ヨガと独自のバンドを組み合わせた誰でもできる新しい運動です。
血流を良くし免疫力を高めます。

初めまして。健康美とエイジングケアを皆様に提供しています。
アルファビクスは呼吸法に合わせて、エクササイズを行います。
体の隅々まで酸素を運搬しますので、血液の流れもよくなり、細胞を活性化させてくれます。
アルファビクスを続けていくと、代謝がよくなります。
そして、ダイエット効果大です。
また、健康美、若返りが手に入ります。
　
あなたも、一緒に楽しくレッスンしませんか？
　　　　　　　　　　　
おまちしております。