受講者様の声

食事会大好きなF様

万年ダイエッターだった、私が、今度こそ最後のダイエットとして、選んだ野のがこのプログラムでした。勇気もいりました。同じような14日間ダイエットプログラムに去年失敗したばかり。でも小齊さんにかけてみようと思いました。

もちろんほとんど悩まず挑戦を決意。なぜかやれそうな自信を小齊さんが与えてくれたんだと思います。たくさんの変化が私に訪れました。様々な葛藤や、「やっぱりまた同じ結末?」と不安がよぎることもありました。でもそこの微妙な心理を小齊さんがしっかり読み取ってくださいました。絶妙に(^-^;

そのおかげで、大きくポイントをずらすことなく、進めたのは大きかったです。私が日々の生活から変わることができました。朝早起きすると子供たちが影響を受けて早起きして勉強するようになりました。

味覚が変わり、食事に拘ることで、子供たちの味覚も変わってきました。偏頭痛持ちの私が、ストレッチで薬から卒業もできました。これもすごいことです!私の感性が目まぐるしく変わりました。頭でっかちの私が、直感や感性で物事を考えられるようになりました。びっくりです。

そのおかげで、主人も私の変化に気づいてくれるようになりました。
人を変えようと思わず、自分が変わることに挑戦することで、周りが変わってきました。

体質改善のために受講したM様

45日間、ご指導本当にありがとうございました。

プログラムを行なってすごく自分の体が内側から綺麗になったのを感じてます。
何より1番嬉しかったことが、私は慢性の蕁麻疹があり悩んでいたのですが、それが改善されて肌も内側からどんどん綺麗になって行きました。

今までのダイエットや体質改善も自分ではやり方が分からなくて、食事制限、激しい運動と続かないものばかりでしたがこのプログラムを行なって食事制限や無理な運動もなく、毎日先生からのアドバイスやコメントで改善点もしっかり分かり本当に無理なく楽しく行う事が出来ました。

今ではちょっとしたことでも自分の体の変化に気付けたり、食事もコントロールする事が出来るようになりとても嬉しいです。

このプログラムが終わってもまだまだ続けて
もっと本来の自分の良さを引き出して行けるように頑張ります‼︎

小齊先生、本当にありがとうございました‼︎‼︎

ピラティスインストラクターT様

このプログラムをしてとても良かったです。
乱れていた生活習慣が整い、見た目も変われたこと。
身体の基本的な機能など、体質改善のための知識が学べた事、実践できた事。
さらに、食べ過ぎたときの調整方法や就業時間が遅いときの対処法など等、その後も無理なく取り入れることができることが出来るアドバイスも頂けたこと。とても良かったです。

変わったことは、以前より規則正しい生活に変わった、身体が軽くなった、寝起きが良くなった、特にお肌の潤いが増えた、甘いものを食べたいと思う事が減った、顔のむくみが出やすいんですがむくみが減った、ウエスト周りのお肉が減った、 身体への意識がさらに高まったことです。

これからも、プログラムで得たものを今後に活かしながら過ごしていきたいです。これからさらに身体が変わるのが楽しみです。

食べ方だけでなく、人として大切な事、生き方のアドバイスもしてくださりとても貴重な機会でした。本当にありがとうございました。

カラダの中からキレイになりたかった!!

ビールを毎晩飲んでいた私が我慢せずに飲まなくなり、お肌もツルツル「キレイになったね」と言われるようになりました。

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