このページは で作られています。

で作られています。

専門知識不要で本格的なウェブサイトを作成できる！ 無料で試してみる 無料で試してみる

石垣で
ヨガするなら、 
私を呼びなさい。 

いく
降臨
専用ボタン
あなたの
「ヨガの常識」
が
ことごとく覆るだろう

あんた
頭で立てるわけ？

何を知った気になっているのだ？
あなたの常識が、
ただの戯言だったことに気づくだろう

新世界へ
私が導いてあげましょう
いく
GODNESS LESSONS
レッスン紹介
プライベートいく様ヨガリトリート
生命が蘇るひとときを。
～初めての島時間～
自然界と溶け合うプライベートヨガクラス。

Private yoga class  約90分間
4500縁/1名様　

2名様～3500縁/1名様

-送迎について-
必要な方は事前にお伝え下さい。
※片道10キロを越える送迎は➕1000縁で往復送迎が可能です。


育降臨◆予約ボタン

海に抱かれてしまいましょう。
【1DAYちゅら海リトリート】
・参加費・
11111縁/1名様
ペア割り2名以上→9500縁/１名様

・朝ヨガ・瞑想・呼吸法
・地産地生の朝ごはん
・島カフェタイム
・playfulness with ocean

日の出から始まる
''幸せすぎるデジタルデトックス''な1日。
その日その瞬間を楽しみながら、心のままに過ごす喜びを。


※正午から日暮れまでの1dayも可能です。
(ランチ付き)

-送迎について-
必要な方は事前にご相談下さい。

育降臨予約ボタン

魂ごと震えるのじゃ！
【本命リトリート】
これまで一番多くの方に御参加頂いているリトリートです。
自然界と呼吸のリズムがシンクロする、2泊3日の原点回帰リトリート。

⭐︎1名様/66000縁
⭐︎ペア割り/2～3名様→1名様/50000縁（お一人様）


【リトリートに含まれるもの】
・滞在費
・空港・宿までの送迎
・朝と夕のヨガ・瞑想・呼吸法
・音のヨガ・マントラの唱和等。
・朝夕の食事
・ヨーガ座学

・Beingタイム
動きっぱなしではなく、自然の中で何もしないひと時を。


【その他】
個人の趣向に合わせたオリジナルリトリートが可能です。

(例) 植物・カメラ撮影・瞑想を深めたい等。

ヨガ×あなたの好きを組み合わせたリトリートをデザイン致します。
好きなことを深めること。
それはYOGAの気付きとシンクロしていく大切な感覚です。予約時に気軽にご相談下さい。



【1組2名様迄の個人リトリートです】
空港に着いたその時から、安心してお過ごし頂けます。親子やご夫婦での御参加もオススメです。

・レンタカー要らず・
運転が苦手な方にもおすすめです。

観光ではなく地域に根ざした場所を味わう旅。ローカル好きな方にぴったりです。


【リトリートに含まれないもの】
・石垣島までの交通費
・カフェなどの雑費

育降臨予約ボタン

めだまの気持ちになってみよ！
【ネトラバスティ】とは
古くからアーユルヴェーダで伝わる療法のひとつ。

「目と目の周りのセラピー」でギーオイルで目を温め洗浄する事で、
眼精疲労などの症状を緩和。

また、
目の周りの皮膚を保湿し、
アンチエイジングを促します。

特に脳と直結している眼球から神経組織を緩める事で、副交感神経を優位にし、
心身共に深いリラクゼーションを取り戻すことができます。

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

ーネトラバスティコースー
ネトラバスティと
目のヨーガ・呼吸法
を組み合わせた至福のひと時。


御自宅やオフィス等→移動式fu-tenネトラバスティも可能です。御気軽にご相談下さい。

----------------------

６０分・５０００縁(税込み)

３回コース 13500縁
(眼精疲労が深い方には定期的に受けて頂くのがお奨めです)

目が疲れてますボタン

ゆるゆるになりたいアナタへ。
It's new therapy retreat！
～視覚を癒す～
【プラーナセラピー・リトリート】

YOGAとAYURUVADA。
''双子の科学''とも言われる先人の叡知。
この二つを組み合わせた、他には類を見ない、両想いのリトリートが完成しました。
生命エネルギー・プラーナの巡りを促し、脳疲労を根底から緩めていきます。

【リトリート参加費】
・16600縁/1名様

⭐オプション⭐
セラピストによるヘッドマッサージ
30分3000縁


☑️視覚過多な日常を自覚している方。
☑️デジタルの光から離れたい方
☑️眼精疲労により睡眠の質が下がっている方等…


現代人の多くが自覚している疲労。
それは、眼精疲労から来る脳疲労ではないでしょうか。
「脳を癒すこと」
それは健やかなる精神に繋がっていきます。

-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

【リトリートの流れ・含まれるもの】

室内OR野外にて午後からヨガスタート。
↓
プライベートヨガ
↓
ヨガニドラ(眠りのヨガ)
↓
休息
緩んだその流れでネトラバスティへ。

ハーブティー＆シェアタイム。
夜食にナッツ等のお土産付。

所要時間・約４時間。

ー・ー・ー・

ヨーガの休息中、
シャバーサナから療法へ流れ込みます。「いったい私はどこに…Zz」夢心地のひと時へ。情報から離れ、目を休息させるリトリート。副交換神経が優位になり、ぐっすり眠れる夜を迎えることでしょう。

☑️石垣島と札幌。
お好きな地での参加が可能です。

育降臨ボタン
そーっと押してね。

【ヨガリトリートの流れ】

空港でお迎え

Welcome to IshigakiIsland！
着いたその瞬間から
ワクワクが止まらない。

心ときめく、
あなただけのリトリートが始まります。



島ごはん

空港からドライブを楽しみながら地元で愛される食堂へ。

空腹を満たす優しい味。身体の力がぬけてゆく。


海に還る

「在りのままに還る」
海にとけて。呼吸にとけて。
 
本来の自分自身との再会を。

育降臨ボタン。小指で押してね。

YOGA

八重山の自然と呼吸が響きあうヨガ時間。
地球のリズムと調和するとき。
魂ごと目覚める
特別な旅となることでしょう。

瞑想


自然界で
いつもよりじっくり瞑想に浸る。
魂の歓喜と繋がる神聖な旅へ。

GODNESS IKUKO YOGA RETREAT
いく様ヨガリトリートとは？
さぁ今すぐ全てを手放して飛行機に乗るのじゃ。
いく様ヨガリトリートのステージは３段階。
「行く」「育」「逝く」

その経過に在る己の「今」にいく様が光臨する。

説明などいらない。考えを捨てるのだ。

胸が高鳴り心が躍動する。

命のリズムが自然界と調和する。

考えはその後からだ。

しぜんとやってくる。

いく様に神かくしされたい者よ。
いく様に神技かけられたい者よ。

この指とーまれ。

いく様降臨専用ボタン

GODNESS IKUKO？
いく様とは？

YOGA NAVIGATOR/いく

北海道札幌市出身。石垣島在住。


蝦夷&江戸にて約15年間 MC.ナレーター.
モーターショー、CEATEC等、
喋りの七変化時代にヨガに出逢う。

様々な表現を楽しむ司会業とヨガの無限の世界が合致。ヨガにはまった育。

2014年
南インドでのトレーニング中「脊柱の統合」を体験する。

帰国後・同年
八重山諸島 小浜島に導かれる。

はいむるぶしリゾート内・小浜島ロータスエイトにて、瞑想や「新月満月のヨーガ」等、様々なクラスへと旅人を導く。


島暮らしとヨガ。

日々海に抱かれる暮らしの中で、
ヨガの宇宙観と日常が自然と繋がっていく。

「肉体の輪郭と呼吸がほどける感覚」

自然界から受け取った聖音を言葉に変えて、自然の一部に還るヨガを伝えている。


座右の銘「一寸先は光」

ーYOGA LICENSEー
RYT200 Maui Island
RYT500 South India
Jr.ベジタブル＆フルーツマイスター
Hawaii Paln English Shool 1week Yoga Instructor Course
Rainbow Kids yoga TT
たまごヨガTeachers Trainingコース修了

━オンラインヨガ━
 Studio+Lotus8
レギュラークラス「呼吸を磨く朝ヨガ」
毎水曜.

━アーユルヴェーダー
「ネトラバスティセラピー」修了


いく光臨
専用ボタン
やさしくね、

働き盛りの男性は手放しになるひと時が必要じゃ。
～リトリートの感想～
【40代働き盛りの男性より】

石垣島に滞在中の６日間、毎日ヨガを旅のリズムに入れて頂いた方の感想です。御本人より快くご承諾を頂きました。
開かれた在りのままの言葉をシェアさせて頂きます。

--------------------------------------------------

男性は、報道機関に勤め、
24時間仕事に追われる仕事を長年続け、重度のパニック症状に苦しんでいたそうです。

専門医のほかに、2年前からヨガを始め、生活スタイルも朝方に変えて症状は改善されたとのこと。

しかし、元来の真面目な気質があり、修行僧的なストイックなヨガに走り、そこでも頑張ってしまっていた。

石垣島での豊口さんの個人リトリートは２月下旬に初めて参加。石垣の自然に触れ、「自分を超えた大きな存在がある。それは自然なんだ」と頭ではなく、感じることに触れる。

-----------------------------------------

失踪の旅を終えて成田にいる。そして旅を振り返る。
失踪しながらも、ヨガに励んでた。

わたしのヨガの師匠は水野健二先生だが、
自然フィールドのヨガの師匠は札幌出身で石垣在住の豊口育子さんだ。

サンライズ、サンセットを石垣の自然のプラーナと太陽に照らされ、時には２時間以上のプチリトリートレッスン。

豊口さん は呼吸法に30分以上のレッスンをほどこす。

自分は強引な呼吸をすることが多々あったが、
優しい呼吸とは何かを、身体が初めて分かった。

バンダを力任せでするのでなく、横隔膜も観察し、顔、肩を緩めて息を止める。
その呼吸法の後の石垣の空気、プラーナは言葉ではうまく表現できない。

よくぞ、ここまで自分の身体を観察してくれているのか、と感嘆するほど絶妙なアジャストもほどこす。

最も硬い腰周辺や大腿四頭筋と股関節、足首の連動ー。
ただ、ただ、敬服する。

ヨガの学びをますます指南してくれた、南での失踪。
自分が何を目指してヨガをしているのかー。

その本質に気づきを与えてくれた育子さんに、こころから感謝している。ありがとう！

-----------------------------------------

瞑想を含むヨーガの効果効能。

これらを頭の知識として知る方は年々増えています。

しかし、

私達人間は効率のよい機械ではありません。

身体も呼吸も「継続は光なり」

歯を磨く様に、
ただただ自分のために今日出来ることを続ける。

自分自神の中にいつも在る「光」

それはあなた自身が見つけて出逢うもの。


育様は少しだけ背中をつっつくのみじゃ。

継続して下さったヨギーよ、育様にとって目の前の現れこそが最大の学びじゃ。気付きをありがとう！多謝！

育様降臨ボタン。
地球中どこでも参るぞ。


育降臨ボタン。
えがおでおしてね。
お申し込みは随時。
光臨してほしい日時や場所を教えなさい。
新月満月前後がよい。

一Instagram一
ikuko_yogini_japan

produce by
KENGO YOSHIDA