健康経営とは、経営的な視点から従業員などの健康管理を戦略的に考え、実践する事を指します。
時代やライフスタイルの変化に伴い、身体的な健康を損なうだけではなく、精神的な健康を損なう従業員も増加をしています。
従業員などへの健康投資を行う事は、従業員の生活を豊かにするだけではなく、従業員の活力の向上や生産性の向上にも寄与し、ひいては組織の業績向上や株価の向上へと繋がります。
弊社には、健康経営アドバイザーの資格を有するスタッフはもちろん、医療系国家資格である理学療法士、柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ指圧師をはじめ、姿勢やスタイルの改善、肩こりや腰痛をはじめとした機能改善、ピラティスなどのボディワークの専門家が揃っています。
更には、日本栄養コンシェルジュ協会認定の栄養コンシェルジュの資格も有し、運動だけではなく、栄養や睡眠など、多角的な観点から健康に関するサポートが行えます。
従業員が体調不良により会社を休むアブセンティーイズムや、出勤はしているものの体調が優れずに生産性が低下しているプレゼンティーイズムと呼ばれる状態の改善は、労働生産性を高めて利益につながります。
そして、アブセンティーイズムとプレゼンティーイズムのリスクが高い人々は、「主観的健康感」が低いことが分かっています。この主観的健康感を高めるうえで重要なのが「運動習慣」です。
若者を対象とした研究によると、主体的健康感が高いグループでは、「1回30分以上の運動を週2回以上実施している割合」が、主観的健康感が低いグループに比べて13.5%も多かったと報告しています。
弊社では、どなたでも簡単に行えるエクササイズをご紹介し、肩こりや頭痛、腰痛といったデスクワーカーに多いお悩みの解消をします。そして、定期的な運動サポートに加え、動画でのサポートも通じて、従業員の皆様が運動を習慣化するサポートをいたします。
体調不良や慢性疲労によって生じる労働損失は、“栄養の質不足”が大きく影響しています。
一般的な栄養に関する知識や考え方から、日頃の食事や外食、中食の際のおススメのポイントなど、健康的な毎日を過ごす為の日々の食品選択における具体的な実践方法に関するセミナーの開催を行っております。
更には、弊社では栄養コンシェルジュ協会や分子栄養学という栄養の知識をもとに、カウンセリングや血液検査データから栄養状態を解析し、栄養のサポートなども行っています。
例えば、慢性疲労の原因の一つとして、糖質不足によるエネルギー産生能力の低下が考えられます。糖質が不足する原因としては、単純に糖質の摂取量が少ないだけでなく、摂取した糖質を体内で活用出来ていないこともあります。
このような症状を、血液検査データをもとに栄養面のサポートをいたします。
質の良い睡眠は、質の良い日中のパフォーマンスにつながります。
そして、質の良い睡眠のためには自律神経のバランスが重要です。自律神経のバランスとは、活動的な状態で優位となる“交感神経”と、リラックスする状態で優位となる“副交感神経”のバランスを整えることです。
これらは、運動と栄養によって影響されるため、運動の習慣化や栄養状態の改善が質の良い睡眠へとつながります。
弊社では、前述のような運動と栄養のサポートをはじめ、睡眠の質を高めるための行動についてもサポートをいたします。
質の良い睡眠は、質の良い日中のパフォーマンスにつながります。
そして、質の良い睡眠のためには自律神経のバランスが重要です。自律神経のバランスとは、活動的な状態で優位となる“交感神経”と、リラックスする状態で優位となる“副交感神経”のバランスを整えることです。
これらは、運動と栄養によって影響されるため、運動の習慣化や栄養状態の改善が質の良い睡眠へとつながります。
弊社では、前述のような運動と栄養のサポートをはじめ、睡眠の質を高めるための行動についてもサポートをいたします。
先ずは1度試してみたいというご希望から、貴社の目的に合わせた定期的なオリジナルの健康経営サポートプログラムの作成まで、幅広く対応させて頂きます。
例えば、月1回×6か月を通して、肩こり改善の為のプログラムを実施するなど、定期的なサポートの場合、以下の様な形で、より多角的かつ効果的なサポートが行えます。
従業員の方の健康をサポートするのはもちろんですが、健康経営サポートが貴社にとって費用対効果の高い投資になる事を目指していきます。
様々な評価法やアンケート調査なども活用しながら、健康状態を見える化し、変化を体感して頂く事で、従業員の方1人1人の自己効力感を高めていきます。
更にはチーム内のコミュニケーションの円滑化や、チーム力の向上が自然と起こる様なプログラムなども実施していきます。
貴社に伺って行わせて頂く事はもちろんですが、Webを活用してオンラインで実施する事も可能です。
リアルにはリアルの良さがありますが、オンラインの場合は、場所や時間、部屋の広さに伴う参加人数の制限などが無くなりますので、より多くの従業員の方にご参加頂く事が出来ます。
貴社にとって最も良い形で行わせて頂く事が出来ますので、お気軽にご相談くださいませ。
我々はカラダ及び健康創りの専門家として、一人でも多くの方に正しい情報をお伝えしたいとの想いから、より多くの方が気軽に参加できるよう、健康経営サポートとして、オフィスでのレッスンやセミナーを開催し、「運動」「栄養」「休養」という観点から、多角的に従業員の皆様の健康増進のサポートをさせて頂いております。
健康経営実現に向けたカウンセリング及び研修内容に関する事前打ち合わせ、健康経営に関する研修(60~90分/回)、配布資料の作成、ホームエクササイズ動画の提供などを含みます
※1回の研修時間や参加人数、内容などに応じて料金が変動致します
会社名 | imok株式会社(あいもっく株式会社) |
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所在地 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2-12 エンドウビル1F |
TEL | 03-6228-1946 |
代表 | 小林 俊夫 |
事業内容 |
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リンク | ホームページ はじめての顧問税理士 |
アクセス | JR「飯田橋駅」西口より徒歩4分 東京メトロ「飯田橋駅」B3出口より徒歩3分 |
代表 | 小林 俊夫 |