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従業員の生産性を高めて企業の利益を上げる


「健康経営」とは、企業の経営戦略の一環として、従業員の健康管理に取り組むことです。
企業が従業員の健康に投資を行う「健康経営」が注目されています。
また、業界を問わずに人手不足が叫ばれる今、多くの企業で従業員の定着率が課題となっています。
従業員の健康状態が向上すると、一人ひとりの働き手が最大限のパフォーマンスを発揮しやすくなり、
企業にとっても多くのメリットが期待できるのが特徴です。
健康経営資料【呼吸編】
 健康経営資料【姿勢&自律神経編】
 健康経営資料【姿勢&自律神経編】

健康経営ならimok株式会社

様々な評価法やアンケート調査なども活用しながら、健康状態を見える化し、変化を体感して頂く事で、従業員の方1人1人の自己効力感を高め、生産性の向上、ストレスの軽減など、より良いビジネスライフ・高いパフォーマンスを出せる様にサポートいたします。
経営者の方、人事役員の方など、まずはお気軽にご連絡ください。

健康経営

健康経営
健康経営とは?

健康経営とは、経営的な視点から従業員などの健康管理を戦略的に考え、実践する事を指します。
時代やライフスタイルの変化に伴い、身体的な健康を損なうだけではなく、精神的な健康を損なう従業員も増加をしています。
従業員などへの健康投資を行う事は、従業員の生活を豊かにするだけではなく、従業員の活力の向上や生産性の向上にも寄与し、ひいては組織の業績向上や株価の向上へと繋がります。

健康経営のメリット

健康経営に取り組み、従業員の健康増進をサポートすることは、労働生産性の向上や社会的評価の向上など、企業側にも多くのメリットがあります。
労働生産性の向上
労働生産性の向上
体調不良によって会社を休むことを「アブセンティーイズム」、出勤はしているものの体調が優れずに生産性が低下している状態のことを「プレゼンティーイズム」と言います。
これらアブセンティーイズムやプレゼンティーイズムによる労働損失額は、健康リスクレベルに応じて大きくなります。
健康リスクレベルの低い従業員の損失額は年間平均59万円であるのに対し、健康リスクレベルの高い従業員の損失額は年間平均172万円にも上り、約3倍もの損失コストが発生していることになります。
社会的評価の向上
社会的評価の向上
健康経営を普及するために各種顕彰制度が設けられるなど、健康経営を支える仕組みが整い始めています。
「健康経営銘柄」や「健康経営優良法人」に認定されると、投資家にとって魅力ある企業として紹介されたり、従業員・求職者・関係企業・金融機関等に対して、企業のイメージを向上させたりする効果が期待できます。
また、健康経営優良法人に認定されると、金融機関からの融資優遇や、自治体からの奨励金や補助金など、様々なインセンティブを得ることができます。
社会的評価の向上
社会的評価の向上
健康経営を普及するために各種顕彰制度が設けられるなど、健康経営を支える仕組みが整い始めています。
「健康経営銘柄」や「健康経営優良法人」に認定されると、投資家にとって魅力ある企業として紹介されたり、従業員・求職者・関係企業・金融機関等に対して、企業のイメージを向上させたりする効果が期待できます。
また、健康経営優良法人に認定されると、金融機関からの融資優遇や、自治体からの奨励金や補助金など、様々なインセンティブを得ることができます。

imokだから出来る多角的な健康サポート

スタッフ

弊社には、健康経営アドバイザーの資格を有するスタッフはもちろん、医療系国家資格である理学療法士、柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ指圧師をはじめ、姿勢やスタイルの改善、肩こりや腰痛をはじめとした機能改善、ピラティスなどのボディワークの専門家が揃っています。
更には、日本栄養コンシェルジュ協会認定の栄養コンシェルジュの資格も有し、運動だけではなく、栄養や睡眠など、多角的な観点から健康に関するサポートが行えます。

運動による主観的健康観の向上
運動による主観的健康観の向上

従業員が体調不良により会社を休むアブセンティーイズムや、出勤はしているものの体調が優れずに生産性が低下しているプレゼンティーイズムと呼ばれる状態の改善は、労働生産性を高めて利益につながります。
そして、アブセンティーイズムとプレゼンティーイズムのリスクが高い人々は、「主観的健康感」が低いことが分かっています。この主観的健康感を高めるうえで重要なのが「運動習慣」です。
若者を対象とした研究によると、主体的健康感が高いグループでは、「1回30分以上の運動を週2回以上実施している割合」が、主観的健康感が低いグループに比べて13.5%も多かったと報告しています。

弊社では、どなたでも簡単に行えるエクササイズをご紹介し、肩こりや頭痛、腰痛といったデスクワーカーに多いお悩みの解消をします。そして、定期的な運動サポートに加え、動画でのサポートも通じて、従業員の皆様が運動を習慣化するサポートをいたします。

栄養へのアプローチ
栄養へのアプローチ

体調不良や慢性疲労によって生じる労働損失は、“栄養の質不足”が大きく影響しています。
一般的な栄養に関する知識や考え方から、日頃の食事や外食、中食の際のおススメのポイントなど、健康的な毎日を過ごす為の日々の食品選択における具体的な実践方法に関するセミナーの開催を行っております。

更には、弊社では栄養コンシェルジュ協会や分子栄養学という栄養の知識をもとに、カウンセリングや血液検査データから栄養状態を解析し、栄養のサポートなども行っています。

例えば、慢性疲労の原因の一つとして、糖質不足によるエネルギー産生能力の低下が考えられます。糖質が不足する原因としては、単純に糖質の摂取量が少ないだけでなく、摂取した糖質を体内で活用出来ていないこともあります。

このような症状を、血液検査データをもとに栄養面のサポートをいたします。

睡眠や休養へのアプローチ
睡眠や休養へのアプローチ

質の良い睡眠は、質の良い日中のパフォーマンスにつながります。
そして、質の良い睡眠のためには自律神経のバランスが重要です。自律神経のバランスとは、活動的な状態で優位となる“交感神経”と、リラックスする状態で優位となる“副交感神経”のバランスを整えることです。

これらは、運動と栄養によって影響されるため、運動の習慣化や栄養状態の改善が質の良い睡眠へとつながります。

弊社では、前述のような運動と栄養のサポートをはじめ、睡眠の質を高めるための行動についてもサポートをいたします。

睡眠や休養へのアプローチ
睡眠や休養へのアプローチ

質の良い睡眠は、質の良い日中のパフォーマンスにつながります。
そして、質の良い睡眠のためには自律神経のバランスが重要です。自律神経のバランスとは、活動的な状態で優位となる“交感神経”と、リラックスする状態で優位となる“副交感神経”のバランスを整えることです。

これらは、運動と栄養によって影響されるため、運動の習慣化や栄養状態の改善が質の良い睡眠へとつながります。

弊社では、前述のような運動と栄養のサポートをはじめ、睡眠の質を高めるための行動についてもサポートをいたします。

お試し&定期的なサポートまで幅広く対応

先ずは1度試してみたいというご希望から、貴社の目的に合わせた定期的なオリジナルの健康経営サポートプログラムの作成まで、幅広く対応させて頂きます。

例えば、月1回×6か月を通して、肩こり改善の為のプログラムを実施するなど、定期的なサポートの場合、以下の様な形で、より多角的かつ効果的なサポートが行えます。

  • 現在の健康状態&身体能力チェック
  • 肩こりの原因およびメカニズム
  • 肩こりを改善する為に大切なポイント
  • オフィスで出来るエクササイズの実践
  • ホームエクササイズ動画の提供
  • 肩こり改善の為の栄養や食生活
  • 身体への負担が少ない座り方やデスク周りの調整法
  • 質の高い睡眠や寝具選びのポイントなど
  • 肩こりの原因およびメカニズム
投資に繋がるサポートプログラムの提案
投資に繋がるサポートプログラムの提案

従業員の方の健康をサポートするのはもちろんですが、健康経営サポートが貴社にとって費用対効果の高い投資になる事を目指していきます。

様々な評価法やアンケート調査なども活用しながら、健康状態を見える化し、変化を体感して頂く事で、従業員の方1人1人の自己効力感を高めていきます。
更にはチーム内のコミュニケーションの円滑化や、チーム力の向上が自然と起こる様なプログラムなども実施していきます。

オンライン
オンラインによる健康経営サポートにも対応

貴社に伺って行わせて頂く事はもちろんですが、Webを活用してオンラインで実施する事も可能です。
リアルにはリアルの良さがありますが、オンラインの場合は、場所や時間、部屋の広さに伴う参加人数の制限などが無くなりますので、より多くの従業員の方にご参加頂く事が出来ます。

貴社にとって最も良い形で行わせて頂く事が出来ますので、お気軽にご相談くださいませ。

我々はカラダ及び健康創りの専門家として、一人でも多くの方に正しい情報をお伝えしたいとの想いから、より多くの方が気軽に参加できるよう、健康経営サポートとして、オフィスでのレッスンやセミナーを開催し、「運動」「栄養」「休養」という観点から、多角的に従業員の皆様の健康増進のサポートをさせて頂いております。

健康経営サポート料金

基本的には、お客様のご要望や形態、参加人数、ご予算などに合わせて企画立案し、プログラムを提供させて頂きますが、参考価格を以下に記載致します。
料金表
年4回以上プランは、姿勢や動作の評価、体力測定なども実施し、身体や健康状態を見える化していきます。
動作の評価や体力測定は、ご希望の内容や目的、環境などに合わせて調整致します。
オンラインでの実施も行っておりますが、オンラインの場合は、動作評価や体力測定、エクササイズなどは、安全性の観点から実施せず、ヘルスリテラシーを高める為の講義などが中心と成ります

料金に含まれるもの

健康経営実現に向けたカウンセリング及び研修内容に関する事前打ち合わせ、健康経営に関する研修(60~90分/回)、配布資料の作成、ホームエクササイズ動画の提供などを含みます
※1回の研修時間や参加人数、内容などに応じて料金が変動致します

健康経営ならimok株式会社

様々な評価法やアンケート調査なども活用しながら、健康状態を見える化し、変化を体感して頂く事で、従業員の方1人1人の自己効力感を高め、生産性の向上、ストレスの軽減など、より良いビジネスライフ・高いパフォーマンスを出せる様にサポートいたします。
経営者の方、人事役員の方など、まずはお気軽にご連絡ください。

会社概要

ロゴ

代表メッセージ

代表
「I am OK You are OK」な人々で溢れた豊かな世界に
「imok株式会社(アイモック)」は、健康・美容・パフォーマンスアップに関するサポートを通して、世界中に「I am OK You are OK」な人を増やす活動を行っています。
様々な評価法やアンケート調査なども活用しながら、健康状態を見える化し、変化を体感して頂く事で、従業員の方1人1人の自己効力感を高めていきます。
更にはチーム内のコミュニケーションの円滑化や、チーム力の向上が自然と起こる様なプログラムなども実施していき、生産性の向上、ストレスの軽減など、より良いビジネスライフ・高いパフォーマンスを出せる様にサポートいたします。
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会社名 imok株式会社(あいもっく株式会社)
所在地 〒162-0825
東京都新宿区神楽坂2-12 エンドウビル1F
TEL 03-6228-1946
代表 小林 俊夫
事業内容
  • 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の経営、運営及び開発
  • パーソナルトレーニング&ピラティススタジオの経営、運営及び開発
  • パーソナルスタジオおよびマイクロジム開発、運営に関するコンサルティング業務
  • Reformer for Motor Learningの開発、製造および販売
  • フィットネス、トレーニング、ピラティスなど健康増進関連企業への人財育成研修の実施
  • TV、雑誌、Web媒体などのメディアにおける企画、執筆、監修
  • 書籍の執筆、監修及び販売
  • トレーナーやボディワーカー、ピラティスインストラクターの育成及び情報提供、指導
  • アスリートやスポーツチームへのコンディショニングサポート
  • イベント、講演会及び研修会等の企画、立案、運営並びにそれらに関するコンサルティング業務
  • 学校法人、公益法人その他各種教育機関における講演および運営に関するコンサルティング業務など
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はじめての顧問税理士
アクセス JR「飯田橋駅」西口より徒歩4分
東京メトロ「飯田橋駅」B3出口より徒歩3分
代表 小林 俊夫

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