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「なんか世間とズレている」
「周りの人と歩調が合わない」
「私って、何をやってもダメ」
「誰もわかってくれない」
「人生がつまらない」
「私って誰なの?」
 
こんな感覚や感情を
覚えることはありませんか?
 
『生きにくいなぁ』
『しんどいなぁ』

と、生きることに疲れてしまう瞬間、

きっと誰にでもあると思います。
 
でも、そんな風に
感じなくなる人生も
あるとしたら…






常に、『生きにくさ』
つきまっとってしまうのは、

自分が自分のことを、
よくわからない状態になっているから。
自分のことを客観的に
見れていないからなんです。

実は私も、『生きにくさ』
どっぷりと感じている時期がありました。
「あの人はいいなぁ」
と、他人を羨ましがったり、
「どうせ私には無理」
と、何も始める前から諦めてしまったり…。

でも、毎日の行動や言動に
ちょっとした変化を加えてみたら、
徐々に、心が解放されていき、
自分自身を見つめ直すことが出来ました。
そして自分のことを客観的に見られる
ようになったら、『生きにくさ』
解消していったのです。




というわけで、まずは
客観的に自分を見るために、
このチャートで
どのタイプに当てはまるか

自己診断してみてください。


『生きにくさの原因』にもタイプがあり、

それぞれのタイプを
簡単に解説しています。

人には必ずポジティブな側面と
ネガティブな側面があります。
この診断はあくまでネガティブな側面に
特化しているものなので、

かなり辛口診断になっていますが、
まずはそこを認めることから
スタートです♬


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プチアドバイスでは
生活の中で
誰にでも出来る
簡単な行動を提案しています。

その行動を続けて行くと…

「今日はなんだか楽しい」
「なんか気分がイイ」
「私って意外とイケてる?」
「私って幸せ」
「生きてて良かった」

などの心の変化が現れて来ます。
ちょっとした心がけで、
気持ちが凄く楽になり、
軽やかに『生きやすく』
なって行きます。
 
人は、いつからでも
何歳からでも
あなたがその気にさえなれば
変われるんです!