あなたの時間をもっと思い通りに！もっとうまく使うための手帳術/タイムマネジメント手帳術ビギナー講座/時間管理/スケジューリング

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家事や仕事で忙しく、つい子どもや家族にイライラしてしまう･･･
自分の予定や家族の予定に、いつも追われている･･･
子どもについ「ちょっとまって！」「あとで」と言ってしまう･･･
やるべきことでいつも頭がいっぱいいっぱい･･･
期限のある仕事が、いつもギリギリになってしまう･･･
何もできずに、寝落ちの日々･･･
手帳を買っても、続かない･･･
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実は…

あなたが一生懸命、家事や仕事、育児と向かい合っているのに、
イライラしたり、バタバタしたりして、
うまくいかないように感じてしまうのは、

あなた自身のせいではないのです！！

今までやり方を知らなかっただけなんです。

やり方を知って、お悩みを解消し、自分の時間を自分の思うようにコントロールしていきませんか？

日本スケジューリング協会代表が５５００名以上に手渡してきた実績のある講座。

受講した方々が、
「目からウロコ！」と驚いた手帳術なんです。

手帳ジプシー・手帳が続かない人でも、
今日からすぐできそう！書きたい！続けられそう！と絶賛されるタイムマネジメント手帳術のカンタン入門講座。

時間の使い方や、時間との向き合い方、
スケジューリングの基本を
タイムマネジメント手帳術を受講し、
魅了され、実践し、
実際に毎日が変わったわたしが、わかりやすく丁寧にナビゲートさせていただきます。

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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タイムマネジメントっていったい何？

タイムマネジメントってわたしにも必要？タイムマネジメントって本当にできるの？ここでは、タイムマネジメントの本当の意味と目的についてお伝えします。わたしは、主婦やママにこそタイムマネジメントが必要だと思っています。その理由は…ぜひ講座で！！

手帳の定義を変えよう！

今まで、あなたにとって手帳はどんな存在でしたか？手帳の書き方を変えれば、手帳の定義が変わります。あなたの生活をサポートし、あなたの心に寄り添ってくれるそんな手帳があったらいいと思いませんか？手帳の書き方を変えれば、手帳の定義が変わります。「手帳＝相棒」さあ、そんな世界へ。

自由を手に入れるための
スケジューリングのコツとは？

この手帳術は、時間に縛られたり、分刻みで動くためのスケジューリングではありません。やるべきことをサクッと終わらせて、あとの時間を自分のために使うためのスケジューリング。

そんなスケジューリングのコツを、ワークを通してお伝えします。安心してください、カンタンですよ。

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ずっと先延ばしにしていたことが、受講直後に何個も片付いた！（Oさん/40代管理栄養士）
いつも手帳が書けなくて三日坊主…な私が、手帳術を手に入れて、書いたら変われる！と思った。（Wさん/４0代教員）
手帳に書くことを心がけてから、頭がスッキリするようになった！（Nさん/３０代事務職）
忙しい毎日の中でも、少しでも自分の時間を持てるようになった！（Kさん/20代主婦）
３日坊主だったわたしの手帳が続いている！（Hさん/40代在宅ワーク）
手帳を書くことは、時間に縛られるみたいで嫌だったけど、時間を有効に使うために手帳を書くのだとわかった！（Sさん/40代運動塾経営）
受講依頼、手帳を書くのも、見るのも楽しい！最高！受講してよかった！（Kさん/30代主婦）
やる気がメラメラ湧きました！早く手帳が書きたいです！（Kさん/セミナー講師）
主婦こそスケジュール管理が必要！フリーページの活用の仕方が、そういうことを書くんだ！と思いました。（Sさん/30代主婦）
数十年のモヤモヤを解消される手帳術を手渡していただけたので、あとは私が実践するのみ！楽しみ～♡（Kさん/40代整理収納アドバイザー）
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もっと！
講座の様子、お客様のお声はこちら♪
（ブログ記事にとびます。）

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講座の時間	120分（講座の進行状況によって、延長の可能性があります。お時間に余裕を持ってご参加ください）
場所	✅オンライン（ZOOM） ※当日は、zoomというテレビ会議システム（無料）を利用します。 ※インターネットに接続できるカメラ付きのPC、タブレット、スマホをご用意ください。 ※当日はテキストを画面共有しながら講座を進めるのでパソコンからご参加いただく方が見やすいのでおすすめです。 ※スマホまたはタブレットでご参加される方は、事前にアプリストアで『Zoom Cloud Meetings』という、無料アプリのダウンロードをお願いします。
定員	３名
受講料	✅通常16,500円のところ　☆期間限定☆初受講キャンペーン価格　12,000円（税込13,200円） ✅再受講特別価格10,000円（税込11,000円）　講座内容2023年にブラッシュアップされました！
お支払方法	・銀行振込　・PayPal及びクレジット決済
準備していただくもの	✅筆記用具（シャーペンなど消せるものがおすすめ） ✅定規 ✅受講キット（オンラインの方のみ、講座４日前にこちらから発送。再受講の方はキットはございません。） ✅手帳（今お使いの手帳があれば） ✅ワクワクする気持ち
ご確認ください	入金の確認が取れましたら正式にお席の確保となります。 ※以下のお願いとキャンセルポリシーをご確認ご了承の上、お申し込みお願いいたします。【銀行振込でお支払いいただく際のお願い】 ①申込み後、お知らせする口座へ事前のお振り込みをお願いいたします。 ②振込手数料は、お客様のご負担にてお願いいたします。 ③金融機関の振込み控えをもって領収書とさせていただきます。 ④受講料はお申し込みから3日以内にお振込をお願いいたします。（直前にお申し込みの場合は、新規の方は、講座の４日前まで、再受講の方は講座の２日前までにお願いいたします。）
キャンセルポリシー	お申込みの講座をキャンセルされる場合、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。お申込み前に必ずご確認いただき、ご同意の上お申込みください。・講座開催 7 日前まで・・・無料（※）・講座開催 6 日～5 日前・・・講座代金の 50％（※）・講座 4 日前～当日・・・講座代金の 100％・連絡なしの不参加・・・講座代金の 100％ ※返金の際は、事務手数料及び振込手数料を差し引いた金額を返金させていただきますので、あらかじめご了承ください。 ※ご連絡無く未入金の場合も上記規定のキャンセル料がかかり、お振込み頂きますので、キャンセルをされる場合はお早めに、infinitynote2020@gmail.comまでご連絡ください。【開催中止について】こちらの都合により講座を中止する場合は、講師の急病などやむを得ないときを除き、原則として講座開催の４日前までにメールまたは電話でご連絡します。受講料は全額返金します。なお、こちらから講座日時の変更または中止の連絡を行わない限り、悪天候などの事由によりキャンセルをされる場合もお客さま都合でのキャンセルとなり、キャンセル料の対象となります。あらかじめご了承ください。
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のぐち歩未

「子育てママの時間と心にゆとりを！」をテーマに掲げ、
子育てママの心の健康をサポートするライフコーチとして活動。

学生時代から、ボランティア活動や幼児教育、体操教室などを通じて、のべ1500組以上の親子に関わる。

一方、自身の出産後は、３人の子育てをする中で、心身の不調に悩まされる。

その経験から、子育ては喜びとともに様々な課題も伴うことを痛感。

そんな中、2019年に「方眼ノート術」と「手帳術」に出会い、自己対話や自己管理、問題解決のスキルを身に付けることで、10年間の不調期から脱出。

その経験を元に、2020年にセミナー講師としての活動を開始。

子育てママたちが抱える「時間がない！」や「頭がいっぱいいっぱい！」といった悩みに寄り添い、４年間で300件以上の問題解決に貢献。受講生からは「自分の時間が持てるようになった！」「頭がラクになった！」「イライラが激減した！」といった喜びの声が寄せられてる。

現在は、子育てママが自分らしく輝いて生きるための
ツールやサポートが詰まったライフコーチングプログラムを提供。

子育てや忙しい日々の中でも、
たくさんのママたちが、充実した毎日、理想の未来を叶えるよう、

心を込めて、実践的かつ、１人１人に寄り添ったサポートを心がけています。