2021年はもっとパワフルな
大人テニスアスリートを目指す!

今こそ本気で「生活の質」を高めて
生涯「テニス三昧」の人生を始めましょう!
個別相談
zoom120分

こんなお悩みありませんか?

  • コロナ禍で体力の衰えを感じる
  • 本当は大会などでもっと活躍したいと思っている
  • 免疫力を高めて力強い身体になりたい
  • 将来病気になるか?と心配になることがある
  • 最近あまりテニスを楽しめていない気がする
  • テニスも仕事もプライベートも充実させる方法を知りたい
  • テニスも仕事もプライベートも充実させる方法を知りたい

あなたの「テニス健康力」についてご相談に乗ります!

「テニス健康力」とはテニスをし続けられる健康のこと。アラフィフ世代は特に仕事をしながら真剣テニスをしてきた方が多いはずです。そんなパワーも年齢と共に少々下降気味ではないでしょうか? 歳だからと、諦めたくないあなたのお悩みについてのお話をお聞かせください。

ウエルネスについて考えます

  • 過去の生活習慣を見直し
  • 新しいスポーツ健康習慣を作り
  • スポーツもプライベートも仕事も
  • 充実したものにアップグレードしていきます!
  • スポーツもプライベートも仕事も

テニスヘルスコーチとは?

ズバリ!「テニスアスリートの幸せ」を応援します。クライアントの食生活およびライフスタイルの変化を通じて健康で幸せなアスリート人生を贈ることをサポートします。また人間関係、運動、キャリア、精神性という分野を食べ物と同じくらい大事にして「テニスアスリートを続けることの幸せ」を一緒に目指します!

〜私の目指す世界〜

「元気で長生きが当たり前!大好きなテニスをし続ける人を増やしたい!」
そんな中高年世代が多くいる日本にしたいのです。そんな大人を見て、若者たちは将来に希望を持つ。素敵ではありませんか?日本の平均寿命は84歳、健康寿命は73年。つまり約10年間は健康ではない人生を送る人が多いのが現実です。きっとアラフィフ世代は介護を経験されている人も多くいるので、実感があるのではないでしょうか?私もその1人です。そんなアラフィフ世代に元気と勇気と幸せを送る存在でありたい。そんな想いを持ってテニスヘルスコーチをしています。予防医学の考え方をもとにパワフルウエルネスへの一歩を始めませんか?