Zoomヨガレッスン

自宅で気軽に始めましょう!

時間になったらつなぐだけの
 
《おうちヨガ》


家から一歩も出ないヨガスタジオ!
こんな方に朗報!

・人目が気になる
・自分のポーズに自信が持てない…
・何を着たらいいのかわからない…
・時間が合わない
・受けたいクラスが満席
・田舎だからヨガスタジオがない
・ヨガDVDはあるけど活用してない
・美容グッズも続かない

そんな方にオンラインで繋いでヨガが受けられます!

こんな方にお勧め!

・時間を有効的に使いたい方
・地方にお住まいの方
・肩こり、腰痛など身体のコリでお悩みの方
・ヨガスタジオに行くのは気が引けている方
・体が硬い方
・小さなお子様がいる方
・姿勢が悪く改善したいと考えている方
・体幹を鍛えたい方
・運動不足を解消したい方
・穏やかな気持ちで日常を過ごしたい方
・夜寝つきが悪く、朝スッキリ起きれない方
・ヨガに興味がある方

オンラインで繋いでどこでもできるヨガ

オンラインレッスンでは
スマホにZoomアプリ(無料)をダウンロードしていただきます。
(PC、タブレットでももちろんOK)
インターネット環境があれば
移動時間の心配もありません。

ご自宅、旅行先、出張先、どこでも
ヨガレッスンを受けられます。

 zoomについてはこちらから
https://ameblo.jp/yogayogachifumi59/entry-12335313220.html

オンラインヨガレッスン

基本スケジュール


🌞朝ヨガ   6:00〜水曜日・土曜日お休み
🌛 夜ヨガ 22:00〜 木曜日・日曜日に開催
レッスン時間約40分



✨マンツーマンZoomレッスン✨
*日祝限定開催*
10:00~20:00対応可能(1日2名まで)

レッスン時間 約120分 rimuyoga700509@gmail.com
 




料金メニュー


●受け放題  ¥7000/月
朝夜参加した場合1回あたり¥250!
【特典】マンツーマンレッスン何回でも無料で受け放題


●月4回   ¥3000/月
●月6回   ¥4500/月
1回あたり¥750!
参加する時LINE@に一言頂いております😊

【特典】マンツーマンレッスンの特別適用
・月4回コース⇒通常3回+マンツーマン1回に 変更可能
・月6回コース⇒通常4回+マンツーマン2回に変更可能



マンツーマンレッスン  1回¥3000
単発1回限りお試しで受けたい方向け

  

※月に4回以上マンツーマンレッスンだけを受ける方は受け放題コースをお申込み頂いた方がお得です。


その他


 
★ブログもぜひご覧ください♪

https://ameblo.jp/yogayogachifumi59




★Instagramでライブ配信なども行ってます!

https://www.instagram.com/rimuyogachifumi/?
r=nametag




★LINE@でもご質問にお答えします😊

https://line.me/R/ti/p/%40sig0254k




※お友だちご紹介、契約成立した場合は
メニュー料金から10%キャッシュバックいたします。
次回の月会費の割引きにもご利用可能です♪
自分を感じる時間


ヨガと聞くと皆さんはどんなイメージですか?

身体が柔らかい人がするもの、
キラキラした感じ
美容に良いとか、ダイエットの一つ…

さまざまあると思います😊

Instagramや雑誌を開くと、
きれいなポーズやすごいポーズをしてる写真が
飛び込んでくると、さらに気後れする方も
多いかもしれません。


私がお伝えしたいことは…
 
ヨガは、自分に自分の変化を伝えてあげる時間だと思っています。

誰かと比べることはありません。
先ずは自分の身体を感じてみてください。

例えば…あなたの呼吸が浅いとしたら。
どれだけ吐ききれるのか…ここまで吐き切ったら
どれだけ吸えるか…

あなたの体が硬いとしたら。
どこまで伸びるのか…一呼吸前との違いを感じてみる…

その一瞬一瞬の自分の変化に気づき、
ご自身の身体に興味を持てるお手伝いが出来たら
嬉しいです😊


 

お客さまの声
30代・女性
エクササイズDVD5枚に
ホコリをかぶせてきた私ですが
生身の先生から
直接アドバイスを貰える事
待ち合わせのように、
オンラインで繋がれる事
このおかげで、
サボらずに済んでいます。

身体のラインが変わってきた!

毎日無理なく、楽しく続けられる♬
身体が軽くなってきた!

ヨガが終わった後のちょっとした

女子トークも楽しみの一つ♬

一日を楽しく終えられるので
気持ちよく、ぐっすり眠れます。
30代・女性
とてもリラックスしてできました!
運動不足のわたしでも、
無理しすぎず、
自分のペースでできてよかった!
身体も少しずつほぐれて
軽くなりました✨
インストラクターの方の
声が心地よく、
そしてとても分かりやすいので、
迷うことなくポーズが
とれてよかったです^ ^
40代・女性
朝起きるのが楽になってきて
身体全体を伸ばせるように
なってきました


毎日続けていると
レッスンをお休みしたときと
ヨガをした日の体調が
違うことに気づきます

身体が喜ぶことを改めて実感できて
とっても嬉しいです
これからも続けていきます!
40代・女性
ヨガには興味がありながらも
身体の固い私には
敷居がとってもたかく

なかなか受ける勇気までは
出ませんでしたが


千史さんの経験談を聞いてから
ヨガを受ける勇気がでました

運動NGの難病も持っているので
将来の衰えへの不安もありました。

一週間で体重、体脂肪、体内年齢が
-3~4になって
履けなくなったジーンズも
履けるようになり

O脚も改善されてきて

氣持ちも落ち着いてきて
いいことばかり♬

無理なく、長く続けられるヨガ
私の未来はちゃんと歩いてるって
実感できますね!



40代・女性
ヨガには興味がありながらも
身体の固い私には
敷居がとってもたかく

なかなか受ける勇気までは
出ませんでしたが


千史さんの経験談を聞いてから
ヨガを受ける勇気がでました

運動NGの難病も持っているので
将来の衰えへの不安もありました。

一週間で体重、体脂肪、体内年齢が
-3~4になって
履けなくなったジーンズも
履けるようになり

O脚も改善されてきて

氣持ちも落ち着いてきて
いいことばかり♬

無理なく、長く続けられるヨガ
私の未来はちゃんと歩いてるって
実感できますね!



リムヨガ インストラクター
荒川ちふみ

1970年 札幌市生まれ

元学校給食調理員

ひどい腰痛に悩まされ数年後の自分の将来に不安を抱く。
ひょんなことからヨガを知りその魅力にはまる。
(ブログでも詳しく書いてますのでおよみください)

さらにヨガを深めたい思いから、
ベーシックトレーニングを学び始め、
ますますヨガが大好きに!

好きを仕事にしたい思いから
2017年2月。15年勤めた調理員を退職し、

ヨガインストラクターに転身。

2017年12月からZoomヨガレッスンを始める。
スタジオヨギーベーシックトレーニングコース修了
LovePranaYogaベーシック講座修了
 
LovePranaYoga認定インストラクター
キャンセルポリシー
ご入金後の返金は致しかねますので
ご了承ください。