10minFOCUS Mapping®︎
 オンライン講座〈中級〉

こちらのページは移動しました。
お手数をおかけいたしますが、
右ボタンから移動ください。

講座開始9ヶ月で
3335名の方が受講した
10min FOCUS Mapping®

こんなお悩みありませんか?

  • 人生前に進みたいのに、過去のトラウマが邪魔してうまくいかない
  • コロナ状況下の環境の変化でストレスがたまってやる気が起きない
  • いつも笑顔でいたいのに、ついつい子どもを叱ってしまって自己嫌悪におちいる
  • 幸せな最高の未来をどうやって想像したらいいのかわからない
  • 方眼ノート講座を受けたけど、1行目が思いつかない
  • その日にあったイヤな出来事を引きずって悶々としてしまう
  • その日にあったイヤな出来事を引きずって悶々としてしまう

そのお悩み解決します!!!

10min FOCUS Mapping®初級で◎をつける習慣をてにいれたら、さぁ♪次の魔法の扉を開く時がきました!
【中級】では、『過去』『現在』『未来』の3つの時間をリンクさせることで、まるで魔法でも起きたかのように、あなたの未来が動き出す。 
過去の感情を手放し、最高の未来を思い描く。この2つの鍵が、想像していなかった新しいあなたの未来の扉を開き、あなたの毎日を彩ります!

10min FOCUS Mapping
【中級】を受講された方の声

え???これって魔法ですか?
長年大切に抱えてきてしまった、過去のトラウマの数々。
この中級の『過去』を書いてる間に起こった私の頭の中の変化は、表現しようにも表現しきれない・・・思わず『魔法?!』なんて言葉を使ってしまうくらいの思考の変化が。。。
こびりついてとれなかった思い出すのもイヤな記憶が、全然気にならなくなっちゃいました!

明るい未来を想像してワクワクするようになりました!
私、今まで未来があまりイメージできなかったんです。頑張って3か月先の変わり映えしない未来くらいしか想像出来なくて・・・。それが、この講座を受けて1ヶ月もしないうちに、3年先のハッピーな未来がリアルにイメージできるようになりました!これは奇跡です!!!
未来につながるタイムスケジュール
やらなくちゃいけないことをどう効率よくこなしていくか!そんな風に毎日を過ごしていましたが、今では幸せな未来につながる行動で、私の『現在』のタイムスケジュールは埋め尽くされています!充実した毎日を送れてとても幸せです。
明るい未来を想像してワクワクするようになりました!
私、今まで未来があまりイメージできなかったんです。頑張って3か月先の変わり映えしない未来くらいしか想像出来なくて・・・。それが、この講座を受けて1ヶ月もしないうちに、3年先のハッピーな未来がリアルにイメージできるようになりました!これは奇跡です!!!

講師・開発者紹介

【講師】井上 彩乃
【一般社団法人 日本ノートメソッド協会認定】
方眼ノートトレーナー
10min FOCUS Mapping®︎初級インストラクター
10min FOCUS Mapping®︎中級インストラクター

沖縄県名護市出身。
22歳の時に徳島県徳島市に移住。
人生の紆余曲折を経て、親友の紹介で方眼ノートに出会い、

かつての自分の様に、人生の様々なシーンで立ちはだかる壁を前に立ちすくしている人たちを助けたい!

そんな思いから、
方眼ノートトレーナー&10min FOCUS Mapping®インストラクターの資格を取得。

現在、高校2年と中学2年の男の子の母。
【開発者】高橋 政史
計47万部のベストセラー作家/日本ノートメソッド協会 代表理事クリエイティブマネジメント株式会社 代表取締役著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他多数。日本のみならず中国・台湾でもベストセラーに。香港のマーケティング 会社のCOO(取締役)を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントに転身。その後、教育の道へ入り出版した本が軒並みベストセラーに。全日空、キャノンマーケティング、NTTドコモ、リクルート、リコー、ニッセン、富士通、デンソー、アサツーDK、プルデンシャル生命、ブックオフ、みずほ銀行、宮崎市役所他、講演実績多数。一般社団法人日本ノートメソッド協会の代表理事として、200名以上のトレーナー、4000名を超える受講生を輩出。その一方で、27都道府県で「すごい!読書感想文教室」を毎年開催。自身も講師として、l経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層に指導する。また、TVやラジオ、日経新聞、AERA、ダイヤモンド、東洋経済、プレジデント、日経アソシエ、クーリエ・ジャポン、日経ウーマン他で特集される。信条は「未来はノートで変えられる!」
【開発者】高橋 政史
計47万部のベストセラー作家/日本ノートメソッド協会 代表理事クリエイティブマネジメント株式会社 代表取締役著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他多数。日本のみならず中国・台湾でもベストセラーに。香港のマーケティング 会社のCOO(取締役)を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントに転身。その後、教育の道へ入り出版した本が軒並みベストセラーに。全日空、キャノンマーケティング、NTTドコモ、リクルート、リコー、ニッセン、富士通、デンソー、アサツーDK、プルデンシャル生命、ブックオフ、みずほ銀行、宮崎市役所他、講演実績多数。一般社団法人日本ノートメソッド協会の代表理事として、200名以上のトレーナー、4000名を超える受講生を輩出。その一方で、27都道府県で「すごい!読書感想文教室」を毎年開催。自身も講師として、l経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層に指導する。また、TVやラジオ、日経新聞、AERA、ダイヤモンド、東洋経済、プレジデント、日経アソシエ、クーリエ・ジャポン、日経ウーマン他で特集される。信条は「未来はノートで変えられる!」