予約が可能です⬇︎

当ジムでは完全予約制となっております。
お電話でのご予約も可能ですがセッション中は対応できない場合がございますので
ネットからご予約いただきますと便利です。
*動きやすいスポーツウェア、室内用運動靴、タオル、水等の準備をお願いします。

Personal Traning Gym INNER UNIT

代表  河野 竜也

当ジムではパーソナルトレーニング を充実した設備、指導のもと行っております。一度の人生、自分史上最高のカラダを手に入れるため一緒に頑張って見ませんか!

これまで総合格闘家としてプロ・アマの試合に出場経験があり、ブラジリアン柔術では紫帯を取得!長年の競技生活により腰椎椎間板ヘルニア摘出術を受け、格闘技を引退。術後のリハビリの延長から筋力トレーニングに専念する。2年後フィジークコンテストに初出場し3位入賞を果す。NSCA-CPTの試験にも合格しライセンスを取得。またTRX指導者講習終了とパーソナルトレーナーとして新たなる活動が始まる。

Personal Traning Gym INNER UNIT INSTAGRAM

店舗案内

Personal Traning Gym INNER UNIT

福岡県田川市上本町10−2
mobile:090-2968-7606
mail:ktfit9915@icloud.com
営業時間:10:00~22:00 土日祝 10:00~20:00
定休日:不定休