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メディア情報

2014.3.29日テレ「嵐にしやがれ」
2013.9.24RKB「チャギハ!」
2013.03.25CATV
「太田優士~引退試合」
2013.03.25CATV
2013.9.24RKB「チャギハ!」
  • 目標ボディ(体型・体重・筋肉・体脂肪率・サイズ)
  • 一生太らない潜在意識
  • 強いマインド(意志の力)
  • 太らない食習慣(リバウンド無し!)
  • 劇的な体感と食感
  • 90日終了後の自己継続ダイエット意欲
  • 体の変化によって強い自信と挑戦意欲を得る
  • 若かったころの体型を完璧に取り戻す
  • 身体年齢=現在マイナス15歳!
  • 太る&リバウンドを繰り返す体質改善
  • 肌や髪質の劇的な変化
  • 未病の改善
    (未病とは、身体がだるい、重い、疲れが取れない、体調がいつもすぐれない、などの症状を持ち、医師の診断では原因が見つからないが確かに体調が悪いという方を指します)
  • 腸内改善と整腸
  • 便秘&お腹ポッコリの解消
  • 腰のくびれライン
  • 一生太らない潜在意識
  • 「あんなにピッチピチだったズボンが楽に履けるようになりました!
  • 「10号サイズだった複のサイズが9号になって、しかもゆるい!
  • 「結婚式で本当に来たかったウェディングドレスを着れました!」
  • 食べ物への考え方が根本から変わって毎日が楽しいです」
  • 本当に体に必要な栄養素がわかってきました」
  • 体型が明らかに変わったと周囲からも言われました」
  • 「痩せたことで服を買いなおしました。嬉しい悲鳴(笑)!」
  • 「昔着ていた洋服や、流行りの服が着れて似合うようになった」
  • 「あんなに苦しかった便秘がウソのようになくなった!」
  • 「人生がとことん前向きになりました」
  • 男性から声をかけられることが増えました!」
  • 「痩せたとたんに彼氏ができました!」
  • 結婚が決まりました!」
  • 「リバウンドせずに今でも体型を保てているのがすごい!」
  • 「キツかった性格が穏やかになった
  • 「10号サイズだった複のサイズが9号になって、しかもゆるい!
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生涯あなたらしく輝くための正しい知識と技術をお伝えします

私はプロボクサーとして、試合に向けて自分を極限まで追い込み、
体と心に向かい合ってきました。

だからこそ、ダイエット時のメンタルや衝動が痛いほどわかります。

また、自分の体をコントロールするための知識があり、慣れてもいます。
あえて適正ではない食生活における影響を自分の体で試すことができるのも、そのためです。

ですが、一般の方々は短期間で劇的に体重を落としたり、自分の体に悪いことをしたりすべきではありません。

ダイエットはイベントではなくあなたをつくる生き方そのもの。
正しい生き方を選べば心身共に美しく健康で、輝く毎日が送れるのです。

心身を整え、より良い食生活と適度な運動を続けること。

改めてはじめると考えると「できるかな?」と思うかもしれませんが、
毎日起きて、食べて、仕事をして、趣味を楽しみ、そして眠る。

そういった日常のなかで、日々当たり前に続けていけるのが 「太田優士のダイエット」でお伝えしている事です。
生活の中に組み込み、習慣化できるようにつくりあげました。

そして習慣化するまでは、寄り添ってサポートもします。

もちろん「その日までに美しく痩せる」というモチベーションも大切です。
それを叶えるために全力でお手伝いします。

ですが叶えて終わりでは意味がありません。

手に入れた健康的な美しさを自然にキープしていくためのメソッドが
太田優士のダイエットです。

ダイエットの成功をきっかけにその方の人生が好転していくこと。
それが私の喜びです。

一生の美容健康法となるダイエットを、ご自分のものにしていただければ幸いです。

よくある質問

  • Q
    コーチが専属・マンツーマンであることのメリットは何ですか? 
    A
    大手ジムのような万人向けの一般的なトレーニング指導・食事制限ダイエットではなく、お客様の一人ひとりの目的・目標やカラダの状態を理解したコーチから指導を受けることができます。専属・マンツーマンではじめに目的・目標を共有して、その後はプログラムに専念していただけます。また、専属・マンツーマンであれば、お客様のことを理解したコーチをひとり占めして、一貫した指導を受けることができます。
    自宅で出来る運動指導も同時に行っています。お気軽にお尋ねください。
  • Q
    運動は苦手なのですが、それでも大丈夫でしょうか?
    A
    はい、大丈夫です。基本的に激しい運度や厳しい筋トレは禁止しています。
  • Q
    サプリメントやプロテインなどを買わないといけませんか?
    A
    いいえ、買わなくて大丈夫です。サプリメントや健康器具などの販売は行っておりません。
  • Q
    カロリー制限や糖質制限などはありますか?
    A
    人間の身体とカロリーは関係ないのでカロリー制限ダイエットは指導しておりません。過剰な糖質摂取は健康問題にもつながりますが、ご飯を食べないような糖質制限ダイエットは禁止しております。
  • Q
    リバウンドはありますか?
    A
    いいえ、ありません。そもそもリバウンドしない正しいダイエットを指導しております。卒業後のアフターサポートにより更なるボディを手に入れて頂けます。
  • Q
    私は意志が弱いのですが、それでもできますか?
    A
    はい、大丈夫です。ダイエットは意志の強さやモチベーションだけでは成り立ちません。メンタルコーチとしての経験も豊富なので、ダイエット時のメンタルを万全の状態でサポートさせて頂きます。
  • Q
    オンラインカウンセリングで得られる成果を教えてください
    A
    プロからの正しいアドバイスを聞くことで無駄なく成果が得られます。
  • Q
    個別セッションは毎週異なった曜日や時間でも可能ですか?
    A
    可能です。できる限りお客様のご都合を最優先いたします。
  • Q
    今までダイエットが長続きしませんでした。こんな私でも大丈夫でしょうか?
    A
    継続が苦手な方、過去にダイエットに失敗された方でもご安心ください。大きな目標達成は、小さな目標(スモールステップ)を達成していくことの積み重ねです。初めに大きな目標を共有させていただいたら、コーチがスモールステップに分解したメニューを提供いたします。日々達成感を味わいながら、目標を一つずつクリアしていきましょう。
  • Q
    何人かで同時にダイエット指導を受けることは可能ですか?
    A
    可能です。ペア割引や少人数(3人まで)プランがありますので、ご友人やご家族の方も是非お誘いください。トレーナーとマンツーマンで集中することにも良さがありますが、他者を交えることにもまた違った良さがあります。カップルやご夫婦でトレーニングに励まれる方やご家族(親子・兄弟)、ご友人同士で取り組まれる方もいます。和気あいあいとした雰囲気や励まし合い、ライバル意識などが運動効果を高めます。
  • Q
    運動は苦手なのですが、それでも大丈夫でしょうか?
    A
    はい、大丈夫です。基本的に激しい運度や厳しい筋トレは禁止しています。
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