このブロックは画面サイズに応じてボタンの位置、大きさが変化する特殊なブロックです。PCサイズでは上部固定、タブレット、スマートフォンではヘッダー部分が上部固定され、ボタン部分が画面最下部に固定されます。編集画面は実際の表示と異なります。プレビュー画面もしくは実際の公開ページでご確認ください。編集についてはヘルプ記事の「フローティングヘッダーブロックの編集」もご覧ください。
TEL:072-697-9870
受付時間:9:00~19:00
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理想のカラダを手に入れる!
IKフィットネスLABOの
確かな実績!
大阪府茨木市在住 N様 40代男性/28日間 体重−5.9kg 体脂肪−2.7%
大阪府茨木市在住N様 20代女性/58日間 体重−3.25kg 体脂肪−2.1%
大阪府茨木市在住 T様 30代女性/31日間 体重−3.15kg 体脂肪−4.2%
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こんなお悩みはありませんか?

  • 痩せたいけど痩せ方がわからない
  • 運動なんて全くしたことがない
  • 膝や腰の痛みがある
  • リバウンド経験がある
  • 無理な食事制限は辛い
  • 家の階段を登るだけで辛い
  • 筋力が落ちてきたと感じる
  • こんな私でも痩せられるのかな
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こんな不安を解消します!
健康的理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーニング
IKフィットネスLABO
が選ばれるPoint

TRAINER
トレーナー
鍼灸整骨院が運営!プロの指導が受けられる!
身体のプロである鍼灸整骨院が運営。
身体の仕組みを理解した上で正しい食事・運動を指導します。

監修トレーナー 高橋
監修トレーナー 高橋

《柔道整復師》
《日本ダイエット健康協会 プロフェッショナルアドバイザー》
専門学校主席卒業。身体の外側だけでなく内側からも健康に!をテーマに活動。トレーナーや治療家にも指導を行う。

専属トレーナー 南
専属トレーナー 

食事と運動の専門知識を持っているトレーナーが
ダイエット未経験の方でもしっかり寄り添いサポートします!
どんなことでもご相談ください!

専属トレーナー 南
専属トレーナー 

食事と運動の専門知識を持っているトレーナーが
ダイエット未経験の方でもしっかり寄り添いサポートします!
どんなことでもご相談ください!

FOOD
食事の指導と管理

食事
東洋医学に基づいた、
健康で美しいカラダ作りの
ための食事指導!

パーソナルトレーニングIKフィットネスLABOでは、
最新科学に基づき身体の仕組みをしっかり理解した上で
指導を行います。
ただ痩せるためだけではなく健康的に痩せるための
食事の指導と管理を行い、理想の身体へ導きます。

COUNSELING
さまざまな悩みに対応

カウンセリング

カラダに関するお悩みもサポート!

ダイエットの悩みだけでなく、鍼灸整骨院が得意とする
身体の痛みやゆがみ、姿勢の悩みもサポートします。
産後の骨盤矯正や姿勢に関しての知識や経験も豊富です。

ダイエットの悩みだけでなく、身体の痛みや
姿勢に関する悩みもサポートします。
産後の骨盤矯正や、美容などの知識も豊富です。

パーソナルトレーニング
IKフィットネスLABO
での1日の流れ
Step
1
ご来店
手ぶらでオッケーです。お気軽にご来店いただけます!
ウェアはご用意しております。
ご来店
Step
2
カウンセリング
今までや現在のお身体のこと、今現在あるお悩み、これからの目標をヒアリングします。
ご不明なことがあればお気軽にお申し付けください。
体重測定(毎回)を行います。
カウンセリング
Step
3
トレーニング+食事指導
カウンセリングでお聞きしたことをもとにトレーニングのプランを立て
今後の食事の指導を行います!
トレーニング+食事指導
Step
4
プロテイン
トレーニング後に、トレーニングの効果を最大限に高めるためにプロテインを提供します!
プロテイン
Step
5
次回予約確認
次回の予定を立てていきます。
楽しくトレーニングを行っていただけるようサポートいたします!
次回予約確認
Step
2
カウンセリング
今までや現在のお身体のこと、今現在あるお悩み、これからの目標をヒアリングします。
ご不明なことがあればお気軽にお申し付けください。
体重測定(毎回)を行います。
カウンセリング
よくある質問
  • Q
    なぜこんなにも安いのですか?
    A
    広告費などの大きくかかってしまう費用を抑えたためです。
  • Q
    本当に無理な食事はないですか?
    A
    食事を取ることで消費するエネルギーも利用してダイエットプログラムを作成します。
    ダイエットにとって食べることも大切です!
  • Q
    入会したら物販など追加料金はありますか?
    A
    いいえ。ご希望の方にはどのようなサプリメントがいいかなどのアドバイスはさせていただきますが、販売はしておりません。
  • Q
    仕事上飲み会があるのですが大丈夫でしょうか。
    A
    多くの経営者の方にお越しいただきますが、お酒を毎日飲まないと寝られない方でもダイエットに成功しております。
    ※お酒の種類や食べ方の指導はあります。
  • Q
    コースを終了したら継続しなければいけませんか?
    A
    いいえ、こちらから継続を強制することはございません。
    運動を続けたいとお伝えいただいた方には継続できるようにご案内させていただきます。
  • Q
    なぜこんなにも安いのですか?
    A
    広告費などの大きくかかってしまう費用を抑えたためです。
お客様の声
お客様の声
パーソナルトレーニング
9回で-3キロ落ちました‼︎
ぽっこりお腹がスッキリ✨
1人じゃ絶対こんなに落ちなかったです。
これからもよろしくお願いします。
※効果には個人差があります。
お客様の声
1ヶ月で−5kg
ウエストが細くなりズボンがユルユルになりました。
食事で何が足りないのか客観的にみてもらえたのもとても良かったです。
1人では甘えが出るところをマンツーマンで指導&アドバイスしてもらえるので最後まで頑張れました☀️
ありがとうございました‼︎
※効果には個人差があります。
お客様の声
体重 86.95→81.05 −5.9kg
体脂肪 28.7→26.0 −2.7%
使っていない筋肉が目覚める快感
※効果には個人差があります。
お客様の声
1ヵ月で−2.6kg!
友達にもほめられた✨
身体が軽くなりひきしまりました‼︎
毎回自分でも筋肉がついてきているのが
実感できたのがやりがいにつながりました。
食事も丁寧にサポートしてアドバイスいただき、安心できました♡♡♡
※効果には個人差があります。
お客様の声
たった1ヶ月なのに
身体がうすーくなりました‼︎
筋肉をつけるってすごい✨です。
食に対する意識も変わりました。
本当にありがとうございました‼︎
※効果には個人差があります。
お客様の声
☆パーソナルトレーニング☆
筋肉ついたら
人生変わるで
いや、マジで……‼︎
※効果には個人差があります。
お客様の声
体重−2kg
68kg
体脂肪率−3%
14%
楽しくダイエット!
※効果には個人差があります。
お客様の声
ダイエットもシェイプアップも大成功!
キープも順調♪
3日坊主なのにここなら続いた‼︎
※効果には個人差があります。
お客様の声
1ヶ月で−5kg
ウエストが細くなりズボンがユルユルになりました。
食事で何が足りないのか客観的にみてもらえたのもとても良かったです。
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ありがとうございました‼︎
※効果には個人差があります。

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茨木市でパーソナルトレーニングを行う当ジムへのご予約は、お電話とLINE、メールフォームより承っております。
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直接ご相談されたい場合は、無料カウンセリングにチェック。
簡単なトレーニング体験を希望される方は無料体験&カウンセリングにチェックをお願い致します。
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IKフィットネスLABO 茨木店

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定休日 日曜日
住所 大阪府茨木市別院町3-30 掛谷第4ビル1F いきいき鍼灸整骨院内併設
TEL
072-697-9870
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