日本のスポーツ･クラブでフィットネス、ヨガ、スイミングのインストラクター、パーソナル･トレーナーとして約7年活動後、2009年に来豪。オーストラリア政府認定「Certificate 　III＆IV in Fitness」「 Dip Remedial Massage」取得後、14年に「Seven Senses Health」をブリスベンに設立。リメディアルマッサージやベビーマッサージのセラピスト、キッズヨガ、よさこいキッズインストラクターとしても活動中。
その他ブリスベンのコミュニティ作りや起業家ママを応援するグループなど多くのグループを持つ。
肩こり、腰痛、生理痛、不眠など自身の身体の不調を改善したメソッドを提供中。
10代から80代まで様々な年代の方を対象にレッスンしてます。お客様が自分の心身に向き合うことで、痛みや不調が無く快適に日常を過ごせるようそして「自分最高！」と言っていただけるようなサービスをモットーとしている。

在豪３年目。ゴールドコーストを経て現在はブリスベン在住です。カナダ、アメリカ、タイと様々な場所で生活してきました。ん？好きな場所にいるはずなのに。。好きなことをしているはずなのに。。。なぜか満足できていない自分に違和感。環境の変化の多さに自分を信じれなくて落ち込んだり、挙句の果てにはそんな自分にモヤモヤ・イライラ。。世界中どこにいても自分で心のバランスを整えられるようになりたい！！と思いマインドフルネスを学びました。現在は、自身も学びをさらに深めるとともに、自身が変化できた効果を沢山の人に知ってもらい、もっともっと自分に沢山の愛を注げる人を増やしていきます！今回のチャレンジでは、マインドフルネス瞑想のツールで”気付く”という部分にフォーカスし、心から肩こり、姿勢、目線までも変化していく。そんな時間を一緒に共有していきましょうね！

乳幼児～思春期を専門とした栄養士、ハーバリスト。日本で看護師として働く中で、がんや甲状腺など様々な疾患や年齢の患者さんと接し、栄養療法に興味を持つ。オーストラリアに栄養療法と薬草学を組み合わせたナチュロパシーというものがあると知り、渡豪。学位であるBachelor of Health Scienceを取得し、認定自然療法士(ナチュロパス)として、子どもや女性の不調、不眠などを栄養と薬草を使ってサポートしている。 小さな症状、例えば、生理痛や頭痛は「なんらかの身体からのサイン」です。それが大きな問題となる前に、食事療法、栄養素や薬草を上手く使いながら、対処していきます。その頭痛は肩こりから来ているかもしれないし、もしかしたら鼻炎かもしれない。一人ひとりの身体と生活に向き合いながら、ちょっとした体調不良やストレスに負けない身体づくりを目指しています。

長野県出身。大学卒業後銀行へ就職しましたが、美容や健康関係の仕事がしたいと思い銀行を退職。現在はヨガインストラクターとしてスタジオレッスンや町の健康講座、地域のイベント等で活動中。仕事でストレスを感じて緊張が続いた時や家族が病気になって落ち込んだ時など、ヨガが私の心と体を整えてくれました。皆さんもストレスや体の不調など悩みがあると思います。皆さんの悩みを解消できるようにサポートしていきたいと思っています。また運動不足やダイエットしたい方！健康な体づくりとメリハリのある理想のbodyを一緒に手に入れましょう！
心と体を整えて、なりたい自分になりませんか？

愛知県出身、2019年にワーキングホリデーを 利用し来豪したのち、ファーム、ケーキ屋さ ん、ジェラートショップ、ハウスキーパー、バリ スタなど様々な職を経験しながら高校生の時 に始めたダンスをメインに現在は、ブリスベン で生活しています。 ダンス歴９年、ヒップホップをメインに、ジャズ、 ワック、ポップなど様々なジャンルを日本で習 いました。オーストラリアに来てからは、特にク イーンズランド州のフリースタイルシーンに影 響を受けフリースタイルセッションやオールス タイルバトルに積極的に参加しています。また 昨年よりヒップホップのエレメントであるブレイ キンに興味を持ち日々練習に励んでいます。 
私のレッスンではダンスのジャンルを問わず、 まずはリズムの取り方の基礎、音楽に合わせ て体を動かす楽しさを共有していきたいと思っ ています。一緒に楽しく踊りましょう！

福岡県出身、千葉県在住 大学卒業後、国内線客室乗務員として7年半働く。人とコミュニケーションを取る事が好きでその後もマスコミ、航空会社の企業受付、犬好きも高じてペットショップ店員など様々な職種や仕事を経験。2017年第1子出産。赤ちゃんの知識や経験も少ない中育児がスタートし、我が子がまとまった時間に寝ない、よく泣く、育てにくさを感じ理想と現実に悩む毎日。寝ない赤ちゃんとどう接したら？そんな風に考えている時に、マタニティー時代に知ったベビーマッサージの言葉を思い出し、レッスンに参加。そこで赤ちゃんのニコニコな笑顔に感動を覚える。ベビーマッサージを知れば知るほど、赤ちゃんとのタッチコミュニケーションの素晴らしさに魅力を感じ、自身でも資格を取ることを決意し、資格取得。現在日本ママアカデミー協会の楽育ベビーマッサージインストラクター第1号。 ママだけでなく、パパやおじいちゃんおばあちゃん、赤ちゃんに関わる多くの方にベビーマッサージの良さを伝えていきたいと思います。 私自身がそうだったように、赤ちゃんの事でお悩みがある方々が少しでも救われますように。

【肩こり腰痛改善！ママの部活コミュニティおうちエクサ✖ほぐし術】Facebookグループでは、不定期で健康や育児、教育、美容などさまざまなジャンルのスペシャリストをお招きし、メンバーの方々の生活がより良いものとなるように暮らしに役立つ情報を発信していきます。
こんなことが気になる！もっとこうなりたい！などみなさんのご意見をもとにスペシャリストを見つけていきます。