初めまして！フィットネスインストラクターのSato（サト）です！もともとダンスが好きだったのですが、社会人になってからエアロビクスと出逢い、フィットネスの魅力にすっかりハマってしまいました♡
会社員をしながら指導方法を学び、資格取得して12年。これまで大手スポーツクラブ等で延べ1万人以上のお客様に指導しました。私事ですが子供の頃は喘息がひどく、運動がほとんどできませんでした。ですから「運動が苦手」とか「できるか心配」といった気持ちはとてもよく解ります。
エアロビクスもトランポリンも音楽に合わせて全身をまんべんなく動かせる楽しいエクササイズです。簡単な動きから段階的に進めるので、初めての方でも安心して取り組めます。
お客様の気持ちに寄り添いながら、ワクワク楽しいエクササイズを提供します。スタジオでもオンラインでも、気軽にご参加下さい！

所有資格
・日本フィットネス協会認定インストラクター
・トランポフィットネスアドバイザー
・ステップリーボック®️インストラクター
・作業療法士、介護支援専門員、園芸療法士
・アロマティックヘルスケア協会認定アドバイザー